Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Quick

Quick weegt 86.60 kg, is 2.30 kg afgevallen en heeft nog 6.60 kg te gaan

88.90 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 86.60 kg

Quick over zichzelf

Al 8 jaar met de VUT en de laatste jaren steeds rond de 80-82 kilo geschommelt, dankzij mijn sportieve inslag kon ik mijn gewicht handhaven ondanks mijn onaangepast eet- en drankpatroon. Mijn vrouw en ik zijn sportief ingesteld, wandelen (momenteel het Lingepad) Fietsen en grote buitenlandse rondreizen van ongeveer 1 maand per jaar. Ik bezoek 1x per week de sportschool (spinning) en probeer 2x per week te joggen.
Mijn gezondheid is momenteel goed, in 2000 een operatie ondergaan i.v.m. prostaatka

... 
Lees verder »
Al 8 jaar met de VUT en de laatste jaren steeds rond de 80-82 kilo geschommelt, dankzij mijn sportieve inslag kon ik mijn gewicht handhaven ondanks mijn onaangepast eet- en drankpatroon. Mijn vrouw en ik zijn sportief ingesteld, wandelen (momenteel het Lingepad) Fietsen en grote buitenlandse rondreizen van ongeveer 1 maand per jaar. Ik bezoek 1x per week de sportschool (spinning) en probeer 2x per week te joggen.
Mijn gezondheid is momenteel goed, in 2000 een operatie ondergaan i.v.m. prostaatkanker, waar ik tot nu toe geen last meer van heb. Helaas is door o.a. familieomstandigheden en een vakantie die weliswaar een rondreis was van 6.000 km fysiek weinig werk verricht. Dit heb ik moeten bekopen met wat extra kilo's.

Laatste dagboekbericht

Saturday, January 21, 2006
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Quick een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Quick in het kort

  • Quick weegt nu 86.60 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 27.33. Hij is 2.30 kg afgevallen.
  • Quick is 1.78 m, 72 jaar, geboren op September 14, 1945, aangemeld op January 21, 2006 en voor het laatst ingelogd op March 9, 2006.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Quick in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Quick volgt geen methode.

Clubs van Quick

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd