Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Quickandfast

Quickandfast weegt 56.60 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 8.60 kg te gaan

56.60 kg
48.00 kg
Doel vandaag: 48.00 kg
Huidig gewicht: 56.60 kg

Quickandfast over zichzelf

Quickandfast heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Sunday, July 16, 2006
Hoi,

Het komt telkens maar met vlagen.
Vorige week zat ik op 55 kilo en nu ben ik gewoon weer 56 kilo.
Ik blijf telkens maar rond dezelfde gewicht hangen. Ik vind het erg vervelend. drie dagen geleden heb ik voor het eerst gejogd. Ik vind het erg knap van mijzelf. Ik had al zo lang niet meer gesport en ik merk het ook gelijk. Ik had spierpijn!!!!!
Ik probeer vanavond weer te joggen en mijn streven is om dit twee keer in de week te gaan doen.

Ik moet ook meer water gaan drinken en dat moet op zich wel lukken. En ik ben nu weer aan het ontbijten wat ook veel beter is. Tenminste dat zegt men. Ik weet echt niet wat ik moet doen om af te vallen.
Gisteren ook een vetpercentage meting laten uitvoeren...nou ik zat in de waarschuwingsgebied! Echt heel erg. Een paar jaar geleden was ik zelfs te licht, dat is toch erg?

Zucht......ik kom nooit van mijn gewicht af!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Quickandfast een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Quickandfast in het kort

  • Quickandfast weegt nu 56.60 kg en wil graag 48.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 22.67.
  • Quickandfast is 1.58 m, 36 jaar, geboren op March 30, 1981, aangemeld op January 21, 2006 en voor het laatst ingelogd op July 16, 2006.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Quickandfast in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Quickandfast volgt geen methode.

Clubs van Quickandfast

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd