Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van R0000sje

R0000sje weegt 72.20 kg, is 1.80 kg afgevallen en heeft nog 13.20 kg te gaan

74.00 kg
59.00 kg
Doel vandaag: 59.00 kg
Huidig gewicht: 72.20 kg

R0000sje over zichzelf

Ik ga vanaf vandaag de strijd aan tegen de overtollige kilo's! Ik heb nu vakantie dus heb alle tijd om goed aan mijn leefstijl te werken. Ik weet wel goed wat ik moet eten, maar ik voer de plannetjes niet goed uit. Ook heb ik last van binge eating, dus ik wil altijd heel graag heel veel eten en het liefste alles meteen opeten. Ik moet controle over mijn eetgedrag hebben! Ik ben al een keer van 87 kg naar 67 kg gegaan, maar nu dus weer aangekomen, na twee jaar ga ik er weer tegenaan.

Laatste dagboekbericht

Wednesday, July 15, 2015
Ik ga alleen eten wanneer mijn lichaam aangeeft voedsel nodig te hebben. Dus wanneer ik honger heb en specifiek wanneer mijn maag knort. Alle andere momenten mag ik niks eten. Als ik veel eet wanneer het mag, weet ik dat ik langer moet wachten tot ik weer mag eten, ik moet dus goede beslissingen maken want ik hou van eten!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als R0000sje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
July 15, 2015 om 12:38
Probeer de honger impuls te vergeten. Het is niet relevant om daar aan gehoor te geven. Het is ook geen relevant biologisch-het-moet-nu signaal.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

R0000sje in het kort

  • R0000sje weegt nu 72.20 kg en wil graag 59.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.28. Zij is 1.80 kg afgevallen.
  • R0000sje is 1.69 m, 26 jaar, geboren op July 17, 1991, aangemeld op July 14, 2015 en voor het laatst ingelogd op July 20, 2015.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van R0000sje in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • R0000sje volgt geen methode.

Clubs van R0000sje

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd