Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Roohna

Roohna weegt 65.50 kg, is 2.50 kg afgevallen en heeft nog 5.50 kg te gaan

66.20 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 65.50 kg

Roohna over zichzelf

Vorig jaar februari begonnen met Sonja Bakker en voordat ik in juni met vakantie ging ben ik ruim 6 kg afgevallen. Met een fijn gevoel op Ibiza gezeten, maar helaas.... de vakantie heeft mijn gewicht geen goed gedaan. Poging om na de vakantie de draad weer op te pakken mocht helaas niet lukken. Sporten lukte niet meer in verband met een gescheurde meniscus. Maar eten bleef ik nog wel doen. Zeker in december.
Dat heeft uiteindelijk tot resultaat gegeven dat ik na een jaar weer aardig op weg ben n

... 
Lees verder »
Vorig jaar februari begonnen met Sonja Bakker en voordat ik in juni met vakantie ging ben ik ruim 6 kg afgevallen. Met een fijn gevoel op Ibiza gezeten, maar helaas.... de vakantie heeft mijn gewicht geen goed gedaan. Poging om na de vakantie de draad weer op te pakken mocht helaas niet lukken. Sporten lukte niet meer in verband met een gescheurde meniscus. Maar eten bleef ik nog wel doen. Zeker in december.
Dat heeft uiteindelijk tot resultaat gegeven dat ik na een jaar weer aardig op weg ben naar mijn oude gewicht. Nu 66,2 kg met 30,3% vet. En dat wil ik niet verder laten "groeien"!!!!.

Mezelf dus opnieuw uitgedaagd om op 1 augustus 60 kg te wegen (2 maanden langer dan vorig jaar omdat ik het vorig jaar niet redde) en m'n vetpercentage terug te brengen tot -25%.

Laatste dagboekbericht

Saturday, March 13, 2010
ohhhhwwwww slecht moment!!!! :dom:

Heb net twee heerlijke mergpijpen naar binnen zitten werken....
Vlak voor het avondeten...:ergboos:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Roohna een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Roohna in het kort

  • Roohna weegt nu 65.50 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 22.93. Zij is 2.50 kg afgevallen.
  • Roohna is 1.69 m, 35 jaar, geboren op July 3, 1982, aangemeld op January 6, 2008 en voor het laatst ingelogd op March 15, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Roohna in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Roohna

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd