Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Rudi

Rudi weegt 71.40 kg, is 2.10 kg afgevallen en heeft nog 3.40 kg te gaan

71.40 kg
68.00 kg
Doel vandaag: 68.00 kg
Huidig gewicht: 71.40 kg

Rudi over zichzelf

Rudi heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Monday, February 13, 2006
Gisteren de halve marathon van Schoorl gelopen in een tijd, die ik gezien de weersomstandigheden, niet echt voor mogelijk had gehouden: 2:00:33.
Dit is een stimulans om mijn streefgewicht van 68 kilogram (op 17 april a.s.)
daadwerkelijk te gaan halen. Dan loop ik n.l. de halve marathon van Utrecht en probeer ik vét onder de 2 uur te duiken.
Rudi
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Rudi een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Rudi in het kort

  • Rudi weegt nu 71.40 kg en wil graag 68.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 25.00. Hij is 2.10 kg afgevallen.
  • Rudi is 1.69 m, 68 jaar, geboren op August 7, 1949, aangemeld op January 18, 2006 en voor het laatst ingelogd op April 29, 2006.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Rudi in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Rudi volgt geen methode.

Clubs van Rudi

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd