Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Samantha17

Samantha17 weegt 55.00 kg, is 6.00 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

61.00 kg
55.00 kg
Doel vandaag: 56.00 kg
Huidig gewicht: 55.00 kg

Samantha17 over zichzelf

ik ben samantha, ik ben 18 jaar.
ik doe nu havo leerjaar 4, ik rij al dik 11 jaar paard, ik heb dan ook een eigen paard, een arabische volbloed merrie van 14.
ik sport eigenlijk niet meer, maar probeer wel zoveel mogelijk te bewegen zoals lopend naar school en veel met de hond wandelen en natuurlijk op mijn voeding te letten..


Laatste dagboekbericht

Thursday, June 11, 2009

bah ik heb weer baal weer veel deze dagen..

ik probeer gezond te eten.. maar als ik gewoon dingen eet zoals 's ochtends brinte, en 's middags botherhammen en een tussendoortje en dan avondeten kom ik alleenmaar in gewicht bij! ik loop iedere dag dik 1 uur of zelfs 1,5 uur.. en doe ook veel dingen in en rondom het huis..

dus ik baal een beetje, en daardoor heb ik de laatste dagen ook helemaal niks meer gedaan aan mijn lijn. stiekem chocolade eten, en snoepjes :grrr:..

dus ik wil gewoon weer flink aan de bak om het kwijt te raken.. alleen ben ik helemaaal niet gemotiveerd.. ik wil joggen, en ik doe het dan ook graag, alleen word ik steeds aangesproken door jongens op straat etc en dan heb ik al geen zin meer om uberhaupt nog de straat op te moeten *n*..
ik heb dan mijn mp3 speler op waarvan steeds de oordopjes uit mijn oren vallen :grrr: en dan heb ik het alweer gehad..

volgens mij ben ik dik 2 kilo bijgekomenn in 2 weken tijd.. en daar baal ik van.. en nu moet ik ook nog leren voor school, mijn laats

... 
Lees verder »
bah ik heb weer baal weer veel deze dagen..

ik probeer gezond te eten.. maar als ik gewoon dingen eet zoals 's ochtends brinte, en 's middags botherhammen en een tussendoortje en dan avondeten kom ik alleenmaar in gewicht bij! ik loop iedere dag dik 1 uur of zelfs 1,5 uur.. en doe ook veel dingen in en rondom het huis..

dus ik baal een beetje, en daardoor heb ik de laatste dagen ook helemaal niks meer gedaan aan mijn lijn. stiekem chocolade eten, en snoepjes :grrr:..

dus ik wil gewoon weer flink aan de bak om het kwijt te raken.. alleen ben ik helemaaal niet gemotiveerd.. ik wil joggen, en ik doe het dan ook graag, alleen word ik steeds aangesproken door jongens op straat etc en dan heb ik al geen zin meer om uberhaupt nog de straat op te moeten *n*..
ik heb dan mijn mp3 speler op waarvan steeds de oordopjes uit mijn oren vallen :grrr: en dan heb ik het alweer gehad..

volgens mij ben ik dik 2 kilo bijgekomenn in 2 weken tijd.. en daar baal ik van.. en nu moet ik ook nog leren voor school, mijn laatste toetsweek voor de vakantie.. dus heb ik nóg minder tijd om te sporten..

kortom het is een baal tijd :grrr:..

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Samantha17 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 16, 2009 om 06:13
Succes, goed hard leren en vergeten te eten, dan ben je in 2 weken die 2 kilo wel weer kwijt :$

Veel succes, gezond en niet te veel eten blijft de formule!

xx
July 2, 2009 om 16:11
Hee!
Beter begin je er weer terug mee na je toetsweek :) Heb ik ook gedaan.. en dan is die stress minder! :)
Misschien ook een ehm... ander ontbijt! Dat blijkt/schijnt ook te helpen..
want er was iemand die elke ochtend muesli/yoghurt nam.. en toen maar eens iets anders ging doen omdat ze op het zelfde gewicht bleef/aankwam...
en toen ging het weer de goede kant op:) Misschien een tip?:engel:
en ja goed.. gewoon blijven wandelen :)
Succes! En ook met je toetsen! :)
Xxx
July 6, 2009 om 08:00
dank jullie wel :)

ik heb de toetweek achter de rug, en een 2 kilo erbij..
maar het gaat nu weer de goede kan op!
ik eet nu brinta iedere ochtend, en ik voel me gewoon weer lekker..
dus ik zie wel waar het heen gaat, ik heb nu 9 weken vrij dus ik kan lekker veel gaan joggen!

xxx
July 9, 2009 om 07:16
mss moet je op een ander moment gaan joggen :) en wat k een beetje uit je verhaal haal is best wel veel stress, door van alles en dan ga je ook eten! ik iig, maar mss valt het mee.. alleen waar komt het vandaan dat je niet gemotiveerd bent?

succes en groetjes, esthero
July 21, 2009 om 09:06
Heej meid!
Niet opgeven hoor! Iedereen heeft wel eens een tijd dat je er niets afkrijgt en helemaal niet gemotiveerd bent! Maar dat komt wel weer goed hoor!
Drink een glas water als je honger of zin krijgt en poets je tanden na elke maaltijd dat helpt!
Veel succes! *8*
Xx
December 29, 2010 om 06:57
hey hallo ..aangezien wij dezelfde passie hebben

wil ik vragen of je zin had om lid te worden van een nieuw paarden forum thats the spirit

gr wiifitje
December 29, 2010 om 15:06
Hallo meis,

Die 2 kg gaat er echt wel af! Laat je zelfvertrouwen naar boven komen. Want je hebt al de stap gezet om af te vallen wat wil je nog meer. Nu gaat het al harstikke goed. Als je zelf al kan zeggen dat het eraf moet ben je al een heel eind. Gewoon positief denken en je komt er echt wel 'Believe'.

Zelf heb ik gisteren pas de stap gezet om te starten met dieten..
Ik ga met een schone lij het nieuwe 2011 in.


Heel veel suc6
:geloof:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Samantha17 in het kort

  • Samantha17 weegt nu 55.00 kg en wil graag 56.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 20.20. Zij is 6.00 kg afgevallen.
  • Samantha17 is 1.65 m, 27 jaar, geboren op August 3, 1990, aangemeld op August 12, 2007 en voor het laatst ingelogd op December 9, 2010.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Samantha17 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Samantha17 volgt geen methode.

Clubs van Samantha17

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd