Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sannie73

Sannie73 weegt 59.30 kg, is 1.70 kg afgevallen en heeft nog 4.30 kg te gaan

61.00 kg
55.00 kg
Doel vandaag: 55.00 kg
Huidig gewicht: 59.30 kg

Sannie73 over zichzelf

Dag, ik ben Sandra, ik ben 37 jaar, woon samen en heb 2 kinderen uit een vorige relatie. Ik weeg ca. 61 kg en wil een paar kilo kwijt, ik ga samen met mijn partner gezond eten en meer bewegen. Mijn partner moet minimaal 10 kg kwijt om in de buurt van een gezond gewicht te komen.

Laatste dagboekbericht

Tuesday, January 11, 2011
Gisteren vol goede moed begonnen !! gewogen : 59.3 kg, net onder de 60 dus. Heb me keurig aan het gezond eten gehouden. Niet gesnoept, gesnaaid en keurig kleine porties gegeten. Nu maar hopen dat ik dat vol ga houden. Ik wil volgende week maandag pas weer op de weegschaal. Het grootste gevaar zit hem in het weekend natuurlijk.
Ook bert is begonnen, die schrok zich rot toen hij zich ging wegen : 105 kg. Ik vrees dat ik hem echt moet gaan ondersteunen, want de 10 kg die noodzakelijk is is inmiddels opgelopen naar minimaal 15 kg. We gaan er gewoon voor !! o ja wie heeft er een tip voor mij : op vrijdag halen we altijd patat of snack tussen de middag op het werk, wat kan ik mee eten ??
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sannie73 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Sannie73 in het kort

  • Sannie73 weegt nu 59.30 kg en wil graag 55.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 21.78. Zij is 1.70 kg afgevallen.
  • Sannie73 is 1.65 m, 44 jaar, geboren op June 30, 1973, aangemeld op December 30, 2010 en voor het laatst ingelogd op January 18, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sannie73 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Sannie73

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd