Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sara7

Sara7 weegt 84.00 kg, is 1.00 kg afgevallen en heeft nog 12.00 kg te gaan

85.00 kg
72.00 kg
Doel vandaag: 84.00 kg
Huidig gewicht: 84.00 kg

Sara7 over zichzelf

Hallo,
Hier ben ik weer. Ik ben volledig gestopt met Biamed, Herbalife etc. Ik tel nu kalorieen, veel beter want dat maakt bewust van wat je eet.
Ik probeer onder de 1500 kcal te blijven en geniet van wat ik eet.
Daarnaast sport ik minstens 3 keer per week, dit laatste doe ik nu al 2 maanden en dat bevalt heel goed.

Laatste dagboekbericht

Sunday, February 28, 2010
Ik ben vorige week dinsdag overgestapt op Herbalife omdat ik daar in het verleden goede resultaten mee behaalde. Van een gewoon dieet kwam ik aan het ook van Biamed. Vandaag was de weegschaal weer meedogenloos. Ik ben maar 400 gr afgevallen vanaf 23 februari (= 5 dagen). Ik ben enorm gefrustreerd en snap het gewoon niet. Ik heb het heel streng gedaan, niks extra's.
's Ochtends neem ik een maaltijd reep van Herbalife, 's middags een shake, om 16 uur een roggebroodje met ei of vis en 's avonds een warme maaltijd. Ik heb eigenlijk continue een gammel gevoel. Ik heb me nu precies aan dit dieet gehouden met maar dit resultaat. Ik snap het niet maar ik ga wel door. Nog even doorzetten!!!
Wie heeft er tips of suggesties?
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sara7 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
March 3, 2010 om 14:03
Hoi,
Hoe gaat het nu? Houd je het een beetje vol?
Bij mij gaat het gelukkig nog steeds goed. Soms denk ik wel eens even: is het echt waar? zo blij ben ik met het resultaat.
Succes!

Gr. Caroline
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Sara7 in het kort

  • Sara7 weegt nu 84.00 kg en wil graag 72.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 28.07. Zij is 1.00 kg afgevallen.
  • Sara7 is 1.73 m, 51 jaar, geboren op February 7, 1967, aangemeld op September 2, 2008 en voor het laatst ingelogd op January 8, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sara7 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Sara7

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd