Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Saskia19

Saskia19 weegt 63.50 kg, is 2.00 kg afgevallen en heeft nog 5.50 kg te gaan

65.50 kg
58.00 kg
Doel vandaag: 58.00 kg
Huidig gewicht: 63.50 kg

Saskia19 over zichzelf

Hey!:)

Ik ben dus Saskia, inmiddels 22 jaar en ik weeg momenteel 65,5 kg. Ik heb eerder geprobeerd om af te vallen maar daarna viel ik gewoon weer in het oude ritme van ongezond eten en niet sporten. Vandaar dat ik nog een poging doe!

Ik sport nu 4 keer per week, waaronder 3 keer per week hardlopen en daarna nog fitnessen vooral mijn buikspieren train ik. Ook doe ik 1 keer in de week aan spinning en ik speel elke zondag een wedstrijd hockey. Verder let ik erg op wat ik eet.

Enkele dagen geleden

... 
Lees verder »
Hey!:)

Ik ben dus Saskia, inmiddels 22 jaar en ik weeg momenteel 65,5 kg. Ik heb eerder geprobeerd om af te vallen maar daarna viel ik gewoon weer in het oude ritme van ongezond eten en niet sporten. Vandaar dat ik nog een poging doe!

Ik sport nu 4 keer per week, waaronder 3 keer per week hardlopen en daarna nog fitnessen vooral mijn buikspieren train ik. Ook doe ik 1 keer in de week aan spinning en ik speel elke zondag een wedstrijd hockey. Verder let ik erg op wat ik eet.

Enkele dagen geleden ben ik ook begonnen aan het 10 daagse dieet om het even wat sneller te laten verlopen. Ik hou jullie op de hoogte van de voortgang! En iedereen veel succes met afvallen!

Groetjes, Saskia

Laatste dagboekbericht

Saturday, May 17, 2008
WOW!, het gaat echt zo goed nu!
Zit op dag 5 (dus op de helft) en ben gewoon al meer dan 4 kilo afgevallen..
Dit dieet is echt een aanrader! Ook gewoon om gezonder te gaan eten.

Ben al redelijk blij met het resultaat, maar er mag nog wel iets meer vanaf.
Voornamelijk mn billen, maar ik denk dat ik gewoon moet gaan fietsen.
Dus moet ik nog even wachten tot dinsdag als ik mn fiets heb :D
Kan niet wachten om te beginnen! Op naar de strakke billen!

Hoop dat het bij jullie ook allemaal zo goed gaat?
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Saskia19 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 17, 2008 om 10:54
hey meis,
ja we schuiven gewoon de friet en pizza even opzij om dat mooie gewicht te bereiken. Heb mezelf beloofd dat ik me 1 keer in de twee weken op iets lekkers trakteer. Hihi heb ik iets om naar uit te kijken :hamburgereten:
Welk dieet volg je precies?
:mumble:
May 19, 2008 om 08:36
Wow, al 4.3 kg kwijt. You go girl :klapklap: Merk je al veel verschil met kleding enzo???

Ik denk dat je 10-daagse dieet bij mij niet zoveel zal helpen, aangezien ik al gezond eet en veel sport :( Maar goed, ik ga dan wel niet zo snel...uiteindelijk kom ik er wel ;) HOOP IK!!!

Ik wens je een goede week toe!

xx
June 8, 2008 om 14:55
Hey meid,

ik ben blij dat het bij jou zo goed gaat!!

Inderdaad, klim die fiets op en verstevig je billen, als je kunt inline skaten, moet je dat ook doen, is ook héél goed voor de heupen en bovenbenen!!

Véél succes verder!!

Kissies Iriske
June 10, 2008 om 05:34
Zoo dat gaat goed!
Welk dieet volg je dan als ik vragen mag?:D
Fijne dag nog!

Liefs,
August 26, 2008 om 15:54
Hey meid,

hoe gaat het met je?
En met je dieet!!

Als je het echt een aanrader vind en je wil, mag je het mij altijd eens doorsturen!
Ik wens je in ieder geval nog veel succes verder en hopelijk tot hoors!!

Dikke kissies Iriske
January 14, 2009 om 02:43
Hoi!

Ik wens je een heel gelukkige verjaardag toe!
Geniet van je dagje!

Groetjes

Fantasjie
Onbekend
January 14, 2009 om 07:19
:smileballon::happybithday10::smileballon:

Gefeliciteerd met je jarige dag!

Dat al je wensen en doelen dit levensjaar mogen uitkomen!

:willeikke:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Saskia19 in het kort

  • Saskia19 weegt nu 63.50 kg en wil graag 58.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 20.97. Zij is 2.00 kg afgevallen.
  • Saskia19 is 1.74 m, 29 jaar, geboren op January 14, 1989, aangemeld op May 12, 2008 en voor het laatst ingelogd op April 9, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Saskia19 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Saskia19

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd