Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sjak

Sjak weegt 72.50 kg, is 2.50 kg afgevallen en heeft nog 2.50 kg te gaan

73.00 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 72.50 kg

Sjak over zichzelf

Spontane, vrolijke vrouw die van het leven geniet.
Ben getrouwd en heb drie kinderen. Ben bijna 43 maar voel me nog een dertiger

Laatste dagboekbericht

Tuesday, May 3, 2005
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sjak een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 5, 2005 om 13:21
Hoi sjak

Welkom op deze site, vertel me je geheim. Hoe ben jij in 2 dagen tijd 2 kg afgevallen????? :?

Groetjes van spooks2
May 22, 2005 om 09:10
Hoi voor wie dit leest.
Omdat ik in februari een borstvekleining heb gehad mocht ik dus 6 weken niets doen en toen vlogen de kilo's er weer aan.
Nu ben ik drie maanden verder en sport ik weer veel, tennissen en ik ben veel in de sportschool bezig met RPM en low impact etc.
Ik merk nu dat ik weer op mijn oude niveau bezig ben en de kilootjes gaan er ook weer vanaf.
Daarbij let ik ook heel goed op met wat ik eet, wel moeilijk maar ik wil dit nog even een paar weken volhouden.
groetjes Sjak
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Sjak in het kort

  • Sjak weegt nu 72.50 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 22.13. Zij is 2.50 kg afgevallen.
  • Sjak is 1.81 m, 55 jaar, geboren op May 7, 1962, aangemeld op May 3, 2005 en voor het laatst ingelogd op May 26, 2005.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sjak in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Sjak volgt geen methode.

Clubs van Sjak

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd