Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sole1966

Sole1966 weegt 85.60 kg, is 9.90 kg afgevallen en heeft nog 0.60 kg te gaan

95.50 kg
85.00 kg
Doel vandaag: 85.00 kg
Huidig gewicht: 85.60 kg

Sole1966 over zichzelf

Hallo allemaal!:dagboekje03:

Mijn naam is Soledad de Vries-Gil Hogenberg, 49 jaar, getrouwd en moeder van 2 dochters en oma van 2 kleinkinderen.
Ben altijd wel aan het lijnen en heb veel geprobeerd om af te vallen. Nu ben ik al 7 weken bezig met gezond eten en 2x per week ga ik naar de sportschool. Ben al 12 kilo afgevallen ondertussen:gogogo:, maar er moet nog meer af, dus ik hoop veel steun te krijgen hier!
:groetjes: Soledad

Laatste dagboekbericht

Tuesday, June 14, 2016
Zo, net weer anderhalf uur naar de sportschool geweest. Vooral mijn benen en armen getraind vandaag. Heb nu lekker veel energie om dingen te doen. En je ziet al resultaat na 7 weken! vanmorgen was er 12,5 kilo af, dus nog 10,5 te gaan. Moet lukken!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sole1966 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 14, 2016 om 09:17
Lieve Soledad,

Heel hartelijk welkom terug bij ons. Toppie dat je weer gaat werken aan je gewicht. Je bent meteen goed van start gegaan om naar de sportschool te gaan. Ben je in 7 weken al zoveel afgevallen? Knap hoor. Je moet je leefstijl tot jouw gewoonte maken m.a.w. dat het vanzelfsprekend is dat je gezond eet. Je WILT het en je KUNT het. Zet 'm op! Toi, toi, toi.
Ik vind het leuk je te volgen en te steunen om de overbodige kilootjes kwijt te raken.
Van mij krijg je een "bewonderingsbloemetje".

Klik op "Bloemetje".

Bloemetje


Lieve groetjes en een fijne dag


▂▃▅▆▇█ K █ w █ a █ r █ t █ j █ e █ s █▇▆▅▃▂
June 27, 2016 om 13:26
dank je wel voor je bloemetje! echt lief! Ik ga het echt doorzetten dit keer. de "knop"is om, haha!
groetjes, Soledad
June 27, 2016 om 15:20
Graag gedaan hoor. Super Soledad! Houd de "knop" zo en ik ga je steunen.



Lieve groetjes,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
July 6, 2016 om 16:40
Hoi Soledad,

Hoe gaat het nu met je?

Fijne avond en voor straks.

Lieve groetjes,


August 18, 2016 om 16:24
Hoi Soledad,

Hoe gaat het met je?



Lieve groetjes en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Sole1966 in het kort

  • Sole1966 weegt nu 85.60 kg en wil graag 85.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.33. Zij is 9.90 kg afgevallen.
  • Sole1966 is 1.68 m, 51 jaar, geboren op August 26, 1966, aangemeld op September 29, 2015 en voor het laatst ingelogd op August 29, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sole1966 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Sole1966

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd