Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Starforest

Starforest weegt 91.80 kg, is 7.80 kg afgevallen en heeft nog 11.80 kg te gaan

93.60 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 91.80 kg

Starforest over zichzelf

:maandag:19-8-2013 ben ik begonnen met het Power Slim dieet bij Body Slim in Dommelen.

ik weet dat het een dieet is waarvan veel mensen zeggen dat je makkelijk weer aankomt erna. maar ik wil het puur gebruiken om de kilos er af te halen en daarna ga ik zo gezond en 'clean' mogelijk te gaan eten.

Ik volg op Tumblr en Facebook al heel veel mensen over dit cleane eten en steek er al veel van op. het ziet er ook allemaal heerlijk uit dus wil het ook echt gaan doen, maar nu eerst even wat meer op mijn tanden... 
Lees verder »
:maandag:19-8-2013 ben ik begonnen met het Power Slim dieet bij Body Slim in Dommelen.

ik weet dat het een dieet is waarvan veel mensen zeggen dat je makkelijk weer aankomt erna. maar ik wil het puur gebruiken om de kilos er af te halen en daarna ga ik zo gezond en 'clean' mogelijk te gaan eten.

Ik volg op Tumblr en Facebook al heel veel mensen over dit cleane eten en steek er al veel van op. het ziet er ook allemaal heerlijk uit dus wil het ook echt gaan doen, maar nu eerst even wat meer op mijn tanden bijten en dieten.

Power slim is in principe een Keto-dieet. hier heb ik ook heel veel naar gegoogled, en ik weet dat het ook kan zonder de producten, maar ik vind het wel gemakkelijk. zeker aangezien ik volgende week weer met school begin en dan dus geen tijd ga hebben om uren in de keuken te staan om te koken en menus samen te stellen.

:rozelijn:

Ik ga wekelijks gewogen worden door mijn consulente: de paarse lijn

mijn eerste doel is om een spijkerbroek maat 33 die ik al een tijd ongedragen in de kast heb liggen weer aan te kunnen.

start 19-8-13: 99,6 kg
week 1: 26-8-13: 97,3 kg :pijl18: -2,3 kg :happy:
week 2: 2-9-13: 94,7 kg :pijl19: -2,6 kg :happy:
week 3: 9-9-13: 94,5 kg woepsie -0,2 kg
week 4: 16-9-13: 92,6 :pijl20: -1,9 kg :happy:

de blauwe lijn is mijn gewicht thuis schoon aan t haakje.

Laatste dagboekbericht

Monday, September 16, 2013

jeej. vanaf vandaag zit ik op 7 kilo gewichtsverlies. en dat in 4 weken!
ik begin zelfs mijn sleutelbeenderen te zien. die heb ik nog nooit gezien.
helaas moet ik wel gaan afbouwen met mijn dieet en op eigen kracht verder straks. ik vind het te duur worden. mijn spaargeld moet er niet aan op gaan. maarja.
ik ga nu 2 weken opbouwen. mag morgenochtend gewoon weer ontbijten met een boterham.
en als lunch heb ik de nieuwe lijnzaad boterhammen. die zijn ook echt lekker!

ik had vandaag nog een mijlpaal. ik heb maar liefst 2 uur gezwommen.

ik ben om 5 uur uit van school. en mijn zwemtraining begint dan pas om half 7. aangezien het een half uur duurt voor ik thuis ben heeft dat geen zin en moet ik dus in eindhoven wachten tot de training begint. maar nu hebben ze op het SSC ook een uurtje aquafit recht voor mijn zwemtraining. en daar heb ik vandaag aan meegedaan. het is wel grappig om te doen en als extraatje was ik goed opgewarmd voor mijn echte training die ook stukken beter ging dan 2 weken

... 
Lees verder »
jeej. vanaf vandaag zit ik op 7 kilo gewichtsverlies. en dat in 4 weken!
ik begin zelfs mijn sleutelbeenderen te zien. die heb ik nog nooit gezien.
helaas moet ik wel gaan afbouwen met mijn dieet en op eigen kracht verder straks. ik vind het te duur worden. mijn spaargeld moet er niet aan op gaan. maarja.
ik ga nu 2 weken opbouwen. mag morgenochtend gewoon weer ontbijten met een boterham.
en als lunch heb ik de nieuwe lijnzaad boterhammen. die zijn ook echt lekker!

ik had vandaag nog een mijlpaal. ik heb maar liefst 2 uur gezwommen.

ik ben om 5 uur uit van school. en mijn zwemtraining begint dan pas om half 7. aangezien het een half uur duurt voor ik thuis ben heeft dat geen zin en moet ik dus in eindhoven wachten tot de training begint. maar nu hebben ze op het SSC ook een uurtje aquafit recht voor mijn zwemtraining. en daar heb ik vandaag aan meegedaan. het is wel grappig om te doen en als extraatje was ik goed opgewarmd voor mijn echte training die ook stukken beter ging dan 2 weken geleden! ben heel trots op mezelf.

woensdag heb ik mijn tweede hardlooptraining en dan krijg ik een schema om thuis ook te gaan trainen. ik ben benieuwd hoe snel ik op moet gaan bouwen.

morgen ben ik ook nog jarig en ik baal echt dat ik geen stukje taart mag eten. maar ik mag bij het ontbijt een stuk fruit en die ga ik lekker voor savonds bewaren zodat ik ook een lekkernij heb wanneer iedereen aan de chips en nootjes zit.

op naar volgende week maandag en de volgende officiele meting. ik ben benieuwd of ik nog afval wanneer ik opbouw....
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Starforest een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
September 16, 2013 om 16:22
Wat lekker, 7 kilo!! Heel goed bezig!! Op eigen kracht lukt het je ook, dat weet ik zeker! Misschien gaat het dan wat minder snel maar dat geeft niet.

Morgen een hele fijne dag gewenst!!

:sparkley:
September 17, 2013 om 02:14
Oh nu ben ik wel benieuwd waar jij dan woont. Ik woon ook ong een half uur van Eindhoven af ;) Maar je bent goed bezig! Herkenbaar van sleutelbenen zien zitten hahah ik kon er vanaf dat moment niet meer afblijven en keek er vaak naar. Dat is nu wel geminderd inmiddels :DD: Maar heej je bent echt goed bezig, hou vol!
September 17, 2013 om 04:15
Gefeliciteerd met je verjaardag! Maak er een leuke dag van :)
October 4, 2013 om 03:33
Lang niks meer van je gehoord, hoe gaat ie? Ben je nu op eigen kracht bezig? Ik hoop dat je nog wat kilo's achter je hebt gelaten :D.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Starforest in het kort

  • Starforest weegt nu 91.80 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 34.55. Zij is 7.80 kg afgevallen.
  • Starforest is 1.63 m, 30 jaar, geboren op September 17, 1987, aangemeld op September 2, 2008 en voor het laatst ingelogd op August 1, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Starforest in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Starforest

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd