Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Strandleventje

Strandleventje weegt 92.60 kg, is 1.20 kg afgevallen en heeft nog 16.60 kg te gaan

93.80 kg
76.00 kg
Doel vandaag: 76.00 kg
Huidig gewicht: 92.60 kg

Strandleventje over zichzelf

Voor mij is vorige week een nieuwe lijnpoging van start gegaan! Vol goede moed want tja, in de winter :sneeuwzon3:gaat het me op de een of andere manier allemaal wat makkelijker af!
Dit in tegenstelling tot wat ik van veel anderen lees en hoor.
In de zomer:zon3: genieten we teveel van zon,zee,strand,vrienden,gezelligheid,hapje,drankje en een fijn zomerleven maar dat zorgt er wel voor dat er weer een paar kilo bijkomt! Maar goed, we gaan er weer voor en dan van de zomer maar "gelijk blijven" ipv een paar kilo erb

... 
Lees verder »
Voor mij is vorige week een nieuwe lijnpoging van start gegaan! Vol goede moed want tja, in de winter :sneeuwzon3:gaat het me op de een of andere manier allemaal wat makkelijker af!
Dit in tegenstelling tot wat ik van veel anderen lees en hoor.
In de zomer:zon3: genieten we teveel van zon,zee,strand,vrienden,gezelligheid,hapje,drankje en een fijn zomerleven maar dat zorgt er wel voor dat er weer een paar kilo bijkomt! Maar goed, we gaan er weer voor en dan van de zomer maar "gelijk blijven" ipv een paar kilo erbij! Een paar jaar geleden is de knop omgegaan want toen zat ik op zo'n krankzinnig hoog gewicht dat ik er zelf van schrok...Nu blijf ik alweer een tijdje schommelen rond dit gewicht en daar ben ik klaar mee! Qua dieet werkt voor mij het beste om gewoon goed te eten, dankzij mijn onregelmatige tijden...sla ik nl nog wel eens iets over en eenmaal thuis heb ik dan lekkere trek...FOUT!! Stok achter de deur is mijn wekelijkse weegmoment bij een dietiste :) Verder sport ik zowiezo 5 keer per week maar ja..da's damesdubbel bij tennis en dat zet niet echt zoden aan de dijk dus ik ga erbij lopen/rennen. Voor iedereen veel lijnsucces!:veelsucces:

Laatste dagboekbericht

Thursday, November 17, 2011

Donderdag 17 november:
Gelijk maar beginnen aan mijn dagboek want ik weet dat het helpt om het van me af te schrijven.
Vandaag een vrij makkelijke "lijn-dag" eigenlijk! Eerst even een uur getennist en na afloop het koekje bij de thee gelaten voor wat het is (ontbijtkoekje had ik van te voren op). Daarna lunch om gelijk weer richting tennisbaan te gaan voor een onverwachte tennisles (mocht invallen). Daar zat het tempo lekker in en dat is dan gewoon top!
Na afloop lekker wat gedronken een aangezien er nog 3 aan de lijn zijn, ging alle koek naar iemand anders :) Scheelt wel dat er meer bezig zijn! Het stimuleert enorm!
Eenmaal thuis vanmiddag taalde ik ook nog nergens na...
Alleen een beetje jammer dat de mannen ipv morgen, vandaag al frites wilden (doen we hier 1 keer per week) en dus heb ik vrolijk in mijn eentje een salade gemaakt en die, onder het genot van de lucht van frites, opgegeten :)
De knop is nog steeds erg prettig om :) Ik hoop dat ik het op deze manier goed vol blijf houden...i

... 
Lees verder »
Donderdag 17 november:
Gelijk maar beginnen aan mijn dagboek want ik weet dat het helpt om het van me af te schrijven.
Vandaag een vrij makkelijke "lijn-dag" eigenlijk! Eerst even een uur getennist en na afloop het koekje bij de thee gelaten voor wat het is (ontbijtkoekje had ik van te voren op). Daarna lunch om gelijk weer richting tennisbaan te gaan voor een onverwachte tennisles (mocht invallen). Daar zat het tempo lekker in en dat is dan gewoon top!
Na afloop lekker wat gedronken een aangezien er nog 3 aan de lijn zijn, ging alle koek naar iemand anders :) Scheelt wel dat er meer bezig zijn! Het stimuleert enorm!
Eenmaal thuis vanmiddag taalde ik ook nog nergens na...
Alleen een beetje jammer dat de mannen ipv morgen, vandaag al frites wilden (doen we hier 1 keer per week) en dus heb ik vrolijk in mijn eentje een salade gemaakt en die, onder het genot van de lucht van frites, opgegeten :)
De knop is nog steeds erg prettig om :) Ik hoop dat ik het op deze manier goed vol blijf houden...in ieder geval eerst maar weer onder de 90 duiken..
Helaas zat ik daar in de lente al...maar ja...de zomer he! Veel te gezellig met vrienden, hapjes/drankjes/bbq enz! Dus moet weer die grens gaan opzoeken en dan er ruim onder gaan duiken...voor de lente begint! ;)
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Strandleventje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Strandleventje in het kort

  • Strandleventje weegt nu 92.60 kg en wil graag 76.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 32.42. Zij is 1.20 kg afgevallen.
  • Strandleventje is 1.69 m, 44 jaar, geboren op August 11, 1973, aangemeld op November 17, 2011 en voor het laatst ingelogd op December 6, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Strandleventje in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Strandleventje volgt geen methode.

Clubs van Strandleventje

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd