Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sumo

Sumo weegt 102.20 kg, is 10.80 kg afgevallen en heeft nog 7.20 kg te gaan

102.20 kg
95.00 kg
Doel vandaag: 95.00 kg
Huidig gewicht: 102.20 kg

Sumo over zichzelf

Hallo!

Ik ben nu al een tijdje aan het Sonja Bakkeren en het gaat TOP!
Het afvallen gaat me niet makkelijk af maar om met Sonja's woorden te spreken: "zonder strijd geen kilo's kwijt!"
Ik voel me wel al veel beter. Op mijn top woog ik 121 kilo.
Ik heb me bij 113 kilo pas op deze site ingeschreven als stok achter de deur!
Tegenwoordig kan ik zonder ademnood mijn schoenen aantrekken. Ja ja zo erg was die buik van mij!
Ik heb een hond en daar loop ik nu grote afstanden mee, zelfs de hond word er sl

... 
Lees verder »
Hallo!

Ik ben nu al een tijdje aan het Sonja Bakkeren en het gaat TOP!
Het afvallen gaat me niet makkelijk af maar om met Sonja's woorden te spreken: "zonder strijd geen kilo's kwijt!"
Ik voel me wel al veel beter. Op mijn top woog ik 121 kilo.
Ik heb me bij 113 kilo pas op deze site ingeschreven als stok achter de deur!
Tegenwoordig kan ik zonder ademnood mijn schoenen aantrekken. Ja ja zo erg was die buik van mij!
Ik heb een hond en daar loop ik nu grote afstanden mee, zelfs de hond word er slanker van!
Nog 10 kilo en dan ga ik proberen het gewicht stabiel te houden. Wat zeg ik? We gaan er VOL voor!

Zet hem op allemaal!

Groetjes,

Sumo

Laatste dagboekbericht

Tuesday, January 11, 2011
ZOOOOO!

Eindelijk onder de 96!
Wat een strijd was dat zeg!
Maar zoals Sonja zegt:"zonder strijd geen kilo's kwijt"
Ik heb er wel wat voor moeten doen: Veel met de hond gelopen en me strikt aan het dieet gehouden.
Dit is weer goed voor de motivatie, toch?
We gaan er weer vol voor!
Volgende hindernis is de 95!
Kleine stapjes tegelijk, dan blijf je gemotiveerd!'

Zet hem op allemaal,
Groetjes,
Emiel
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sumo een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Sumo in het kort

  • Sumo weegt nu 102.20 kg en wil graag 95.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 29.23. Hij is 10.80 kg afgevallen.
  • Sumo is 1.87 m, 50 jaar, geboren op December 3, 1967, aangemeld op September 5, 2010 en voor het laatst ingelogd op September 8, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sumo in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Sumo

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd