Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Syl1982

Syl1982 weegt 69.50 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 10.50 kg te gaan

69.50 kg
59.00 kg
Doel vandaag: 59.00 kg
Huidig gewicht: 69.50 kg

Syl1982 over zichzelf

Hoihoi,

Ik ben Sylvia en ben 22 jaar.
Sinds een half jaar woon ik samen en ook sinds die tijd is het gewicht er aardig bijgekomen. Sinds een week of twee ben ik begonnen met veel meer sporten (zo'n 2a3x in de week fitnessen en 2a3x in de week hardlopen) en gezonder eten en drinken en hoop hier wat steun te krijgen
Op dit moment (5-08-04) weeg ik 70.kilo en vind dit echt veel te veel, zou graag weer tussen de 58 en 61 kilo willen wegen.

Doel:
1 September 67,5kg
1 Oktober 65kg
1 November

... 
Lees verder »
Hoihoi,

Ik ben Sylvia en ben 22 jaar.
Sinds een half jaar woon ik samen en ook sinds die tijd is het gewicht er aardig bijgekomen. Sinds een week of twee ben ik begonnen met veel meer sporten (zo'n 2a3x in de week fitnessen en 2a3x in de week hardlopen) en gezonder eten en drinken en hoop hier wat steun te krijgen
Op dit moment (5-08-04) weeg ik 70.kilo en vind dit echt veel te veel, zou graag weer tussen de 58 en 61 kilo willen wegen.

Doel:
1 September 67,5kg
1 Oktober 65kg
1 November 63kg
1 December 61 kg
1 Januari 59kg

Laatste dagboekbericht

Monday, August 16, 2004
Nou, ik woog vanmorgen 69,5. Weer iets meer dan vorige week, terwijl ik echt vreselijk veel gedaan heb (sporten +gezond eten), dus wat dat betreft gaat het niet echt slecht, maar merk het wel aan een aantal shirtjes, dat ze, zeker bij mijn armen veel losser zit...best gek eigenlijk. Misschien toch door het fitnessen, dat het vet wat meer spieren zijn geworden, ofzo. Heb nl ook wel het idee dat ik zie dat het allemaal wat strakker is...dus nu hopelijk ook nog in de kilo's, want een beetje frusterend vind ik het wel, maar ik zie gelukkig geen 7 meet als eerste als ik op de weegschaal ga staan, dat is al iets.

Ben vandaag,ook wezen tennissen..ook erg goed voor je conditie...zeker als je in je eentje tegen twee mannen doet..haha!
En morgenvroeg om 8.45u ben ik weer in de sportschool te vinden, dus nu even mijn eten invoeren en wat dagboeken lezen en dan lekker slapen!!

Succes weer allemaal
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Syl1982 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
August 16, 2004 om 16:36
Wat goed dat je zoveel sport! Ik herken wat je schrijft, ik heb nu een periode waarin ik niets afval, terwijl ik veel beweeg en gezond en mager eet. Ik merk het daarintegen wel aan mijn kleding, vooral mijn bovenarmen, het vel "hangt" niet meer maar wordt echt strakker.
Dus toch maar inderdaad cm's bij gaan houden? Je bent in ieder geval op de goede weg meid!
Succes :)
August 20, 2004 om 04:23
Hoihoi!

Ik had dat ook een hele tijd, wel cm verliezen en het idee dat je strakker wordt, maar een weegschaal die niet meewerkt.... Maar daarna ging het ineens beter, en nu zit ik in een lekkere dalende lijn. Je moet gewoon even volhouden! Het heeft inderdaad te maken met het het feit dat je spieren wat meer "oppompen" als je veel sport. Je spieren bestaan voor 90% uit water, dus dat weegt meer dan vet. Gewoon volhouden hoor!!! Je weet ook wat er gebeurd als je stopt...

Het wandelen ging best goed, wel wat last van spieren enzo... Maarja, dat hoort erbij. In vier dagen dus 56 km gelopen, dus ik ben best trots op mezelf, vooral omdat er ook zoveel heuveltjes in zaten, was tenslotte in zuid-limburg! Wel erg mooi. Als je een beetje van wandelen en een mooie omgeving houd, kan ik het je echt aanraden! En het is echt heel goed georganiseerd, en gezellig! Volgend jaar ga ik voor de zwaardere versie, van 28 km per dag.

Hee meid, lekker doorgaan zo, dan kom je er wel!

Liefs, Soezie
September 8, 2004 om 14:16
Hey, je hebt al een tijdje niet geschreven....gaat alles wel goed? Laat ff wat van je horen he! Succes.
September 13, 2004 om 08:20
Hoi,

knap hoor 69,5 Kg.

sporten is heel erg belangerijk, hierdoor wordt alles idd strakker (vooral als je er een klein beetje krachttraining bij gaat doen)

ik wil je de moed alleen niet in je schoenen praten maar vet kan nooit worden omgezet in spieren. Je spieren groeien alleen door krachtoefeningen. Hoe minder vet op je lijf hoe beter je spieren uitkomen.

meid zet hem op je kunt het !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Syl1982 in het kort

  • Syl1982 weegt nu 69.50 kg en wil graag 59.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.62.
  • Syl1982 is 1.68 m, 35 jaar, geboren op June 17, 1982, aangemeld op August 5, 2004 en voor het laatst ingelogd op August 16, 2004.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Syl1982 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Syl1982 volgt geen methode.

Clubs van Syl1982

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd