Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Tas1977

Tas1977 weegt 101.70 kg, is 9.40 kg afgevallen en heeft nog 16.70 kg te gaan

111.10 kg
85.00 kg
Doel vandaag: 85.00 kg
Huidig gewicht: 101.70 kg

Tas1977 over zichzelf

7 maart is de dag dat ik mijn leven ga veranderen. ben begonnen met cambridge en de kilo's die eraf gaan laat ik er nooit meer bijkomen. dit ga ik eerst 6 weken doen, dan afbouwen en dan weight watchers of calorien tellen. ik hoop voor het einde van het jaar 25 kilo kwijt te zijn..

Laatste dagboekbericht

Tuesday, May 17, 2011
dinsdag 17 mei 2011
Ok het begin is er weer. dag 2 is bijna voorbij. vanmorgen alweer 1,8 eraf. dat geeft weer moed. en ik moet zeggen deze shakes van Weight Care zijn 100x beter te drinken en het is een stuk goedkoper. Ik doe het nu met 2 shakes en avond eten. daarbij 5x per week sporten (ik heb nog nooit zoveel spierpijn gehad). Op deze manier denk ik het wel langer vol te kunnen houden Het weekend gaan we met de familie weg. Dat zal wel lastig worden maar ik kan het.
Zo naar bed en hopen dat de spierpijn minder is. Want morgen is het weer tijd om te gaan joggen.
:sign10:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Tas1977 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Tas1977 in het kort

  • Tas1977 weegt nu 101.70 kg en wil graag 85.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 31.39. Zij is 9.40 kg afgevallen.
  • Tas1977 is 1.80 m, 41 jaar, geboren op March 3, 1977, aangemeld op March 9, 2011 en voor het laatst ingelogd op April 24, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Tas1977 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Tas1977

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd