Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Thaerel

Thaerel weegt 91.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 13.00 kg te gaan

91.00 kg
78.00 kg
Doel vandaag: 78.00 kg
Huidig gewicht: 91.00 kg

Thaerel over zichzelf

Beste Afvallers,

Vandaag heb ik me aangemeld omdat ik af wil gaan vallen... Waarom? Dat zal ik uitleggen..

Rond mijn 21ste was ik klaar met school en ging ik opzoek naar een baan.. Dit heeft niet al te lang geduurd, want al snel had ik een baan gevonden.. Op kantoor! Na een aantal jaar hier werkzaam te zijn en savond's weinig te verrichten begon mijn gewicht al op te lopen. 4 jaar geleden woog ik rond de 78 a 80 kilo en kon je mijn buikspieren nog redelijk zien als ik ze aanspande...

Tegenwoor

... 
Lees verder »
Beste Afvallers,

Vandaag heb ik me aangemeld omdat ik af wil gaan vallen... Waarom? Dat zal ik uitleggen..

Rond mijn 21ste was ik klaar met school en ging ik opzoek naar een baan.. Dit heeft niet al te lang geduurd, want al snel had ik een baan gevonden.. Op kantoor! Na een aantal jaar hier werkzaam te zijn en savond's weinig te verrichten begon mijn gewicht al op te lopen. 4 jaar geleden woog ik rond de 78 a 80 kilo en kon je mijn buikspieren nog redelijk zien als ik ze aanspande...

Tegenwoordig ben ik 11 kilo zwaarder en ben ik het zat dat mijn lichaam een stuk dikker is geworden door al het zittend werk. Samen met een vriend van me ben ik deze week weer begonnen met sporten (na een mislukte poging) en ga ik er weer met volle moed tegenaan! Mijn plan is om 4 keer per week te sporten en goed op mijn voeding te letten. (Training zal bestaan uit krachttraining en sowieso 3 keer in de week minimaal 1 uur cardio.)

Mijn streefdoel is het halen van mijn oude gewicht.. Nu weet ik niet of dat gaat lukken omdat ik qua lichaamsbouw ook nog iets gegroeid ben en dus sowieso zwaarder ben geworden, maar een strak buikje zou ik toch wel weer graag willen!

Hopenlijk kunnen jullie mij hiermee ondersteunen en zal ik ook jullie vaak genoeg een zetje in de goede richting proberen te geven.

Groeten,
Thaerel

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Thaerel in het kort

  • Thaerel weegt nu 91.00 kg en wil graag 78.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 26.88.
  • Thaerel is 1.84 m, 31 jaar, geboren op November 3, 1986, aangemeld op September 14, 2012 en voor het laatst ingelogd op September 25, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Thaerel in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Thaerel volgt geen methode.

Clubs van Thaerel

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd