Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Thomas5432

Thomas5432 weegt 114.00 kg, is 58.30 kg afgevallen en heeft nog 14.00 kg te gaan

172.30 kg
100.00 kg
Doel vandaag: 100.00 kg
Huidig gewicht: 114.00 kg

Thomas5432 over zichzelf

Hallo lotgenoten,

Mijn naam is Thomas en ik ben een alleenstaande bedrijfsleider :kok: van 38 uit Cuijk.
Ik heb mijn gewicht en mijn gezondheid in de laatste jaren uit het oog verloren.
Na extreem veel afgevallen te zijn (80kg.) door letten op voeding en extreem veel naar de sportschool te gaan. Is er weer veel te veel aan gekomen toen ik hier mee gestopt ben (dom dom dom!!)
Vaak geen tijd en geen zin om te koken als je laat thuis komt (daar probeer ik nu ook iets aan te veranderen).
Dan maar even sn

... 
Lees verder »
Hallo lotgenoten,

Mijn naam is Thomas en ik ben een alleenstaande bedrijfsleider :kok: van 38 uit Cuijk.
Ik heb mijn gewicht en mijn gezondheid in de laatste jaren uit het oog verloren.
Na extreem veel afgevallen te zijn (80kg.) door letten op voeding en extreem veel naar de sportschool te gaan. Is er weer veel te veel aan gekomen toen ik hier mee gestopt ben (dom dom dom!!)
Vaak geen tijd en geen zin om te koken als je laat thuis komt (daar probeer ik nu ook iets aan te veranderen).
Dan maar even snacken…...
Ik heb het wel gemerkt natuurlijk (steeds grotere maten), maar als iemand er je op wijst is er toch niets aan de hand? Het valt best wel mee… zijn maar een paar kilootjes bij.
Nu heb ik weer een dikke kop en een zwemband.
Het werd hoog tijd dat ik weer serieus ga lijnen.
Ik heb mijn hele leven al verschillende methodes door de jaren geprobeerd, maar steeds voor een paar maanden.
En dan extra aankomen (jullie kennen dat wel).
Nu ga ik het beter aan pakken, afvallen en vast houden.
Want wat is het toch fijn dat je in elke winkel kleding etc. kunt kopen.

Ik wens jullie allen heel veel sterkte, en vooral plezier met afvallen.

Groeten, Thomas

Laatste dagboekbericht

Tuesday, June 3, 2008
Dagboek geopend
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Thomas5432 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
June 3, 2008 om 09:12
Hey Thomas!

Succes met je afvalrace!

Liefs Bubbelies.
June 3, 2008 om 09:13
:deoverwinning:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Thomas5432 in het kort

  • Thomas5432 weegt nu 114.00 kg en wil graag 100.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 39.45. Hij is 58.30 kg afgevallen.
  • Thomas5432 is 1.70 m, 48 jaar, geboren op August 28, 1969, aangemeld op June 3, 2008 en voor het laatst ingelogd op June 10, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Thomas5432 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Thomas5432 volgt geen methode.

Clubs van Thomas5432

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd