Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Tilde

Tilde weegt 75.00 kg, is 5.00 kg afgevallen en heeft nog 10.00 kg te gaan

75.00 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 65.00 kg
Huidig gewicht: 75.00 kg

Tilde over zichzelf

30 jaar van mijn leven heb ik alcohol gezopen, :tipsy: nee niet gedronken, maar gezopen.
Alle problemen wilde ik wegspoelen met alcohol, op het einde van mijn drankcarrière dronk ik zo snel mogelijk 4 flessen wijn (elke avond) om zo snel mogelijk in slaap te vallen en alle miserie te vergeten.
Maar problemen kunnen zwemmen, wist ik veel dat je van alcohol ook depressief wordt, alhoewel de eerste glaasjes je happy maken.
Gelukkig heb ik 2 jaar geleden de stap gezet om bij Anonieme Alcoholisten te gaan,

... 
Lees verder »
30 jaar van mijn leven heb ik alcohol gezopen, :tipsy: nee niet gedronken, maar gezopen.
Alle problemen wilde ik wegspoelen met alcohol, op het einde van mijn drankcarrière dronk ik zo snel mogelijk 4 flessen wijn (elke avond) om zo snel mogelijk in slaap te vallen en alle miserie te vergeten.
Maar problemen kunnen zwemmen, wist ik veel dat je van alcohol ook depressief wordt, alhoewel de eerste glaasjes je happy maken.
Gelukkig heb ik 2 jaar geleden de stap gezet om bij Anonieme Alcoholisten te gaan, en dat heeft mijn leven gered ! :poeh: Het A.A. programma heeft me enorm geholpen om die knop in mijn hoofd om te draaien, en me geleerd hoe met mijn gevoelens en emoties om te gaan zonder alcohol.
Nu, na 2 jaar nuchter te zijn, voel ik me sterk genoeg om ook met overeten te stoppen, want dat hangt natuurlijk ook samen met mijn emoties. En wonder boven wonder, het lukt me goed.
Ik voel me goed en ben gelukkig, dat heb ik nog nooit eerder kunnen zeggen wanneer ik probeerde af te vallen.
Wish me luck, girls !
:hoefijzer:

Laatste dagboekbericht

Wednesday, August 14, 2013
Hier ben ik (na 2 jaar) weer met een nieuwe afvalpoging. Dit keer is het menens want mijn gezondheid is achteruit gegaan. Mijn maag en darmen protesteren heftig wanneer ik iets verkeerd eet (lees : vet) krampen en diarrhee heb ik nu bijna dagelijks. Er is altijd wel iets wat ik toch heb gegeten en eigenlijk niet mocht.
Ondertussen weet ik ook dat ik lactose-intolerant ben, dat verklaart die opgezwollen maag al mijn hele leven. Het is goed uitkijken wanneer ik boodschappen ga doen nu, niet zomaar alles in het mandje gooien waar ik zin in heb.
Ik ga nu ook naar de gym 3 x per week gedurende 2 uur, mijn lichaam is al een beetje van vorm veranderd, strakker dus, maar er zit nog steeds veel te veel vet op.
Daar gaan we dan ...
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Tilde een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
August 15, 2013 om 01:06
Succes! Vervelend dat je lichaam zo reageerd, maar aan de andere kant wel weer een teken dat je op moet letten wat je eet ;) Fijn dat je er nu achter bent wat je hebt. Daar kun je dan nu rekening mee gaan houden.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Tilde in het kort

  • Tilde weegt nu 75.00 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.30. Zij is 5.00 kg afgevallen.
  • Tilde is 1.60 m, 57 jaar, geboren op August 21, 1960, aangemeld op March 2, 2011 en voor het laatst ingelogd op August 15, 2013.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Tilde in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Tilde

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd