Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Tinetessa

Tinetessa weegt 94.90 kg, is 1.60 kg afgevallen en heeft nog 5.90 kg te gaan

96.50 kg
89.00 kg
Doel vandaag: 89.00 kg
Huidig gewicht: 94.90 kg

Tinetessa over zichzelf

Tinetessa heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Wednesday, June 1, 2011
Jawel, het wordt weer eens tijd ;-). Ben maandag 30-5-2011 begonnen. Zou de knop nu eindelijk weer eens goed om zijn?
Ben de afgelopen 2 jaar behoorlijk somber geweest en heb niet gesport en kon het lijnen ook niet echt starten, laat staan volhouden. Maar ik realiseer me dat ik op deze manier alleen maar zit te wachten tot ik ziek wordt oid, dus probeer ik er nu toch echt wat aan te doen. Verder wil ik zo niet op vakantie, dus hup.

Heb gisteren gezwommen, 1250 meter. Voor het eerst in ruim 2 jaar en daar ben ik best trots op. Ik voel m'n armen nog steeds ;-). Het was even een stap om in m'n badpak te verschijnen (gelukkig geen bekenden gezien ;-)).

Ik begin met 2 weken koolhydraat-arm, daar helpt me om de snaaitrek te onderdrukken. Ik heb de afgelopen 2 dagen heerlijk gegeten.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Tinetessa een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Tinetessa in het kort

  • Tinetessa weegt nu 94.90 kg en wil graag 89.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 33.62. Zij is 1.60 kg afgevallen.
  • Tinetessa is 1.68 m, 52 jaar, geboren op April 13, 1966, aangemeld op February 12, 2007 en voor het laatst ingelogd op March 16, 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Tinetessa in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Tinetessa

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd