Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Tinie14

Tinie14 weegt 85.30 kg, is 8.70 kg afgevallen en heeft nog 8.30 kg te gaan

87.50 kg
77.00 kg
Doel vandaag: 77.00 kg
Huidig gewicht: 85.30 kg

Tinie14 over zichzelf

Hallo ik ben Tinie, getrouwd en moeder van twee grote kinderen.
Zoonlief van 25, is getrouwd en dochter van 19 en is nog thuis wonend.
Inmiddels heb ik ook een kleindochter van net een jaar en word in de zomer opnieuw oma.
Ik ben twee jaar geleden op 17 oktober begonnen met lijnen omdat ik mij niet zo fit voelde en had toen een gewicht van bijna 94 kilo.
Ik kocht het boek van Sonja Bakker en heb daar een paar weken mee gewerkt en wist toen wel zo'n beetje hoe of wat en ben nadien op eigen hou

... 
Lees verder »
Hallo ik ben Tinie, getrouwd en moeder van twee grote kinderen.
Zoonlief van 25, is getrouwd en dochter van 19 en is nog thuis wonend.
Inmiddels heb ik ook een kleindochter van net een jaar en word in de zomer opnieuw oma.
Ik ben twee jaar geleden op 17 oktober begonnen met lijnen omdat ik mij niet zo fit voelde en had toen een gewicht van bijna 94 kilo.
Ik kocht het boek van Sonja Bakker en heb daar een paar weken mee gewerkt en wist toen wel zo'n beetje hoe of wat en ben nadien op eigen houtje verder gegaan.
Ik vond het dieet te weinig voor mij en heb zelf een dieet in elkaar geknutseld en eet vrij veel , héél gezond met weinig kcalorien.
Op deze manier ben ik in goed 5 maanden afgevallen tot 79 kilo ( 15 kilo ) gewichtsverlies dus..
Toen zag ik deze afval site en vond het wel leuk om daar mee bezig te zijn en om nu te proberen om die laatste kilo's kwijt te raken.
Ik eet nu dagelijks meestal 1600 kcalorien en als er eens een uitspat dagje bijzit , eet ik de volgende dag minder kcalorien.

Helaas kreeg ik in januarie 2009 trombose in mijn linkerbeen en zat het bijna tot in mijn lies.
Zo maar zonder oorzaak en ik voelde mij na dat afvallen behoorlijk in de steek gelaten door mijn lichaaam.
Er volgde een beroerd jaar van Spuiten, cintron slikken , elastieken kous dragen en véél pijn.
Ik kon moeilijker bewegen en was druk bezig om alles op de rit te houden.
ik had er geen moed voor om ook nog eens mijn gewicht onder controle te houden en te krijgen.
In augustus moest ik stoppen met de cintron en om dan het vertrouwen te hebben dat er niet opnieuw trombose in je been zal komen? ik heb al mijn angst wel eens weggesnoept.
Maar goed de 14 januari moet ik weer naar de benen poli en hoop dat ik dan mijn elastieken kous niet meer hoef te dragen.
Wij zijn dus weer bijna boven jan en eindelijk is bij mij het kwartje weer gevallen en heb ik weer de moed om af te vallen.
Ik zal mijn best doen om weer op dat gewicht van 78 kilo te komen , het liefste nog wat minder.
Ik wil heel graag gezond blijven en hoop dat mijn lichaam mij niet weer in de steek zal laten.
trouwens opnieuw mag ik oma worden in deze zomer.
Geweldig vind ik dat, echt iets om naar uit te kijken.


O ja , ik hou niet zo van sporten maar probeer dagelijks een half uur te bewegen .
Ik loop een paar keer per week een uurtje en pak elke dag de fiets dus..
Ik ben er achter gekomen dat afvallen niks hoeft te kosten omdat lopen en fietsen gratis is en de tank van de auto minder gevuld hoeft te worden ( benzine is erug duur)
Omdat ik minder geld aan snoep en koek uitgeef kan ik dure vis en mager vlees kopen en lekker fruit en veel groenten.
En natuurlijk af en toe een nieuw kleding stuk of gewoon zo maar iets leuks!!

Groetjes Tinie


Laatste dagboekbericht

Saturday, January 15, 2011
Zo mijn happy periode is in volle gang en ik ben geen kilo's zwaarder geworden.
Dus nu maandag er weer vol tegenaan.
Het gaat zo best wel goed eigenlijk.
Goed weekend.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Tinie14 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 15, 2011 om 05:41
Leuk is dat. Maar we gaan er voor om samen minder te gaan wegen toch? Mijn eerste stap is om onder die 80 te komen. Dat ik eindelijk in jaren een een 7 zie staan. Ik denk dat ik dan een gat in de lucht spring.
Succes en een fijn weekend.

:mesa:
Onbekend
January 21, 2011 om 05:45
:hoi:

Zie dat ook jij de .........:jijvaltaf: ...weer hebt gevonden! Leuk! En het gaat lekker als ik het zo bekijk. Goed hoor:excellent:. Ook deze vrouw gaat er vanaf nu weer wat meer schrijven en gluren bij de buren. Ben heel benieuw naar hoe het gaat bij iedereen en dat eerst maar eens aan het bijwerken:chat:. Ga zo door en :veelsucces:

:groetjes: Elly
February 5, 2011 om 01:50
Hoi Tinie,

Ik zie dat jij ook lang niet meer geweest bent? Alles goed bij jou? Ik ben deze week weer een beetje begonnen. Hoop dat het volgende week weer wat beter gaat. Het moet er toch eens van komen, wil ik wat slanker op vakantie gaan dit jaar......

Groetjes en fijn weekend,
Marion
May 1, 2011 om 07:30
Hoi Tinie,

Waar zit je???

Groetjes,
Marion



:poezenmoeder:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Tinie14 in het kort

  • Tinie14 weegt nu 85.30 kg en wil graag 77.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.22. Zij is 8.70 kg afgevallen.
  • Tinie14 is 1.68 m, 55 jaar, geboren op April 16, 1962, aangemeld op March 25, 2008 en voor het laatst ingelogd op February 4, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Tinie14 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Tinie14 volgt geen methode.

Clubs van Tinie14

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd