Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Vlindertje1983

Vlindertje1983 weegt 79.00 kg, is 1.00 kg afgevallen en heeft nog 9.00 kg te gaan

80.00 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 79.00 kg
Huidig gewicht: 79.00 kg

Vlindertje1983 over zichzelf

Hey allemaal,

En nu wil ik toch echt van die cm's af, me mooi kunnen voelen ook als ik weinig of geen kleren aan heb. Ik wil 5-10 kg afvallen en begin eerst met 5 kilo. Ik wil dit gaan aanpakken door gezond te eten, koolhydraten zoveel mogelijk te mijden, en veel groente en vis te gaan eten.

Ik las laatst over 3 types postuur en ik behoor tot het type Endomorph, dit is een lichaamstype dat wat voller is. Het lastige aan dit type is dat het lastig is om af te vallen en sneller aankomt.
Hiervan ka

... 
Lees verder »
Hey allemaal,

En nu wil ik toch echt van die cm's af, me mooi kunnen voelen ook als ik weinig of geen kleren aan heb. Ik wil 5-10 kg afvallen en begin eerst met 5 kilo. Ik wil dit gaan aanpakken door gezond te eten, koolhydraten zoveel mogelijk te mijden, en veel groente en vis te gaan eten.

Ik las laatst over 3 types postuur en ik behoor tot het type Endomorph, dit is een lichaamstype dat wat voller is. Het lastige aan dit type is dat het lastig is om af te vallen en sneller aankomt.
Hiervan kan ik ook veel leren en mijn leefstijl aanpassen wat ik dan ook goed wil gebruiken tijdens mijn afvalreis. Ik weet niet of ik hier een link mag neerzetten waar ik deze info vandaan heb dus doe ik dit maar niet, mocht je interesse hebben zoek in google naar 3 lichaamstypes dan kom je er ook.

ik wens iedereen ook veel succes met het halen van je doel.

Groetjes M.

Laatste dagboekbericht

Friday, August 29, 2014
Vandaag mijn laatste dag van de vakantie, vanaf maandag gaat het dan ook echt beginnen, in een vakantie is het wel lastig starten vind ik. Vandaag veel gezonde dongen gehaald in de winkel dus let the smoothie show begin :). Ik heb ook speltbrood gekocht wie weet is dat ook beter, het is in ieder geval net zo lekker.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Vlindertje1983 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Vlindertje1983 in het kort

  • Vlindertje1983 weegt nu 79.00 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.73. Zij is 1.00 kg afgevallen.
  • Vlindertje1983 is 1.63 m, 34 jaar, geboren op November 20, 1983, aangemeld op August 27, 2014 en voor het laatst ingelogd op February 5, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Vlindertje1983 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Vlindertje1983

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd