Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van WilletjeNu

WilletjeNu weegt 89.00 kg, is 8.20 kg afgevallen en heeft nog 21.00 kg te gaan

97.20 kg
68.00 kg
Doel vandaag: 68.00 kg
Huidig gewicht: 89.00 kg

WilletjeNu over zichzelf

:dagboekje03:Hallo allemaal,

Zo daar ben ik weer eens na een lange tijd. Ik ben willeke, en ik ben 38 jaar. Een jarenlange strijd met mijn overgewicht ben ik nu langzaam aan het overwinnen. Ik kom af van de 103,3 kg. en ben na veel vallen en weer opstaan nu beland op 90,2 kg. Maar ik ben er nog lang niet! Na 15 kg afgevallen te zijn met Powerslim ben ik een tijdje gestopt ermee. Toen ik het lijnen weer wilde oppakken, lukte het totaal niet, ik kwam zelfs 10 kg. aan. na bij de dokter langs te zijn geweest ble... 
Lees verder »
:dagboekje03:Hallo allemaal,

Zo daar ben ik weer eens na een lange tijd. Ik ben willeke, en ik ben 38 jaar. Een jarenlange strijd met mijn overgewicht ben ik nu langzaam aan het overwinnen. Ik kom af van de 103,3 kg. en ben na veel vallen en weer opstaan nu beland op 90,2 kg. Maar ik ben er nog lang niet! Na 15 kg afgevallen te zijn met Powerslim ben ik een tijdje gestopt ermee. Toen ik het lijnen weer wilde oppakken, lukte het totaal niet, ik kwam zelfs 10 kg. aan. na bij de dokter langs te zijn geweest bleek mijn schildklier bijna niet meer te werken. Maar ik heb die onder controle dmv medicatie, dus dat is geen excuus meer. Ik ben weer gaan googlen op powerslim, maar kwam uit op Protislank, een vergelijkbaar produkt. Dit gebruik ik nu 5 weken, en het gaat lekker!

Mijn doel is om onder de 70 kg te komen, maar hier op de site zet ik mijn kleine doelstellingen.

Doel 1: 92 behaald op: 5 mei 2016 :streefdoel1:
Doel 2: 88 behaald op: 5 juni 2016 :streefdoel2: =10kg=
Doel 3: 85 behaald op:
Doel 4: 80 behaald op:
Doel 5: 76 behaald op:
Doel 6: 72 behaald op:
Doel 7: 68 behaald op:

Op deze manier zijn het in mijn ogen maar kleine stappen, maar eigenlijk zijn het best grote sprongen. We weten allemaal dat we er keihard voor moeten vechten om dit allemaal te behalen!

Mijn beloningen: Bij ieder -2 mag ik thuis onder de zonnehemel, maar bij iedere -5 mag ik in de sportschool onder zo'n supersonisch ding zonnen!!!!
Thuis: 97,95,93,91,89,87,85,83,81,79,77,75,73,71,69
Zonnebank: 92,87,82,77,72,67
Dit is gewoon even tijd maken voor mezelf en in de relax stand gaan!

Mijn weegdag is vrijdag.

Groetjes Willeke

Laatste dagboekbericht

Wednesday, July 6, 2016

zo... vandaag weer gestart met normaal eten, de rem er weer op betekent dat voor mij. Maandag lesje gedaan in de sportschool, 's avonds 20 banen gezwommen, dinsdag les 10 van evy in de sportschool. Vandaag les 11 evy, maar toen ging er iets mis in mijn heup en kon ik niet verder rennen of lopen. Dus halverwege de les gestopt. Vanavond weer richting het zwembad met zoonlief voor de zwemvierdaagse. Hij doet 10 baantjes, en mag dan vrij zwemmen, ik ga dan nog even door. Maar omdat hij toch heerlijk aan het spelen was met een vriendinnetje en ik geen last van mijn heup tijdens het zwemmen ben ik maar door gegaan tot 40 baantjes. Lekker hoor, jammer dat er af en toe een file vormt en je niet lekker in je eigen tempo door kan gaan. Toch ga ik denk ik wat vaker banen trekken na de vakantie. Het is een lekkere vorm van bewegen, en je hoofd is even helemaal leeg, krijg je het te heet, duik je even onder.....

voor de liefhebber; met de kittens gaat het uitstekend. Ze groeien goed, en mama doet h

... 
Lees verder »
zo... vandaag weer gestart met normaal eten, de rem er weer op betekent dat voor mij. Maandag lesje gedaan in de sportschool, 's avonds 20 banen gezwommen, dinsdag les 10 van evy in de sportschool. Vandaag les 11 evy, maar toen ging er iets mis in mijn heup en kon ik niet verder rennen of lopen. Dus halverwege de les gestopt. Vanavond weer richting het zwembad met zoonlief voor de zwemvierdaagse. Hij doet 10 baantjes, en mag dan vrij zwemmen, ik ga dan nog even door. Maar omdat hij toch heerlijk aan het spelen was met een vriendinnetje en ik geen last van mijn heup tijdens het zwemmen ben ik maar door gegaan tot 40 baantjes. Lekker hoor, jammer dat er af en toe een file vormt en je niet lekker in je eigen tempo door kan gaan. Toch ga ik denk ik wat vaker banen trekken na de vakantie. Het is een lekkere vorm van bewegen, en je hoofd is even helemaal leeg, krijg je het te heet, duik je even onder.....

voor de liefhebber; met de kittens gaat het uitstekend. Ze groeien goed, en mama doet het prima! Een paar beginnen nu te lopen en kruipen de bench uit, wat wij natuurlijk wel gezellig vinden!

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als WilletjeNu een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
July 7, 2016 om 08:52
Hoi Willeke,

Sterkte met je heup. Zwemmen is ook leuk. Wat zwem je veel baantjes. Knap hoor. Leuke foto bij je avatar. Fijn dat het goed gaat met de kittens en mama poes.



Lieve groetjes,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
August 18, 2016, gewijzigd door Kwartjes op August 18, 2016 om 12:55
Lieve Willeke,

Hoe gaat het met je heup en de kleine katjes? Zolang niets van je gehoord.
We hebben heerlijk in de tuin gezeten.



Lieve groetjes en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
September 19, 2016 om 07:14
Kom je nog langs bij de club minimaal 30 kg afvallen?
De vakantietijd is weer voorbij en met zijn allen gaan we weer vol goede moed verder.
Op weg naar een gezond lichaam met een acceptabel gewicht!

Groetjes appelperzik
October 15, 2016 om 13:09




Kwartjes
November 10, 2016 om 11:24


Eindelijk begint het blad van de eiken in het bos ook te vallen, maar de herfstkleuren zijn prachtig. Geniet van de natuur, de dieren, de kleuren, maar ook van de prachtige muziek.
November 24, 2016 om 02:53
Hoi WilletjeNu, fijn om een lotgenoot te hebben. Ik ben nu bij dag 4 van de detox week en het bevalt me nog steeds prima. Het is heel goed vol te houden en ik vind het eten erg lekker tot nu toe.
Ben benieuwd naar de volgende weken.

Veel succes verder ;)
November 25, 2016 om 01:57
Welkom bij de Doorzetterclub! Groet, Beatrice :)
December 9, 2016 om 15:21
DE KERSTRECEPTEN STAAN BIJ MIJN INTRODUCTIETEKST. MISSCHIEN STAAT ER IETS VOOR JE BIJ?:kerstkaars:
December 13, 2016 om 12:49
Klik op deze leuke link Willeke en geluid aan.

Happy New Year.

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2017" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs


2016 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2017
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 16, 2016 om 07:16
Lieve Willeke,




Maak een gezellige dag van je 39ste verjaardag met al je dierbaren en geniet ervan.

Op naar de 40.

Klik op "Hoera" en tijdens het afspelen nog 2 x op het plaatje.

Hoera

Liefs,


▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂

December 31, 2016 om 08:55


Een wens voor iedereen,
een gelukkig nieuw jaar met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent,
mensen in wie je een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om hen geeft,
dat je samen met hen iets moois beleeft.
Dan is je leven pas een feest.

Veel geluk, liefde en een goede gezondheid in 2017!
January 5, 2017 om 03:09
Wil je je even melden bij de club min 30 kg afvallen in de babbelhoek van week 1?
Dan weet ik dat je het jaar 2017 nog mee wilt doen!

Groetjes appelperzik
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

WilletjeNu in het kort

  • WilletjeNu weegt nu 89.00 kg en wil graag 68.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 31.53. Zij is 8.20 kg afgevallen.
  • WilletjeNu is 1.68 m, 39 jaar, geboren op December 16, 1977, aangemeld op July 28, 2014 en voor het laatst ingelogd op November 23, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van WilletjeNu in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van WilletjeNu

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd