Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Wulf

Wulf weegt 101.30 kg, is 2.70 kg afgevallen en heeft nog 6.30 kg te gaan

101.40 kg
95.00 kg
Doel vandaag: 95.00 kg
Huidig gewicht: 101.30 kg

Wulf over zichzelf

Wulf heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Thursday, April 6, 2006

Afgelopen maandag het cardiofit-programma in het ziekenhuis afgerond. Vond het wel mooi geweest, 16x geweest. Het heeft me wel op weg geholpen maar de motivatie begon te ontbreken temeer daar ik geen vorderingen meer maakte. Ook was het groepje mensen waar je samen mee trainde weg. Het was nuttig maar genoeg.
Gisteren een intake gehad op het fitnesscentrum. Ziet er allemaal goed uit en lekker getraind dus daar gaan we maar minstens 2x per week naar toe om de conditie op peil te houden of nog beter : verder te ontwikkelen.

Intussen blijft m'n gewicht langzaam maar gestaag dalen. Heb een goed ritme gevonden in m'n eet -en leefpatroon, zodanig dat ik:

1. geen honger heb
2. lekker eet met veel gezonde produkten en veel vis
3. me er lekker bij voel

Wat me verbaast is dat ik bijna geen alcohol meer nuttig terwijl ik een groot liefhebber van wijn ben. Die liefhebber ben ik nog steeds maar ik denk er gewoon niet meer aan om een glas te nemen. Er liggen nog zo'n 100 flessen dus die worden wel

... 
Lees verder »
Afgelopen maandag het cardiofit-programma in het ziekenhuis afgerond. Vond het wel mooi geweest, 16x geweest. Het heeft me wel op weg geholpen maar de motivatie begon te ontbreken temeer daar ik geen vorderingen meer maakte. Ook was het groepje mensen waar je samen mee trainde weg. Het was nuttig maar genoeg.
Gisteren een intake gehad op het fitnesscentrum. Ziet er allemaal goed uit en lekker getraind dus daar gaan we maar minstens 2x per week naar toe om de conditie op peil te houden of nog beter : verder te ontwikkelen.

Intussen blijft m'n gewicht langzaam maar gestaag dalen. Heb een goed ritme gevonden in m'n eet -en leefpatroon, zodanig dat ik:

1. geen honger heb
2. lekker eet met veel gezonde produkten en veel vis
3. me er lekker bij voel

Wat me verbaast is dat ik bijna geen alcohol meer nuttig terwijl ik een groot liefhebber van wijn ben. Die liefhebber ben ik nog steeds maar ik denk er gewoon niet meer aan om een glas te nemen. Er liggen nog zo'n 100 flessen dus die worden wel 10 jaar oud zo.

Gister m'n cholesterol laten prikken in het ziekenhuis. Ben benieuwd naar de uitslag.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Wulf een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
April 8, 2006 om 13:07
Hallo Wulf,
Zo te zien ben je al aardig wat kg. kwijkt goed hoor! Volg je een speciaal dieet? Ik ben bij de WW. maar val weinig af ik ben net een jojo. Als je je streefgewicht heb gehaald mag je wel weer af en toe een wijntje denk ik. Ik wens je veel succes. Groetjes van Pajetje.
:wijntje:

:gazodoor:
November 15, 2006 om 01:50
En anders komen wij wel even langs voor die :wijntje: hoor!

Heerlijk he als je weer een ritme hebt en je zit lekker in je lijf!

Succes! Ik ben net weer begonnen maar ik voel me nu alweer stukken beter.

Adora
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Wulf in het kort

  • Wulf weegt nu 101.30 kg en wil graag 95.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 32.70. Hij is 2.70 kg afgevallen.
  • Wulf is 1.76 m, 66 jaar, geboren op November 9, 1951, aangemeld op January 18, 2006 en voor het laatst ingelogd op July 8, 2007.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Wulf in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Wulf volgt geen methode.

Clubs van Wulf

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd