Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van XDSmall

XDSmall weegt 58.90 kg, is 1.10 kg afgevallen en heeft nog 4.90 kg te gaan

60.00 kg
54.00 kg
Doel vandaag: 54.00 kg
Huidig gewicht: 58.90 kg

XDSmall over zichzelf


Vanaf nu een nieuwe frisse start!

Eetschema:
Ochtend: 2 Crackers met 30+ kaas, gekookt ei of kipfilet
10 uur/Tussendoor: 1 Plakje ontbijtkoek / 1 Kiwi/Appel
Lunch: 1 Bruine boterham (zolang ik nog brood in de vriezer heb) met kaas en tomaat of 2 crackers met kaas, tomaat, ei of kipfilet.
Tussendoor: Niets!
Avond: LowCarb..

2 liter water per dag!
Groene thee.

Laatste dagboekbericht

Sunday, December 5, 2010
Gebruikt deze valtaf.nl alleen maar om gewicht in te voeren, en oké hier en daar een steunberichtje.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als XDSmall een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

XDSmall in het kort

  • XDSmall weegt nu 58.90 kg en wil graag 54.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 21.90. Zij is 1.10 kg afgevallen.
  • XDSmall is 1.64 m, 29 jaar, geboren op December 7, 1988, aangemeld op December 5, 2010 en voor het laatst ingelogd op January 10, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van XDSmall in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • XDSmall volgt geen methode.

Clubs van XDSmall

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd