Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Over ons

Nieuws uit de rubriek 'Over ons'

In 'over ons' lees je artikelen waarin je meer te weten komt over de expert. Het kan een artikel zijn waarin de expert zich voorstelt, maar ook een artikel waarin de expert naar jouw mening vraagt.

Succesverhaal Anne: niet afgevallen maar 'schoon' verklaard

March 5, 2011
Vorig jaar kwam ik bij de website werken als voedingsdeskundige. Onder mijn vingertoppen vandaan ratelden artikels, recepten, enquêtes, voedingsadvies en mailtjes. Heel veel mailtjes. En succesverhalen . Nu is het moment aangebroken dat ik mijn persoonlijke verhaal deel. Niet een ‘ik ben afgevallen’-succesverhaal maar een ‘ik ben schoon-succesverhaal. Ik heb huidkanker gehad op mijn 21e.

Afvallen met Anne op de Huishoudbeurs

February 16, 2011
Wandelschoenen, volgepakte trolleys met superkoopjes en vrouwen. Dat zijn de ingrediënten voor de Huishoudbeurs. Die is weer in volle gang, nog t/m 20 februari in de RAI Amsterdam. De kers op de slagroom is dat ik er ook sta, dus ga je naar de Huishoudbeurs? Kom dan gezellig langs! Hal 1, stand 01333, vlakbij het 'fort' van Blokker.

Meewerken aan een reportage voor Intiem over gewicht?

February 5, 2011
Sinds kort hebben we een leuke samenwerking met Mijn Geheim. Jullie hebben al kennisgemaakt met columniste Carina en je krijgt gratis een mini-abonnement op Mijn Geheim bij een Special Care-abonnement! Lotte van de redactie Mijn Geheim werkt ook bij het blad Intiem en zoekt jonge meiden die willen meewerken aan een reportage.

Anne morgen in V&D Zwolle!

January 21, 2011
Drie boekpresentaties van 'Afvallen met Anne in 12 weken' gehad, nu nog twee te gaan. Jullie hebben al eerder gelezen over mijn toer langs een aantal grote V&D’s in Nederland, nu een geheugensteuntje dat ik misschien wel bij jouw V&D in de buurt ben. Tot nu toe kwamen elke keer deelnemers langs en dat vond ik erg leuk. Morgen ga ik naar Zwolle (tussen 14:00 en 17:00). Vrijdag 28 januari ben in Rotterdam tijdens de koopavond. In de buurt? Kom kijken!

Ben of ken jij een succesverhaal? Meld je aan!

January 19, 2011
Wij van de redactie zijn op zoek naar succesverhalen voor op de site. Daarmee bedoelen mensen die met hun dieet veel zijn afgevallen, hun streefgewicht hebben behaald of beide. We zouden graag in contact willen komen met deze deelnemers om hun een keertje in de spotlight te zetten. Dus ben of ken jij een succesverhaal? Stuur een mailtje naar info@valtaf.nl !

Nu ook in het Engels afslanken op Slims.com

January 18, 2011
Al enige tijd is de Engelse versie van onze afslanksite online. Slims.com is net als onze gemeenschap een site waar mensen buddies kunnen vinden, gratis tips en adviezen krijgen en hun dagboekjes bij kunnen houden. De site is toegankelijk voor Amerikanen, Britten en alle andere Engelssprekende landen. Heb je dus een famielielid in het buitenland die wel een aantal pondjes kan verliezen? Stuur hem of haar door naar Slims.com .

Mensen op dieet missen discipline

January 11, 2011
Uit onze enquête over jullie grote verleidingen blijkt dat deze het moeilijk maken om het dieet vol te houden. met name chocolade, chips en zoutjes zijn de boosdoener. 57% bekent dat de verleiding ook een verslaving is en 43% geeft aan dat de verleiding de bottleneck is bij het volgen van een dieet.

Anne gaat langs bij 5 V&D's en geeft tips!

January 10, 2011
Dat het nieuwe boek ' Afvallen met Anne in 12 weken ' er is mag gevierd worden. Daarom ga ik in januari de V&D op zijn kop zetten met een roadshow. Op de boekenafdeling geef ik een presentatie over het boek, kun je vragen stellen en geef ik in een-op-een-gesprekjes persoonlijk advies. Dit alles met gratis hapjes van La Place!

Stop de verleiding!

January 9, 2011
Meld je gratis aan en ontvang de sticker! Klik hier! Als je al bent ingelogd, werkt deze link niet! Het is januari en jullie zijn weer begonnen met goede voornemens, vol goede moed gaan we er weer tegen aan en dit jaar gaat het nu echt veranderen. Nooit meer pakken koekjes, zakken chips of een zak drop op een avond. Nooit meer spijt hebben in de ochtend van die glazen alcohol en dit jaar krijgen we allemaal een strakke buik. Nemen we onszelf in de maling of gaat het nu echt lukken? Wij gaan jou hierbij helpen!

Column Freya: Afscheid van Valtaf.nl

January 8, 2011
Afslanken is wat de afgelopen vijf jaar in mijn leven de klok heeft geslagen. Vragen beantwoorden, adviezen geven, recepten schrijven en een hoop schouderklopjes, troostende en bemoedigende woorden waren mijn dagelijkse bezigheden. En ik heb ervan genoten! De verhalen van deelnemers die zich goed voelden bij de adviezen, de trotse woorden als het streefgewicht was bereikt, maar ook de tranen bij vervelende gebeurtenissen deden mij iedere dag voelen of ik echt betrokken was bij iedereen en haar strijd tegen de kilo's en de andere problemen die daarbij jammergenoeg naar voren komen. Ik heb op vele dagen een traantje moeten wegpinken. Ik heb altijd geprobeerd om alle deelnemers te laten inzien dat afslanken ook heel erg lekker kan zijn. Ga vooral geen crashdieet volgen, maar kook lekker voor jezelf of voor jouw gezin. Geniet weer van eten, probeer nieuwe dingen uit en neem de tijd voor het eten, dat vind ik belangrijk. Ik hoop dat ik deze boodschap afgelopen jaren goed aan jullie

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan