Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Over ons

Nieuws uit de rubriek 'Over ons'

In 'over ons' lees je artikelen waarin je meer te weten komt over de expert. Het kan een artikel zijn waarin de expert zich voorstelt, maar ook een artikel waarin de expert naar jouw mening vraagt.

Oproep: Ga je op dieet in het nieuwe jaar en op de radio?

December 22, 2010
Heb jij afvallen als goede voornemen voor het nieuwe jaar en wil je graag een keer op de radio? Wij zijn op zoek naar twee vrouwen en één man tussen 21 en 49 jaar oud die in het nieuwe jaar willen afvallen. Heb jij zin om over jouw voortgang te vertellen op Radio Decibel? Meld je dan aan via info@valtaf.nl.

Slanke hapjes voor de feestdagen

December 21, 2010
Slank met de kerst? Onmogelijk zal je denken! Echter het is zeker mogelijk om op een slanke, gezonde en bovenal lekkere manier de kerst te vieren! Met de volgende hapjes kan je lekker meedoen en niemand merkt dat je toch stiekem op de calorieën let. Van hippe nacho's tot gevulde eieren!

Nomineer jouw afslankbuddie als zorgheld

December 12, 2010
Heeft en van je buddies jou dit jaar enorm geholpen en/of gemotiveerd? Geef hem of haar dan op als Grootste Plus. Deze actie van Zilveren Kruis is bedoeld om onzichtbare zorghelden in het zonnetje te zetten. Je kunt natuurlijk ook een familielid, vriend of iemand uit de zorg opgeven. Nomineer jouw held op www.grootsteplus.nl.

Wie wordt 'Afslanker van het jaar 2010'?

November 27, 2010
De enquête is gesloten. Je kunt vanaf nu niet meer stemmen. Jullie hebben volop namen ingezonden voor de 'Afslanker van het jaar'-verkiezing. Eigenlijk verdienen jullie allemaal de titel ' Afslanker van het jaar ', maar helaas kan er maar een de winnaar zijn. Uit al jullie inzendingen hebben we de tien namen geselecteerd. Nu is het aan jullie, onze deelnemers, om te stemmen op degene die voor jullie 'DE Afslanker van het jaar 2010' is. Benut je stem goed en stem gelijk op jouw favoriet.

Maak-de-balans-op-enquête van Gezondheidsplein en Valtaf.nl

November 26, 2010
Het einde van het jaar nadert sneller dan je denkt. Voordat je aan de toekomst denkt, is het goed eerst even terug te denken aan vorig jaar. Hoe ging het met de goede voornemens? Waren ze vol te houden? Waar ging het mis en welke afslankfout maak jij nooit meer? Vul de Maak-de-balans-op-enquête en maak kans op een runningpakket van Brooks in samenwerking met Runnersworld t.w.v. 400 Euro! Vul hier de Maak-de-balans-op-enquête in

Afvallen, beweging en buddies

November 26, 2010
Suzzan stuurde ons een leuk verhaal over beweging , haar buddies en de zevenheuvelenloop waaraan een aantal van haar buddies aan mee deden. Wij van de redactie vonden het zo'n leuk verhaal en motiverend voor andere deelnemers dat we het graag plaatsen. Bedankt voor je verhaal, Suzzan. We vinden het een goed initiatief om je buddies te supporten bij sportevenementen.

Valtaf.nl website van het jaar 2010!

November 25, 2010
Valtaf.nl is bekroond tot beste gezondheidswebsite van 2010! In een zinderende awardshow werden de verlossende woorden uitgeroepen door presentatrice Nikkie Plessen (bekend van wijlen Onderweg Naar Morgen en TMF).

Help ons het fotobestand af te slanken!

November 25, 2010
Allereerst willen wij van de redactie deelneemster Beebee hartelijk bedanken (ook via de mail)! Ze heeft een lange tijd voor ons de foto's van de deelnemers beheerd en ongepaste foto's verwijderd. Helaas moet ze nu door persoonlijke omstandigheden stoppen. Daarom zijn wij op zoek naar iemand die onze fotobeheerders wil helpen.

Korte werkzaamheden aan de website donderdag!

November 17, 2010
We zijn continu bezig met de website om deze te verbeteren en nieuwe functionaliteiten toe te voegen. Morgen is er daarom om vier uur een onderhoud, waardoor de website ongeveer een kwartier uit de lucht is! Bij de ontwikkelingen luisteren we natuurlijk goed naar jullie opmerkingen en ideeën. Als je deze hebt kan je ze kwijt op het forum bij opmerkingen en vragen over de website. Daar worden ze allemaal gelezen en bekeken of wij er iets mee kunnen doen. Positieve, opbouwende kritiek wordt eerder iets mee gedaan, hier kunnen we meer mee!
Rubrieken: Over ons

Help ons om website van het jaar te worden!

November 17, 2010
We zijn dit jaar genomineerd voor Website van het jaar in de categorie gezondheid. Uiteraard willen wij graag deze titel winnen omdat wij trots zijn op onze website en op al onze deelnemers omdat jullie echt de stap zetten om iets aan je gewicht of je gezondheid te doen.
Rubrieken: Over ons

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan