Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Tijd voor een Smoothie!

Geschreven door Kim op July 19, 2006

July 19, 2006 om 07:40
hmm lijkt me super, moet ik es proberen
July 19, 2006 om 15:49
hahaha,

Jammer van die banaan.
Ik vind magere yoghurt met geerst sinaasappelsap erdoorheen lekker. Fijn voor mensen zonder blender.

Groetjes,

Linda
Eva
July 20, 2006 om 02:55
heerlijk die smoothies, ik leef er bijna op!!
een paar hele lekkere:
* 2 peren, een appel en een scheut magere melk
* 1 banaan, 1 sinaasappel, scheut magere melk en een lepel brinta (voor de vezels en de vulling... verbluffend goede bodem om de dag mee te beginnen)
July 20, 2006 om 10:09
Hoe kunnen hier nou maar 150 kcal inzitten??
Met één banaan zit je al zowat aan de 125 kcal.
Kim
July 20, 2006 om 10:52
Kim Vermeulen:

Een banaan levert 89 kcal per stuk. Deze gegevens komen uit de Nevotabel.
July 23, 2006 om 09:12
smoothie met nectarine en sinaasappel en mager yoghurt is heel lekker en je kunt ook maken nectarine en banaan en pruimen en mageryoghurt is ook lekker hoeveel daar in zit weet ik niet maar ik maak dat voor twee dagen groetjes skihut6 :hoi:he fijne dag nog
July 24, 2006 om 01:05
@Kim
Dat vind ik toch een beetje vreemd.
In de calorietabel van deze site levert een banaan 124 kcal op.
Er zit wel een erg groot verschil in.
Onbekend
March 27, 2011 om 11:18
Klopt hoor Rakkertje, een banaan levert 124 kcal op. Maar....dan neem je een halve banaan. Of een minibanaantje (deze zijn nog lekkerder ook). Ik vind trouwens dat de calorielijst op deze site sowieso niet helemaal te vertrouwen is. Je moet zelf dus ook in de gaten houden wat je binnen krijgt.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Deel dit artikel

LinkedInFacebookGoogle+