Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afvallen, beweging en buddies

Geschreven door Myrthe op November 26, 2010

Suzzan stuurde ons een leuk verhaal over beweging, haar buddies en de zevenheuvelenloop waaraan een aantal van haar buddies aan mee deden. Wij van de redactie vonden het zo'n leuk verhaal en motiverend voor andere deelnemers dat we het graag plaatsen. Bedankt voor je verhaal, Suzzan. We vinden het een goed initiatief om je buddies te supporten bij sportevenementen. Hierbij Suzzan's verhaal:

Je wilt gewicht verliezen en googlet wat op internet. Dan kom je op deze site terecht. Je valt er af met steun van buddies, maar ontdekt er ook dat heel veel buddies sporten of juist gaan sporten om het afvallen te stimuleren of een extra zetje te geven. Dit is juist iets wat mij als ex-sportjuffie opvalt. Ik heb dus ook best wel veel sportieve buddies om me heen verzameld. Zelf kan ik niet alles meer doen, omdat mijn lijf daartegen protesteert, maar ben wel door een buddy enthousiast gemaakt om te gaan racefietsen. Geen wedstrijden, maar heerlijk lange toertochtjes. En toch blijft mijn interesse in de andere sporten. Vooral het hardlopen. Ik kan het zelf ECHT NIET, maar zit wel in enkele clubjes om daar de buddies te volgen in hun hardloopprestaties. Dat kan door steunen, hun vorderingen lezen en hun hardloopdag mee te beleven als supporter. Aanwezig zijn, een tas vasthouden, een warme jas aangeven na afloop, en een knuffel bij de finish.
Voor mij is het adrenaline insnuiven, de sportsfeer meemaken, het enthousiasme zien en een beetje spanning meevoelen.

Zo ook dit weekend in Nijmegen, TriArie, Marcel46 en AltijdVerder liepen de Zevenheuvelenloop. 's-Morgens op weg er naar toe scheen de zon maar ook fris, het beloofde een mooie loopdag te worden.
Het was er druk, veel publiek, een organisatie die de lopers EN het publiek goed bezig hielden en uiteraard heel, heel veel lopers. Een perfect sportsfeertje dus.
De lopers trekken hun plan, checken hun horloge, luisteren naar hun muziek om een ritme te vinden, geven nog een knuffel aan de meegekomen familie of vrienden.
HUN adrenaline stijgt, koud hebben ze het niet. Gespannenheid staat op de gezichten.
En daar gaan ze onder de startboog door. Zeven heuvels werd er gezegd. Benieuwd hoe zwaar het gaat worden, de lopers hebben zich op veel voorbereid; mentaal maar ook lichamelijk.
Nu moet ik ze een uurtje missen, hopen dat ze geen blessures onderweg oplopen en dat het allemaal goed gaat.
En ja hoor, na een 1 uur 30 minuten een telefoontje, waar sta je ongeveer?
Ik ben gefinisht!! Jammer genoeg kon je als publiek niet dicht bij de finish komen.
Daar zie ik Marcel, een knuffel en een felicitatie. Even later zie ik Arie in het geel aankomen lopen. Ook hij heeft hem uitgelopen. Nat van het zweet geef ik hem snel een warm jack om aan te doen. Ook hij krijgt een knuffel. They did it!!! Kanjers zijn het.

Ik vind het super dat mensen de stap nemen om aan deze evenementen mee te gaan doen om met hun lijf en gezondheid bezig te zijn.
Sporten en afvallen zijn dingen die heel goed samen gaan. Zoek een beweging of sport die je past en die lekker voelt. Ik hou het op mijn fietsen. Heb dan ook voor volgend jaar alweer wat plannen voor grote fietstochten samen met buddies. Want zeg nu zelf, samen is toch leuker dan alleen??

Het is leuk om te zien dat er op de site groepjes ontstaan om deze sportevenementen gezamenlijk te beleven, er naar toe te trainen, en hun ervaringen te delen. Kijk eens rond op de site er zijn heel veel clubjes met verschillende soorten sporten. Het fietsen voor mij staat 's winters even op een laag pitje, ik blijf daarom juist de lopers volgen. Zij zijn MIJN beweging in de wintermaanden. Mijn volgende buddy-evenement is 'De Bruggenloop' in Rotterdam op 19 December. Wie gaat er mee lopen of supporten??

Op de foto zie je TRiArie en Marcel46 NA de 7-Heuvelenloop. Jongens jullie waren Super!!!!! Ik kan jullie zeggen ook buddie-supporten is leuk om te doen.

Suzzan
Onbekend
November 26, 2010 om 07:30
Even reclame maken dan maar voor nog een evenement volgend jaar.
Wie gaat er ook de marathon lopen in Rotterdam?

Trouwens "alle" sporters hier op Valtaf zijn "kanjers" .

http://valtaf.nl/index.php?pxd=.g&pxc=2241&current=club&item=2630&club=1758

:suzzan:
November 26, 2010 om 07:36
Support is ook heel erg belangrijk, Suzzan maakt de sfeer wel :grinnik:

:petjeaf: voor Suzzan want ze staat er iedere keer toch maar weer :knipoog:

:hug:
November 26, 2010 om 08:31
Superleuk stukje Suzzan, en je bent een echte trouwe buddy. Geweldig.

:gazodoor:
November 26, 2010 om 08:39
Support is erg belangrijk, zoals te lezen liep ik dus mee.

Heb al diverse wedstrijden gelopen waar ik alleen naar toe ben gegaan, je rijdt er naar toe, loopt de wedstrijd en je bent weer op weg naar huis. Wat is er nu leuker als je partner (moet je hem/haar wel hebben natuurlijk), vrienden of familie bij een wedstrijd komen kijken en je evt helpen/begeleiden daarin. Die high-five onderweg, de knuffel of zoen na een finish, mooi toch als je weet dat die mensen er voor je staan.

Voor de marathon van Rotterdam heb ik inmiddels al 3 vrienden van me die langs de route gaan staan waar ik wil met wat ik wil. Bijv banaan, drinken, suikers noem maar op. Daarbij is Suzan er ook bij voor de support samen met Hotvario, dreamer1986, Wendiess, supertop. Zo blijft Valtaf.nl niet alleen bij een virtuele vriendschap maar wordt het echter en dat maakt ook gelijk leuker. (copyright Marcel46)

Na afloop lekker wat eten met elkaar en napraten, ervaringen uitwisselen zijn dingen die het leuk maken op zo'n dag en voor iedereen dus leuk is.

Het is fijn als je mensen achter je heb staan die weten waar je voor wil gaan en dat ook begrijpen, je dus laten trainen en trainen en trainen voor dat ene doel. Geloof me, er zijn er zat die dat niet doen en dan wordt het wel moeilijker om dat ene doel te bereiken.

Op naar de marathon Rotterdam en de IronMan.

Suuz tnx voor de support en de gezelligheid, wie gaan er mee om te lopen of voor de gezelligheid met de marathon????
Onbekend
November 26, 2010 om 09:01
Wow.....:shy:
November 26, 2010 om 09:59
:respect:

:wave02:
Onbekend
November 26, 2010 om 14:22
Leuk stukje suzzan! :D
Hoop dat ik ook nog es deel uit ga maken van zo;n clubje dat samen een wedstrijd uitloopt. Ik heb besloten om nieuwe schoenen te kopen en te gaan voor de 1/2 marathon van Leiden in mei, dus als er liefhebbers voor zijn ? :hardlopen:
November 26, 2010 om 15:30
wat een leuk stuk om te lopen.
Zo'n afstand is voor mij nog niet weggelegd, liep onlangs mijn eerste 5 km loop.
En wat goed dat jij, nu je zelf niet meer alles kunt op sportgebied, door mee te leven, toch beleeft wat je anders zou moeten missen.
Dat vind ik werkelijk heel erg knap van je.
Onbekend
November 26, 2010 om 15:41
En wat was nou lekkerder? Het hardlopen/supporten of de appeltaart erna. Whahaha.

Erg leuk stukkie Suzzan... IK BEN TROTS OP JE!!!!!

En ga vooral door met het supporten. September volgend jaar bij mij??? ;)

Ik denk dat het enorm wordt gewaardeerd dat je telkens langs de weg staat!!

:respect:

:hotvario:
Onbekend
November 26, 2010 om 15:54
Het supporteren was adrenaline innemen, en daar krijg je honger van......jammie Appeltaart...:shy:

Onbekend
November 26, 2010 om 16:02
En in rotterdam ben ik waarschijnlijk ook aan het supporteren. nou ja, ik en pluk. met z'n tweetjes. dubbel pret!!!
Onbekend
November 26, 2010 om 16:32
@ knippertje... voor alles valt te trainen!!! Het heeft alleen z'n tijd nodig.
November 26, 2010 om 18:04
@ wendiess: Dan kom ik supporten of ik moet voldoende hersteld zijn van de marathon dat ik meeloop.

@ hotvario: Ik vond het hardlopen en de appeltaart, vergeet ook niet het spelen met lego hahahaha.

Alles is te trainen met voldoende tijd, wilskracht en doorzetingsvermogen. Daar is een heel mooi filmpje van.
November 27, 2010 om 02:58
Ik sluit me aan bij Triarie, verder was het hardlopen eerst een doel om af te vallen, na 20kg te zwaar zijn geweest gaat die beroemde knop om, eerst een jaar op de loopband, toen naar buiten en die eerste 10km loop (CPC Den Haag) geeft je een enorme kick. Daarna ging het afvallen bijna vanzelf.
Nu is het gecontroleerd afvallen - of beter op gewicht blijven - een doel om hard te kunnen lopen. Iedere keer kan je weer een stukje verder. Hardlopen is voor mij ook een medicijn, mentaal en fysiek.
je voelt je altijd beter (behalve bij een blessure natuurlijk).
Met als ultieme doel de marathon. Daarna ? Who knows..
Mijn masseur is 70 en vorig jaar nog de marathon gelopen, dus leeftijd is geen issue hier.

Wel Suzan thanx, en iedereen succes met afvallen/sporten en uiteindelijk: je geweldig voelen.
Onbekend
November 27, 2010 om 05:19
Dank jullie wel, voor alle leuke en spontane reacties.
Sporten en afvallen blijft toch voor veel mensen bij elkaar horen. Vaak is het dan ook dat je op deze manier ineens een sport vindt waar je misschien nooit bij stil gestaan hebt.

Iedereen heel veel succes met afvallen hier op de site.
En heel veel plezier met het bewegen, alleen, met familie of vrienden, of met buddies, die misschien wel vrienden gaan worden.

Een heel fijn en gezellig weekend.

:suzzan:
November 27, 2010 om 05:44
Heel leuk stukje Suzan! Je enthousiasme straalt door het scherm, erg motiverend!
:prettigweekend:
November 27, 2010 om 06:03
Found it! Leuk stuk Suuzzz. En zo lief dat je supportert.

Lieve groeten van je onsportieve buddy
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Deel dit artikel

LinkedInFacebookGoogle+