Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Tip: Meer fruit in je dagmenu is gezond

Geschreven door Afvallen met Anne op November 25, 2011

Als ik de eetdagboeken van deelnemers beoordeel, valt me op dat de meesten niet de aanbevolen twee stuks fruit per dag eten. En dat terwijl fruit vol zit met vitamines, mineralen en vezels waar je lichaam zoveel baat bij heeft. Fruit bevat in vergelijking met andere tussendoortjes bovendien weinig calorie├źn. Heel gunstig bij het afvallen. Voor wie het moeilijk vindt om elke dag twee stuks fruit te eten een aantal tips.
Sluit een abonnement 'Afvallen met Anne' af om het artikel te lezen en ontvang toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten.

Je probeert een pagina op te vragen die alleen toegankelijk is voor abonnees. Helaas wordt dit abonnement thans niet meer aangeboden. Je kunt de pagina dus niet bekijken.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Deel dit artikel

LinkedInFacebookGoogle+