Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankplan

Geschreven door Support op January 1, 2006

afslankplan_701.png
In je persoonlijke afslankplan geef je aan wat je streefgewicht is en wanneer je dat gewicht wilt bereiken. Je afslankplan wordt weergegeven in je gewichtsgrafiek. Wanneer je regelmatig je gewicht invult, wordt dit meteen in de grafiek verwerkt. Zo zie je in één oogopslag hoeveel kilo je nog verwijderd bent van je streefgewicht.

Naast een persoonlijk afslankplan, kun je op ValtAf.nl ook verschillende experts volgen, een eetdagboek en sportdagboek bijhouden, een gewichtsgrafiek invullen en slanke recepten vinden en toevoegen.

Wil je direct beginnen, maak dan een gratis profiel aan.
January 10, 2012 om 18:03
AFVALLEN
Onbekend
August 3, 2012 om 15:53
En dan nu de vakantie kilo's eraf. Ik wil 5 kilo eraf.
September 10, 2012 om 09:08
ben al een tijdje bezig gaat redelijk! hartlopen gaat goed.
February 4, 2013 om 12:16
Ben vorig voorjaar begonnen met afvallen. Was toen 115 kg. In juli vorig jaar was ik inmiddels 5 kg afgevallen doch hierover niet tevreden. Heb toen besloten gecontroleerd te gaan eten door het dagelijks bijhouden van mijn inname via voedingscentrum.nl hetgeen heeft geleid tot het huidig gewicht. Nu dus nog de laatste 5 kg en ik ben tevreden met een BMI van 25.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Heb jij ook Twitter?

Deel dit artikel

LinkedInFacebookGoogle+

Rubrieken