Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Slank recept: Kabeljauwfilet met kikkererwten

Geschreven door Afvallen met Anne op September 22, 2013

Vandaag een slank en supergezond gerecht met een pure smaak. Ook nog eens makkelijk en snel te bereiden. Wat wil je nog meer? In dit gerecht dienen de peulvruchten (kikkerwten) als zetmeelbron. Maar je kunt peulvruchten ook prima gebruiken als vleesvervanger of voor een keer als groente. Dit komt omdat deze handige vruchten rijk zijn aan veel voedingsstoffen: koolhydraten, eiwitten, vezels, lysine, tryptofaan, Vitamine B1 en B6 en de mineralen magnesium, ijzer, kalium, calcium en zink. Dit slanke gerecht bevat slechts 391 calorie├źn en is dus erg geschikt bij het afvallen.
Sluit een abonnement 'Afvallen met Anne' af om het artikel te lezen en ontvang toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten.

Je probeert een pagina op te vragen die alleen toegankelijk is voor abonnees. Helaas wordt dit abonnement thans niet meer aangeboden. Je kunt de pagina dus niet bekijken.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Deel dit artikel

LinkedInFacebookGoogle+