Special care recept: Vegetarische hamburger

Een hamburger eten we bijna allemaal wel erg graag. Het is alleen altijd jammer dat de burgers van de bekende fastfoodwinkels niet echt goed zijn voor de slanke lijn. Je kunt daarom prima ook hamburgers zelf maken, deze zijn vaak veel lekkerder, gezonder en bevatten minder calorieën.

Omdat het een goed idee is om soms vegetarisch te eten, hebben we daarom deze week een lekker vegetarisch recept. Een hamburger van een Portobello. Een Portobello is een heel grote, stevige champignon die zo groot kan zijn als een hamburger. Daarom kan je hem zo goed als vervanger gebruiken! Champignons zijn in sommige gevallen een prima vervanger van vlees en vis, omdat ze ook veel mineralen bevatten. Een beetje variëren is altijd een goed idee. Je kunt tegenwoordig in de meeste supermarkten vele soorten paddestoelen vinden, probeer ze eens uit en je zult verbaast staan van de verschillende smaken!

Vegetarische hamburger

Voor 1 persoon

Ingrediënten:
75 gram Portobello
1 grote Italiaanse b

Sluit een abonnement 'Afvallen met Anne' af om het artikel te lezen en ontvang toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten.

Abonnement Afvallen met Anne

Met het abonnement ontvang je actieve begeleiding in de strijd tegen de kilo's. Je krijgt toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten. Bovendien kun je onbeperkt (persoonlijke) vragen stellen. Op basis van je eetpatroon ontvang je een passend voedingsadvies. Hiermee gaat het zeker lukken!

Afvallen met Anne in 12 weken

Met Afvallen met Anne in 12 weken leer je jezelf een gezonde en slanke leefstijl aan voor de rest van je leven.

Kies één van de onderstaande abonnementen en ontvang dit welkomstgeschenk helemaal gratis!
- Eerste 6 maanden voor € 39.00
  Daarna € 39.00 voor 6 maanden
- Eerste 12 maanden voor € 59.00
  Daarna € 59.00 voor 12 maanden
Abonnementsvormen
- Eerste maand voor € 9.50
  Daarna € 29.00 voor 3 maanden
- Eerste 3 maanden voor € 29.00
  Daarna € 29.00 voor 3 maanden