Een aantal jaar geleden was deze afslankmethode heel populair, maar de laatste tijd was het stil rondom Montignac. Maar met een nieuw boek zijn ze weer helemaal terug.
Gisteren heb je al kunnen lezen over de Glycemische index hier op de website en de methode Montignac is compleet op deze theorie gebaseerd. Het is niet een koolhydraat-arm dieet zoals velen denken, Montignac gaat vooral uit van koolhydraten met een lage GI.
Met het nieuwe boek: Makkelijk op je gewicht, lekker eten en gezond leven lijkt Montignac in te spelen op de nieuwe tijd met praktische weekmenu's en recepten.
Wil je het boek ook bestellen? Klik dan hier!
Gisteren heb je al kunnen lezen over de Glycemische index hier op de website en de methode Montignac is compleet op deze theorie gebaseerd. Het is niet een koolhydraat-arm dieet zoals velen denken, Montignac gaat vooral uit van koolhydraten met een lage GI.
Met het nieuwe boek: Makkelijk op je gewicht, lekker eten en gezond leven lijkt Montignac in te spelen op de nieuwe tijd met praktische weekmenu's en recepten.
Wil je het boek ook bestellen? Klik dan hier!
