Corien is 22,1 kg afgevallen ondanks dat ze niet van sporten houd en in een moeilijke periode borstkanker heeft overwonnen. Hoe doet ze dat toch? Lees hieronder haar verhaal.
Corien is 48 jaar en is met behulp van de website al 22,1 kg afgevallen, zij is van 110.8 naar 88,7 kg gegaan en dit is een hele prestatie. Corien is al 25 jaar gelukkig getrouwd met Nico, zij hebben een zoon en een dochter die allebei het huis uit zijn. Ze is fulltime huisvrouw en helpt haar man af en toe, als er een bezorger ziek is, met het lopen van kranten.
Sporten is niet haar grootste hobby. ‘Ik ben niet erg sportief, ik heb weleens een poging gedaan om naar de sportschool te gaan, maar dat is iets waar ik niks mee heb. Ik probeer wel elke dag te lopen en ook soms te fietsen. Verder probeer ik te genieten van alles om me heen. Dat je moet genieten van het leven is iets waar ik door de jaren heen wel bewuster van ben geworden. Ik ben ziek geweest en daardoor sta ik nu anders in het leven. Ondanks alle ups en downs heb ik me er wel doorheen geslagen en hier ben ik trots op!’
Toen er borstkanker bij haar geconstateerd werd, ging het verkeerd. ’Ik was altijd al een stevige tante, maar nadat er 5 jaar geleden borstkanker bij mij werd ontdekt woog ik al snel 105 kilo. Ik was toen ook bang dat het door mijn overgewicht kwam, zoals je weleens hoort, maar dat werd gelukkig uit mijn hoofd gepraat. Al snel ben ik een operatie ondergaan, kreeg ik een chemokuur en werd ik bestraald. Door de chemokuur en de bestraling mocht ik ook niet meer afvallen, maar gelukkig door veel kracht en steun van het thuisfront sleepte ik mijzelf er doorheen. Toen ik dit allemaal achter de rug had ben ik begonnen met hormoontherapie, mijn gewicht ging als een speer omhoog en voordat ik het wist zat ik op de 113,8 kg. Er werd tegen mij gezegd dat je niet dikker werd van hormoontherapie, maar ik weet zeker dat dit bij mij een rol heeft gespeeld. Ik moet wel toegeven dat ik ook wel echt zoetverslaafd was, dus het kwam ook niet alleen maar door de hormoontherapie.’
Op het moment dat Corien last van haar gewrichten begon te krijgen en moeilijk ging lopen moest de knop om. ‘Ik dacht bij mezelf, “dit kan echt niet zo”, en op advies van de verpleegkundige ben ik gaan proberen af te vallen en dit is me gelukt. Ik ben begonnen met Margriet Streep-je-Slank en daar ben ik mijn eerste twee kilo’s kwijt geraakt. Toen ik deze website tegen kwam ben ik het zelf gaan proberen samen met mijn buddie Ria. Ik ben mezelf eerst af gaan vragen wat ik lekker vond en toen kwam ik al snel uit op zoet. Ik heb toen besloten om 3 dagen in de week als ontbijt, als lunch en als avondeten yoghurt met cruesli chocolade en een toefje slagroom te gaan eten en ik vond dit heerlijk. De andere dagen at ik voorzichtig mee en het lukte me! Eind augustus 2008 woog ik rond de 95 kg en zelfs op vakantie ging het super. Terug van vakantie ben ik 3 maanden weer normaal gaan eten, maar op januari 2009 woog ik toch weer 99,6. Ik was hier niet blij mee en heb besloten om toch weer een nieuwe start te maken. Ik moet zeggen dat ik het toen wel echt zwaar vond, maar het ging op zich wel. Wat ik echt leuk vind en wat mij motiveert om verder te gaan is dat ik van maatje 54 naar maatje 46 ben gegaan. Mijn dochter zei op een gegeven moment tegen mij: “mam, je bent afgevallen hoor, je kunt nu makkelijk wat maatjes kleiner aan”. Ik droeg altijd erg wijde kleding en nu kan ik maatje 46 aan, dit vind ik geweldig!’
De website heeft Corien erg geholpen bij het afvallen. ‘De wekelijkse controle, de grafiekjes en het invullen van mijn dagboek heeft mij echt geholpen bij het afvallen, het maakt je bewuster van wat je eet. De meeste steun heb ik toch wel aan mijn buddies gehad. Vooral in het begin had ik super veel steun aan mijn maatje Ria en later ook aan Jacky, Jantje en de andere meiden. Ik wil jullie allemaal nogmaals bedanken voor de steun die jullie mij gegeven hebben.’
Tenslotte wil Corien alle deelnemers nog een advies meegeven.‘Probeer eerst die knop om te zetten en te zorgen dat je er zelf helemaal achter staat. Ga je een keer de mist in treur dan niet, want er is morgen weer een nieuwe dag (ook al valt het niet mee). Probeer jezelf niet gelijk te hoge eisen te stellen, maar doe het in delen. Zeg niet meteen ik moet 25 kilo afvallen, maar ga eerst voor de 5 en ga dan steeds een stapje verder. Toen ik ziek werd zei ik ook altijd dat je niet te ver vooruit moet denken, maar dat je alles stapje voor stapje moet doen. Dit geld ook voor je gewicht, doe het rustig aan en stel jezelf niet te hoge doelen, dit is alleen maar frustrerend.’
Corien wil haar buddies bedanken voor de steun die zij haar gegeven hebben en wenst alle deelnemers heel veel succes bij de strijd tegen de kilo’s.
De nickname van Corien op de site is Nico50.
Wil je nog meer succesverhalen lezen? Klik dan hier.
Ben jij zelf ook heel veel afgevallen en vind je jouw verhaal ook een succesverhaal waard? Of heb je misschien een buddie die heel veel is afgevallen of op een andere manier goed bezig is die je graag een keer in het zonnetje wilt zetten? Stuur dan een mailtje naar info@sofit.nl.
Corien is 48 jaar en is met behulp van de website al 22,1 kg afgevallen, zij is van 110.8 naar 88,7 kg gegaan en dit is een hele prestatie. Corien is al 25 jaar gelukkig getrouwd met Nico, zij hebben een zoon en een dochter die allebei het huis uit zijn. Ze is fulltime huisvrouw en helpt haar man af en toe, als er een bezorger ziek is, met het lopen van kranten.
Sporten is niet haar grootste hobby. ‘Ik ben niet erg sportief, ik heb weleens een poging gedaan om naar de sportschool te gaan, maar dat is iets waar ik niks mee heb. Ik probeer wel elke dag te lopen en ook soms te fietsen. Verder probeer ik te genieten van alles om me heen. Dat je moet genieten van het leven is iets waar ik door de jaren heen wel bewuster van ben geworden. Ik ben ziek geweest en daardoor sta ik nu anders in het leven. Ondanks alle ups en downs heb ik me er wel doorheen geslagen en hier ben ik trots op!’
Toen er borstkanker bij haar geconstateerd werd, ging het verkeerd. ’Ik was altijd al een stevige tante, maar nadat er 5 jaar geleden borstkanker bij mij werd ontdekt woog ik al snel 105 kilo. Ik was toen ook bang dat het door mijn overgewicht kwam, zoals je weleens hoort, maar dat werd gelukkig uit mijn hoofd gepraat. Al snel ben ik een operatie ondergaan, kreeg ik een chemokuur en werd ik bestraald. Door de chemokuur en de bestraling mocht ik ook niet meer afvallen, maar gelukkig door veel kracht en steun van het thuisfront sleepte ik mijzelf er doorheen. Toen ik dit allemaal achter de rug had ben ik begonnen met hormoontherapie, mijn gewicht ging als een speer omhoog en voordat ik het wist zat ik op de 113,8 kg. Er werd tegen mij gezegd dat je niet dikker werd van hormoontherapie, maar ik weet zeker dat dit bij mij een rol heeft gespeeld. Ik moet wel toegeven dat ik ook wel echt zoetverslaafd was, dus het kwam ook niet alleen maar door de hormoontherapie.’
Op het moment dat Corien last van haar gewrichten begon te krijgen en moeilijk ging lopen moest de knop om. ‘Ik dacht bij mezelf, “dit kan echt niet zo”, en op advies van de verpleegkundige ben ik gaan proberen af te vallen en dit is me gelukt. Ik ben begonnen met Margriet Streep-je-Slank en daar ben ik mijn eerste twee kilo’s kwijt geraakt. Toen ik deze website tegen kwam ben ik het zelf gaan proberen samen met mijn buddie Ria. Ik ben mezelf eerst af gaan vragen wat ik lekker vond en toen kwam ik al snel uit op zoet. Ik heb toen besloten om 3 dagen in de week als ontbijt, als lunch en als avondeten yoghurt met cruesli chocolade en een toefje slagroom te gaan eten en ik vond dit heerlijk. De andere dagen at ik voorzichtig mee en het lukte me! Eind augustus 2008 woog ik rond de 95 kg en zelfs op vakantie ging het super. Terug van vakantie ben ik 3 maanden weer normaal gaan eten, maar op januari 2009 woog ik toch weer 99,6. Ik was hier niet blij mee en heb besloten om toch weer een nieuwe start te maken. Ik moet zeggen dat ik het toen wel echt zwaar vond, maar het ging op zich wel. Wat ik echt leuk vind en wat mij motiveert om verder te gaan is dat ik van maatje 54 naar maatje 46 ben gegaan. Mijn dochter zei op een gegeven moment tegen mij: “mam, je bent afgevallen hoor, je kunt nu makkelijk wat maatjes kleiner aan”. Ik droeg altijd erg wijde kleding en nu kan ik maatje 46 aan, dit vind ik geweldig!’
De website heeft Corien erg geholpen bij het afvallen. ‘De wekelijkse controle, de grafiekjes en het invullen van mijn dagboek heeft mij echt geholpen bij het afvallen, het maakt je bewuster van wat je eet. De meeste steun heb ik toch wel aan mijn buddies gehad. Vooral in het begin had ik super veel steun aan mijn maatje Ria en later ook aan Jacky, Jantje en de andere meiden. Ik wil jullie allemaal nogmaals bedanken voor de steun die jullie mij gegeven hebben.’
Tenslotte wil Corien alle deelnemers nog een advies meegeven.‘Probeer eerst die knop om te zetten en te zorgen dat je er zelf helemaal achter staat. Ga je een keer de mist in treur dan niet, want er is morgen weer een nieuwe dag (ook al valt het niet mee). Probeer jezelf niet gelijk te hoge eisen te stellen, maar doe het in delen. Zeg niet meteen ik moet 25 kilo afvallen, maar ga eerst voor de 5 en ga dan steeds een stapje verder. Toen ik ziek werd zei ik ook altijd dat je niet te ver vooruit moet denken, maar dat je alles stapje voor stapje moet doen. Dit geld ook voor je gewicht, doe het rustig aan en stel jezelf niet te hoge doelen, dit is alleen maar frustrerend.’
Corien wil haar buddies bedanken voor de steun die zij haar gegeven hebben en wenst alle deelnemers heel veel succes bij de strijd tegen de kilo’s.
De nickname van Corien op de site is Nico50.
Wil je nog meer succesverhalen lezen? Klik dan hier.
Ben jij zelf ook heel veel afgevallen en vind je jouw verhaal ook een succesverhaal waard? Of heb je misschien een buddie die heel veel is afgevallen of op een andere manier goed bezig is die je graag een keer in het zonnetje wilt zetten? Stuur dan een mailtje naar info@sofit.nl.
14 mei 2009 om 03:41
Hooooiii Corien,
Jaaaaa je mag megatrots op jezelf zijn hoor. JIJ hebt dit helemaal gedaan en maatje 46 is zo heerlijk als ze van 54 af komt. Die laatste kilootjes gaan jou ook lukken en dan de boel stabiliseren. Tja makkelijker gezegd dan gedaan maar ook dat gaat ons lukken!
Je bent een topper meid!
Jaaaaa je mag megatrots op jezelf zijn hoor. JIJ hebt dit helemaal gedaan en maatje 46 is zo heerlijk als ze van 54 af komt. Die laatste kilootjes gaan jou ook lukken en dan de boel stabiliseren. Tja makkelijker gezegd dan gedaan maar ook dat gaat ons lukken!
Je bent een topper meid!
Maar jij hebt het heel goed gedaan en ik ben trots op je
