Karen woog ooit 138 kilo en is begonnen met afvallen toen zij zwanger werd. Tijdens haar eerste zwangerschap raakte zij 20 kilo kwijt en tijdens haar tweede zwangerschap nog eens 10 kilo, zonder er wat voor te doen. Ben je ook zo benieuwd hoe ze daarna nog 19,6 kg is afgevallen? Lees hieronder haar verhaal.
Karen is in 2004 getrouwd met Danny, ze heeft twee zoontjes, één van 3,5 en één van 2 jaar. Ze werkt een dag in de week, op vrijdag, en daarnaast zijn haar hobby’s lezen en wandelen met de hond. Ze doet op dit moment niet veel aan sport, maar zij loopt in ieder geval elke dag een half uur tot een uur met de hond.
Haar gewicht nam al toe aan het einde van de lagere school. 'Ik was altijd al steviger dan mijn klasgenootjes, aan het eind van de lagere school al. Toen ik naar de Mavo ging was er zo’n lekker makkelijke kantine, met bijna alleen maar lekkere dingen als saucijzenbroodjes en worstenbroodjes, dit was erg verleidelijk. Ik nam er niet vaak wat van, maar toch werd ik toen langzaamaan al steeds wat zwaarder. Op mijn 16e ben ik aan de pil gegaan en toen ben ik echt heel veel aangekomen, vanaf die tijd kwam er jaarlijks zo’n 10 kilo bij. In het begin deed het me weinig, maar op een gegeven moment wilde ik graag afvallen. Wat ik ook probeerde, niets werkte en dat frustreerde me. Ik denk dat de echte motivatie er toen nog niet was.'
Karen raakte haar eerste kilo’s kwijt tijdens haar eerste zwangerschap. 'In mei 2004 toen ik ging trouwen woog ik zo’n 135 kilo, eind van dat jaar werd ik zwanger van mijn oudste zoon. Bij de eerste controle bij de gynaecoloog woog ik 138 kilo en toen begon het afvallen. Zomaar, zonder dat ik er iets voor hoefde te doen. En de gynaecoloog vond het prima, zolang ik maar goed en gezond at en dat deed ik. Ik at niets meer of minder dan anders en toch viel ik af. Na de bevalling was ik 20 kilo lichter dan voor de zwangerschap, super vond ik dit! Na zeven maanden was ik, onverwachts, weer zwanger van mijn jongste. Tijdens deze zwangerschap viel ik weer 10 kilo af. Ik woog toen nog “maar” 108 kilo. Superblij was ik, maar toch zat er na een paar maanden weer 5 kilo aan. Vanaf dit moment is bij mij de knop ineens om gegaan en toen ben ik ook op deze website gekomen. Ik ben nooit meer aan de pil gegaan, en ik blijf erbij dat dat een van de redenen is waarom het mij nu wel lukt om af te vallen. Uiteindelijk ben ik door veel te gaan bewegen (wandelen) en heel streng op mijn voeding te letten, op eigen houtje, nog 24 kilo afgevallen.'
Onlangs heeft zij nog iets leuks meegemaakt. 'Wat ik zelf erg leuk vond is dat ik vorige week een bekende tegenkwam, die ik al 3 jaar niet gezien had. Bij haar viel letterlijk haar mond open van verbazing. Ze had me nog nooit zo slank gezien. En ze bleef maar vragen hoeveel ik afgevallen was en hoe ik dat voor elkaar gekregen had. Ze was heel enthousiast en dat was zo leuk. Op zo'n moment weet ik gewoon dat ik niet voor niets zo hard werk om die kilo's kwijt te raken.'
Door puur toeval is Karen op de website terecht gekomen. 'Ik was op internet aan het zoeken naar het “wondermiddel” om af te vallen. Dit is helemaal fout natuurlijk, want al die pillen, poeders en drankjes helpen gewoon niet. Toen kwam ik toevallig deze site tegen en heb ik me meteen aangemeld.'
De website heeft haar echt geholpen met afvallen. 'Doordat je het gewicht invult op de site krijg je echt een beeld van het resultaat en dat motiveert me. Ook de tips die je er kunt vinden zijn heel handig, net als het contact met je buddies, dat helpt gewoon echt. De kracht van de website vind ik daarom ook het contact met anderen die ook willen afvallen. Er komen mensen op de website die hetzelfde voelen als jij, en die niet tegen je zeggen dat “je toch bent wie je bent” maar mensen die weten hoe het voelt om graag slanker te willen zijn.'
Karen heeft nog een handige tip voor iedereen die probeert af te vallen. 'Probeer het samen met anderen te doen, het is prettig om steun van anderen te krijgen. Eet daarnaast heel bewust en probeer zoveel mogelijk in beweging te zijn. Want hoe weinig je ook eet, afvallen is een combinatie van minder voeding en veel beweging. Combineer deze twee dan ook voor het beste resultaat.'
Karen haar nickname op de website is KaatjeB
Wil je nog meer succesverhalen lezen? Klik dan hier.
Karen is in 2004 getrouwd met Danny, ze heeft twee zoontjes, één van 3,5 en één van 2 jaar. Ze werkt een dag in de week, op vrijdag, en daarnaast zijn haar hobby’s lezen en wandelen met de hond. Ze doet op dit moment niet veel aan sport, maar zij loopt in ieder geval elke dag een half uur tot een uur met de hond.
Haar gewicht nam al toe aan het einde van de lagere school. 'Ik was altijd al steviger dan mijn klasgenootjes, aan het eind van de lagere school al. Toen ik naar de Mavo ging was er zo’n lekker makkelijke kantine, met bijna alleen maar lekkere dingen als saucijzenbroodjes en worstenbroodjes, dit was erg verleidelijk. Ik nam er niet vaak wat van, maar toch werd ik toen langzaamaan al steeds wat zwaarder. Op mijn 16e ben ik aan de pil gegaan en toen ben ik echt heel veel aangekomen, vanaf die tijd kwam er jaarlijks zo’n 10 kilo bij. In het begin deed het me weinig, maar op een gegeven moment wilde ik graag afvallen. Wat ik ook probeerde, niets werkte en dat frustreerde me. Ik denk dat de echte motivatie er toen nog niet was.'
Karen raakte haar eerste kilo’s kwijt tijdens haar eerste zwangerschap. 'In mei 2004 toen ik ging trouwen woog ik zo’n 135 kilo, eind van dat jaar werd ik zwanger van mijn oudste zoon. Bij de eerste controle bij de gynaecoloog woog ik 138 kilo en toen begon het afvallen. Zomaar, zonder dat ik er iets voor hoefde te doen. En de gynaecoloog vond het prima, zolang ik maar goed en gezond at en dat deed ik. Ik at niets meer of minder dan anders en toch viel ik af. Na de bevalling was ik 20 kilo lichter dan voor de zwangerschap, super vond ik dit! Na zeven maanden was ik, onverwachts, weer zwanger van mijn jongste. Tijdens deze zwangerschap viel ik weer 10 kilo af. Ik woog toen nog “maar” 108 kilo. Superblij was ik, maar toch zat er na een paar maanden weer 5 kilo aan. Vanaf dit moment is bij mij de knop ineens om gegaan en toen ben ik ook op deze website gekomen. Ik ben nooit meer aan de pil gegaan, en ik blijf erbij dat dat een van de redenen is waarom het mij nu wel lukt om af te vallen. Uiteindelijk ben ik door veel te gaan bewegen (wandelen) en heel streng op mijn voeding te letten, op eigen houtje, nog 24 kilo afgevallen.'
Onlangs heeft zij nog iets leuks meegemaakt. 'Wat ik zelf erg leuk vond is dat ik vorige week een bekende tegenkwam, die ik al 3 jaar niet gezien had. Bij haar viel letterlijk haar mond open van verbazing. Ze had me nog nooit zo slank gezien. En ze bleef maar vragen hoeveel ik afgevallen was en hoe ik dat voor elkaar gekregen had. Ze was heel enthousiast en dat was zo leuk. Op zo'n moment weet ik gewoon dat ik niet voor niets zo hard werk om die kilo's kwijt te raken.'
Door puur toeval is Karen op de website terecht gekomen. 'Ik was op internet aan het zoeken naar het “wondermiddel” om af te vallen. Dit is helemaal fout natuurlijk, want al die pillen, poeders en drankjes helpen gewoon niet. Toen kwam ik toevallig deze site tegen en heb ik me meteen aangemeld.'
De website heeft haar echt geholpen met afvallen. 'Doordat je het gewicht invult op de site krijg je echt een beeld van het resultaat en dat motiveert me. Ook de tips die je er kunt vinden zijn heel handig, net als het contact met je buddies, dat helpt gewoon echt. De kracht van de website vind ik daarom ook het contact met anderen die ook willen afvallen. Er komen mensen op de website die hetzelfde voelen als jij, en die niet tegen je zeggen dat “je toch bent wie je bent” maar mensen die weten hoe het voelt om graag slanker te willen zijn.'
Karen heeft nog een handige tip voor iedereen die probeert af te vallen. 'Probeer het samen met anderen te doen, het is prettig om steun van anderen te krijgen. Eet daarnaast heel bewust en probeer zoveel mogelijk in beweging te zijn. Want hoe weinig je ook eet, afvallen is een combinatie van minder voeding en veel beweging. Combineer deze twee dan ook voor het beste resultaat.'
Karen haar nickname op de website is KaatjeB
Wil je nog meer succesverhalen lezen? Klik dan hier.
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
10 juni 2009 om 00:07
Nou Karen, ik kwam altijd vele kilo's aan tijdens een zwangerschap en er bleven er altijd 5 per kind zitten.
Wat een mooie stimulans voor jou om er nu tegenaan te kunnen.
Ik zou zeggen ga zo door!!!!
Groetjes
Wat een mooie stimulans voor jou om er nu tegenaan te kunnen.
Ik zou zeggen ga zo door!!!!
Groetjes
10 juni 2009 om 01:24
Het eerst deel van je verhaal had mijn verhaal kunnen zijn..... Langzaamaan groeien op de middelbare school en snel gaan groeien toen ik aan de pil was (ook ongeveer 10 kilo per jaar). Tijdens de zwangerschap van mijn tweeling ben ik ook zo'n 10 kilo afgevallen maar helaas kwamen die er wel weer aan. Ik ben het nu kwijt met een maagband maar verder zie ik veel overeenkomsten. Ik vind het erg jammer dat er veel huisartsen zijn (waaronder mijn voormalige huisarts) die ontkennen dat je zwaarder wordt als gevolg van de pil. Je hoort het zo ontzettend vaak en toch wordt er beweerd dat de pil geen effect heeft op je gewicht (direct misschien niet, maar indirect wel degelijk!).
Ik vind het een ontzettend knappe prestatie van je. Ga zo door!!! En geniet van de complimenten die je krijgt, je hebt ze tenslotte verdiend!
groetjes,
Ik vind het een ontzettend knappe prestatie van je. Ga zo door!!! En geniet van de complimenten die je krijgt, je hebt ze tenslotte verdiend!
groetjes,
goed hooor!
