Ongeveer 50 kilo afvallen in 9 maanden? Dat kan toch niet? Toch hebben we hier het levende bewijs. Ons succesverhaal van vandaag gaat over Saskia. Saskia, beter bekend als sasisa, is een alleenstaande moeder van 42. Ze heeft 3 kinderen van 13, 16 en 18. Al met al een drukke boel waar ze ook nog eens 30 uur naast werkt. Haar kinderen doen alle drie aan korfbal en daar is ze dan ook nauw bij betrokken. Ze heeft een tijdje in het wedstrijdsecretariaat gezeten en ze staat regelmatig achter de bar.
Zwangerschappen
Saskia is voornamelijk aangekomen tijdens haar zwangerschappen. Vlak na de eerste zwangerschapleek het allemaal nog goed te gaan. Ze viel af en vond het allemaal prima. Tot een paar weken erna. De kilo’s vlogen er ineens aan en de huisarts kon er geen gegronde reden voor vinden. Tijdens haar tweede zwangerschap voelde ze zich ook ontzettend moe en lusteloos. Toen is uiteindelijk ook naar voren gekomen dat haar schildklier te langzaam werkte. De medicijnen die ze toen kreeg zorgde er voor dat ze zich beter voelde, maar de kilo’s die er aan waren gekomen zijn wel blijven hangen. Ondertussen was ze dus al 30 kilo zwaarder en zat helemaal niet lekker in haar vel.
50 kg in 5 jaar
Toen ze zwanger raakte van haar derde kind is er weer 20 kilo blijven hangen. Zo was ze binnen 5 jaar 50 kg aangekomen. Op dat moment ging haar huwelijk ook bergafwaarts en vluchtte ze in eten. En ook dat resulteerde in een aantal extra kilo’s. Pas na 5 jaar kon ze de knoop doorhakken om haar huwelijk te beëindigen. Dit heeft haar uiteindelijk ook veel rust gegeven. Een paar maanden later belde haar tante op dat haar nichtje (mariver) een afvalstunt aan het uitvoeren was op valtaf.nl.
“Het dieet dat mijn nicht volgde, komt van TLC en is gebaseerd op een laag koolhydraatgebruik tijdens de afvalperiode. Ik ben hier heel sceptisch aan begonnen, maar na 3 dagen voelde ik me steeds fitter en beter en de kilo’s vlogen eraf!
Veel groene thee
We eten per dag een 4 à 5 eenheden koolhydraten per dag met daarnaast tijdens elke maaltijd een combinatie tussen een bepaalde hoeveelheid eiwitten (vlees, kip, vis) met een bepaalde hoeveelheid groenten. Verder 2 stuks fruit en veel, heel veel groene thee.” Aldus Saskia.
Opgetrokken mist
En dit is voor haar de beste keuze geweest. De mist in haar hoofd is opgetrokken en ze kon eindelijk dingen gaan verwerken. Ze voelt zich fitter, sterker en straalt dat ook zeker uit! “Natuurlijk zijn de normale kleren in ‘gewone’ winkels ook veel leuker” voegt ze er nog even aan toe.
Duwtje in de rug
Ook valtaf.nl heeft hier een goede bijdrage aan geleverd. Het contact met buddies is heel belangrijk. Het motiveert je elke dag even je gewicht te bekijken en de herkenning van anderen te vinden. De kracht is echt de gedeelde ervaring en de herkenbare ups en downs. Iedereen weet hoe het zit, maar we moeten het zelf voor elkaar krijgen. Dan is een duwtje in de rug af en toe erg fijn. Toch raadt ze wel iedereen aan om het afvallen voor jezelf te doen.
“De motivatieen de kracht zitten in jou en de beloning is ook voor jou. Mensen hebben altijd wat aan te merken, dus doe het niet om goedkeuring van een ander te krijgen. Het gaat om hoe jij je voelt!!”
Wil jij weten of je gezond afvalt? Neem een Special Care-abonnement en vraag het ons. Sluit hier direct een Special Care-abonnement af!
Zwangerschappen
Saskia is voornamelijk aangekomen tijdens haar zwangerschappen. Vlak na de eerste zwangerschapleek het allemaal nog goed te gaan. Ze viel af en vond het allemaal prima. Tot een paar weken erna. De kilo’s vlogen er ineens aan en de huisarts kon er geen gegronde reden voor vinden. Tijdens haar tweede zwangerschap voelde ze zich ook ontzettend moe en lusteloos. Toen is uiteindelijk ook naar voren gekomen dat haar schildklier te langzaam werkte. De medicijnen die ze toen kreeg zorgde er voor dat ze zich beter voelde, maar de kilo’s die er aan waren gekomen zijn wel blijven hangen. Ondertussen was ze dus al 30 kilo zwaarder en zat helemaal niet lekker in haar vel.
50 kg in 5 jaar
Toen ze zwanger raakte van haar derde kind is er weer 20 kilo blijven hangen. Zo was ze binnen 5 jaar 50 kg aangekomen. Op dat moment ging haar huwelijk ook bergafwaarts en vluchtte ze in eten. En ook dat resulteerde in een aantal extra kilo’s. Pas na 5 jaar kon ze de knoop doorhakken om haar huwelijk te beëindigen. Dit heeft haar uiteindelijk ook veel rust gegeven. Een paar maanden later belde haar tante op dat haar nichtje (mariver) een afvalstunt aan het uitvoeren was op valtaf.nl.
“Het dieet dat mijn nicht volgde, komt van TLC en is gebaseerd op een laag koolhydraatgebruik tijdens de afvalperiode. Ik ben hier heel sceptisch aan begonnen, maar na 3 dagen voelde ik me steeds fitter en beter en de kilo’s vlogen eraf!
Veel groene thee
We eten per dag een 4 à 5 eenheden koolhydraten per dag met daarnaast tijdens elke maaltijd een combinatie tussen een bepaalde hoeveelheid eiwitten (vlees, kip, vis) met een bepaalde hoeveelheid groenten. Verder 2 stuks fruit en veel, heel veel groene thee.” Aldus Saskia.
Opgetrokken mist
En dit is voor haar de beste keuze geweest. De mist in haar hoofd is opgetrokken en ze kon eindelijk dingen gaan verwerken. Ze voelt zich fitter, sterker en straalt dat ook zeker uit! “Natuurlijk zijn de normale kleren in ‘gewone’ winkels ook veel leuker” voegt ze er nog even aan toe.
Duwtje in de rug
Ook valtaf.nl heeft hier een goede bijdrage aan geleverd. Het contact met buddies is heel belangrijk. Het motiveert je elke dag even je gewicht te bekijken en de herkenning van anderen te vinden. De kracht is echt de gedeelde ervaring en de herkenbare ups en downs. Iedereen weet hoe het zit, maar we moeten het zelf voor elkaar krijgen. Dan is een duwtje in de rug af en toe erg fijn. Toch raadt ze wel iedereen aan om het afvallen voor jezelf te doen.
“De motivatieen de kracht zitten in jou en de beloning is ook voor jou. Mensen hebben altijd wat aan te merken, dus doe het niet om goedkeuring van een ander te krijgen. Het gaat om hoe jij je voelt!!”
Wil jij weten of je gezond afvalt? Neem een Special Care-abonnement en vraag het ons. Sluit hier direct een Special Care-abonnement af!
23 juni 2010 om 00:35
Meid wat zal jij je een ander mens voelen.
Ook ik ben 3 maanden geleden begonnen, met minder koolhydraten te eten, en sinds jaren voel ik me fitter en gezonder en ben ook al ruim 7 kilo kwijt.
En inderdaad afvallen doe je voor je zelf, en het is jouw gelukt klasse.
Ook ik ben 3 maanden geleden begonnen, met minder koolhydraten te eten, en sinds jaren voel ik me fitter en gezonder en ben ook al ruim 7 kilo kwijt.
En inderdaad afvallen doe je voor je zelf, en het is jouw gelukt klasse.
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
23 juni 2010 om 01:58
Saskia
Je mag
:thanks02: om je verhaal te delen met ons allen.
Je bent een geweldig voorbeeld.
Anita
Je mag
:thanks02: om je verhaal te delen met ons allen.
Je bent een geweldig voorbeeld.
Anita
23 juni 2010 om 08:43
Wat kan jij trots zijn op je zelf!
50 kg is niet niks. Je moet echt een ongelofelijke doorzettingvermogen hebben gehad... Goed hoor!!!
Groetjes
50 kg is niet niks. Je moet echt een ongelofelijke doorzettingvermogen hebben gehad... Goed hoor!!!
Groetjes
23 juni 2010 om 09:11
Hé, succesnummer! Goed hoor. Ik ga nu bijna stabiliseren.... ik ben erg benieuwd!
Applausje is echt verdiend!
Applausje is echt verdiend!
