Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Jij.valtaf.nl! recept: Slanke paella met kip en chorizo

Geschreven door Afvallen met Anne op 24 augustus 2010

Afgelopen weekend was ik een weekendje naar Barcelona. Daar is het normaal om meerdere keren per dag te eten, waaronder tapas en paella. Ik heb in de zon compleet genoten van deze maaltijden. Maar ze zijn ook heel goed thuis klaar te maken! Voordeel van paella is dat je vele verschillende ingredienten kan gebruiken, van vlees, kip of zeevruchten. Vandaag een variant met kip op een slanke manier!

Wil jij ook een specialcare abonnement? Klik dan hier!

Slanke paella met kip en chorizo

Voor 2 personen

200 gram rondkorrelige rijst (ongekookt)
125 gram kipfilet
50 gram chorizo
1 rode paprika
100 gram doperwten
1 flinke ui
1 teentje knoflook
1 el olijfolie
paar draadjes saffraan
500 ml kippenbouillon
2 flinke tomaten
4 partjes citroen

1. Snijd kipfilet in stukjes en bak deze een paar minuten in de olijfolie. Haal deze uit de pan en zet de kip opzij.
2. Bak de gesneden paprika, ui en knoflook in dezelfde pan. Voeg de rijst toe en laat heel even kort bakken terwijl
Sluit een abonnement 'Afvallen met Anne' af om het artikel te lezen en ontvang toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten.

Abonnement Afvallen met Anne

Met het abonnement ontvang je actieve begeleiding in de strijd tegen de kilo's. Je krijgt toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten. Bovendien kun je onbeperkt (persoonlijke) vragen stellen. Op basis van je eetpatroon ontvang je een passend voedingsadvies. Hiermee gaat het zeker lukken!
  • Boek Afvallen met Anne aanbieding.jpg
    Afvallen met Anne in 12 weken
    Met Afvallen met Anne in 12 weken leer je jezelf een gezonde en slanke leefstijl aan voor de rest van je leven.
    Kies één van de onderstaande abonnementen en ontvang dit welkomstgeschenk helemaal gratis!
    • Eerste 6 maanden voor € 39.00
      Daarna € 39.00 voor 6 maanden
    • Eerste 12 maanden voor € 59.00
      Daarna € 59.00 voor 12 maanden
  • Afvallen met Anne.jpg
    Abonnementsvormen
    • Eerste maand voor € 9.50
      Daarna € 29.00 voor 3 maanden
    • Eerste 3 maanden voor € 29.00
      Daarna € 29.00 voor 3 maanden

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Deel dit artikel

HyvesLinkedInFacebookNujijGoogle+