Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Jij.valtaf.nl! recept: Slanke bami maar dan anders

Geschreven door Afvallen met Anne op 31 augustus 2010

Nederlanders zijn gek op Oosters eten, minimaal 1 keer in de week wordt er in een huishouden wel op deze manier gekookt. Niet alle gerechten zijn jammergenoeg even slank. Daarom vandaag een recept voor slanke bami die net even iets anders is als anders. Je zult versteld zijn van de smaak en met moeilijke etende kinderen zeker aan te raden.

Wil jij ook een Special Care-abonnement? Klik dan hier!

Slanke bami met pinda's en banaan

Voor 2 personen

300 gram gekookte mie
2 eieren
30 gram pinda's (±2 handjes)
1 rode paprika
2 bosuitjes
1 banaan
1 el sesamolie
1 teentje knoflook
2 el ketjap
1 el sojasaus
stukje rode peper of sambal naar smaak
Gemberpoeder

1. Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2. Snijd ondertussen de paprika in stukjes en de bosui in ringen.
3. Plet de pinda's. (Leg deze in een theedoek en sla hierop met een pan).
4. Verwarm de olie in een koekenpan en bak hierin kort de paprika en knoflook. Voeg de eieren toe en bereid deze a
Sluit een abonnement 'Afvallen met Anne' af om het artikel te lezen en ontvang toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten.

Abonnement Afvallen met Anne

Met het abonnement ontvang je actieve begeleiding in de strijd tegen de kilo's. Je krijgt toegang tot persoonlijke dagmenu's, handige tips en slanke recepten. Bovendien kun je onbeperkt (persoonlijke) vragen stellen. Op basis van je eetpatroon ontvang je een passend voedingsadvies. Hiermee gaat het zeker lukken!
  • Boek Afvallen met Anne aanbieding.jpg
    Afvallen met Anne in 12 weken
    Met Afvallen met Anne in 12 weken leer je jezelf een gezonde en slanke leefstijl aan voor de rest van je leven.
    Kies één van de onderstaande abonnementen en ontvang dit welkomstgeschenk helemaal gratis!
    • Eerste 6 maanden voor € 39.00
      Daarna € 39.00 voor 6 maanden
    • Eerste 12 maanden voor € 59.00
      Daarna € 59.00 voor 12 maanden
  • Afvallen met Anne.jpg
    Abonnementsvormen
    • Eerste maand voor € 9.50
      Daarna € 29.00 voor 3 maanden
    • Eerste 3 maanden voor € 29.00
      Daarna € 29.00 voor 3 maanden

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Deel dit artikel

HyvesLinkedInFacebookNujijGoogle+