Afslanken is wat de afgelopen vijf jaar in mijn leven de klok heeft geslagen. Vragen beantwoorden, adviezen geven, recepten schrijven en een hoop schouderklopjes, troostende en bemoedigende woorden waren mijn dagelijkse bezigheden. En ik heb ervan genoten!
De verhalen van deelnemers die zich goed voelden bij de adviezen, de trotse woorden als het streefgewicht was bereikt, maar ook de tranen bij vervelende gebeurtenissen deden mij iedere dag voelen of ik echt betrokken was bij iedereen en haar strijd tegen de kilo's en de andere problemen die daarbij jammergenoeg naar voren komen. Ik heb op vele dagen een traantje moeten wegpinken.
Ik heb altijd geprobeerd om alle deelnemers te laten inzien dat afslanken ook heel erg lekker kan zijn. Ga vooral geen crashdieet volgen, maar kook lekker voor jezelf of voor jouw gezin. Geniet weer van eten, probeer nieuwe dingen uit en neem de tijd voor het eten, dat vind ik belangrijk. Ik hoop dat ik deze boodschap afgelopen jaren goed aan jullie over heb kunnen brengen. Uit de heerlijke berichten van deelnemers die ik heb ontvangen, blijkt dat bij sommigen echt de knop om is gegaan en dat doet mijn deugd. Mijn missie om heel Nederland gezond te laten eten is misschien niet helemaal gelukt, maar ik weet zeker dat ik wel een steentje heb bijgedragen.
Nu is de tijd gekomen voor mij om afscheid te nemen, ik heb een nieuwe uitdaging gevonden waarbij ik hoop mijn missie te volbrengen. Ik zal nog wel regelmatig komen spieken, met misschien een fakeprofiel om soms wat water op het vuur te gooien bij discussies...
Want jullie kunnen heerlijk discussiëren, debatteren, bitchy zijn, maar ook de grootste engeltjes op aarde en dat maakt Valtaf zo verschrikkelijk leuk en zal ik met een brok in mijn keel op mijn tijd hier terugkijken.
Ik wil jullie daarom allemaal bedanken voor de geweldige tijd en ik hoop dat iedereen veel aan mijn adviezen heeft gehad. Anne zal mijn taken grotendeels overnemen en kan jullie ook prachtig adviseren!
PS: Aankomende twee weken ben ik nog aanwezig voor vragen, reacties of bemoedigende woorden!
De verhalen van deelnemers die zich goed voelden bij de adviezen, de trotse woorden als het streefgewicht was bereikt, maar ook de tranen bij vervelende gebeurtenissen deden mij iedere dag voelen of ik echt betrokken was bij iedereen en haar strijd tegen de kilo's en de andere problemen die daarbij jammergenoeg naar voren komen. Ik heb op vele dagen een traantje moeten wegpinken.
Ik heb altijd geprobeerd om alle deelnemers te laten inzien dat afslanken ook heel erg lekker kan zijn. Ga vooral geen crashdieet volgen, maar kook lekker voor jezelf of voor jouw gezin. Geniet weer van eten, probeer nieuwe dingen uit en neem de tijd voor het eten, dat vind ik belangrijk. Ik hoop dat ik deze boodschap afgelopen jaren goed aan jullie over heb kunnen brengen. Uit de heerlijke berichten van deelnemers die ik heb ontvangen, blijkt dat bij sommigen echt de knop om is gegaan en dat doet mijn deugd. Mijn missie om heel Nederland gezond te laten eten is misschien niet helemaal gelukt, maar ik weet zeker dat ik wel een steentje heb bijgedragen.
Nu is de tijd gekomen voor mij om afscheid te nemen, ik heb een nieuwe uitdaging gevonden waarbij ik hoop mijn missie te volbrengen. Ik zal nog wel regelmatig komen spieken, met misschien een fakeprofiel om soms wat water op het vuur te gooien bij discussies...
Want jullie kunnen heerlijk discussiëren, debatteren, bitchy zijn, maar ook de grootste engeltjes op aarde en dat maakt Valtaf zo verschrikkelijk leuk en zal ik met een brok in mijn keel op mijn tijd hier terugkijken.Ik wil jullie daarom allemaal bedanken voor de geweldige tijd en ik hoop dat iedereen veel aan mijn adviezen heeft gehad. Anne zal mijn taken grotendeels overnemen en kan jullie ook prachtig adviseren!
PS: Aankomende twee weken ben ik nog aanwezig voor vragen, reacties of bemoedigende woorden!
30 december 2010 om 04:52
Heel veel geluk en plezier met je nieuwe uitdaging!
Een frisse start doet een mens vaak goed!
:allerbestewensen:
Een frisse start doet een mens vaak goed!
:allerbestewensen:
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
30 december 2010 om 05:33
Hé jammer! Maar het hoort erbij, zo af en toe een nieuwe uitdaging!
En :fijnejaarwisseling:
En :fijnejaarwisseling:
30 december 2010 om 05:58
Jammer dat je valtaf gaat verlaten, Freya... maar ik wens je vooral veel succes en plezier toe in je nieuwe werk!
Enne... we zullen die fake profielen in de gaten houden, hoor...
Enne... we zullen die fake profielen in de gaten houden, hoor...
30 december 2010 om 06:09
Jammer dat je weggaat, maar een nieuwe uitdaging is niet verkeerd. Ik wil je bedanken voor de vele antwoorden die je ons hebt gegeven.
Heel veel succes in je nieuwe werk
Heel veel succes in je nieuwe werk
30 december 2010 om 06:10
![8633[1].gif](http://www.valtaf.nl/photos/17/27/63/tiny/boekenkind.gif)
Hoi Freya
Ik hoop dat je nieuwe baan net zo'n uitdaging wordt als Valtaf.
Kan dat dan? ja misschien wel.
Verandering van spijs doet eten. En voor jou is het tijd voor verandering.
Wel grappig, vorig jaar Willemijn en nu jij!
Is er al een opvolgster voor Anne(marie)??
Want als Anne(marie) jou opvolgt, moet er weer een nieuwe komen om de plek van Anne(marie) op te vullen. Toch?
En waarom Fakeprofiel?? we vinden het juist reuze leuk als er bekende gezichten rondwaren.
En je mening zeggen moet kunnen. Ook onder je eigen naam.
Ik wens je een voorspoedig en gezond,
Ik hoop dat je nieuwe baan net zo'n uitdaging wordt als Valtaf.
Kan dat dan? ja misschien wel.
Verandering van spijs doet eten. En voor jou is het tijd voor verandering.
Wel grappig, vorig jaar Willemijn en nu jij!
Is er al een opvolgster voor Anne(marie)??
Want als Anne(marie) jou opvolgt, moet er weer een nieuwe komen om de plek van Anne(marie) op te vullen. Toch?
En waarom Fakeprofiel?? we vinden het juist reuze leuk als er bekende gezichten rondwaren.
En je mening zeggen moet kunnen. Ook onder je eigen naam.
Ik wens je een voorspoedig en gezond,
30 december 2010, gewijzigd door Superchubby op 30 december 2010 om 06:31
Freya, het was interessant om af en toe te discusseren over de Valtaf site. Ik wens je veel succes en plezier in je nieuwe baan.
Groetjes,
Eric
Groetjes,
Eric
Onbekend
30 december 2010 om 06:51
Wens je heel erg veel succes met je nieuwe baan.
Zal je wel missen je leuke dingen die je vaak neer zetten op de site.
Zal je wel missen je leuke dingen die je vaak neer zetten op de site.
Onbekend
30 december 2010 om 07:20
Een nieuwe uitdaging moet je altijd aanpakken en ik wens je daar ook veel geluk bij.
Ben het helemaal met eens om onder je eigennaam te gaan is juist leuk om dan weer wat van je te lezen en dan weten we dat je nog interesse hebt en onder een fake naam weten we niet wie erachter zit.
Heb in ieder geval je boek die ik in het nieuwe jaar zeker weer pak.
Wens je:allerbestewensen:
Veel succes
Ben het helemaal met eens om onder je eigennaam te gaan is juist leuk om dan weer wat van je te lezen en dan weten we dat je nog interesse hebt en onder een fake naam weten we niet wie erachter zit.
Heb in ieder geval je boek die ik in het nieuwe jaar zeker weer pak.
Wens je:allerbestewensen:
Veel succes
Onbekend
30 december 2010 om 08:48
Heeeeeeeeeeel jammer... 
Wat ga je nu doen??????
(of heb ik er overheen gelezen....?)
En je staat op het boek dus als we je missen, pakken we die gewoon even.
In elk geval succes !!!!!!!
Wat ga je nu doen??????(of heb ik er overheen gelezen....?)
En je staat op het boek dus als we je missen, pakken we die gewoon even.
In elk geval succes !!!!!!!
30 december 2010 om 09:34
Hallo Freya,
ik wil je heel veel succes wensen, ik heb dan wel nauwelijks interactie met je gehad, maar heb altijd wel je columns en goede adviezen gelezen. Ik ga op een gezonde manier weer verder met afvallen en zal het iedereen aanraden!
Groetjes
ik wil je heel veel succes wensen, ik heb dan wel nauwelijks interactie met je gehad, maar heb altijd wel je columns en goede adviezen gelezen. Ik ga op een gezonde manier weer verder met afvallen en zal het iedereen aanraden!
Groetjes
30 december 2010 om 09:44
Hoi Freya
Veel
met je nieuwe uitdaging.
Het zou jammer zijn als je een fake-account zou aanmaken, want onder de naam Freya weten we ook meteen dat je voedingsdeskundige bent + restaurantkok bent geweest.
:fijnejaarwisseling:
Groetjes
Veel
met je nieuwe uitdaging.Het zou jammer zijn als je een fake-account zou aanmaken, want onder de naam Freya weten we ook meteen dat je voedingsdeskundige bent + restaurantkok bent geweest.
:fijnejaarwisseling:
Groetjes
30 december 2010 om 09:55
Gelukkig hebben we de foto's nog
Blijf je wel op Goed en Wel?
Voor mij was jij het gezicht van Valtaf.nl
Veel geluk in je nieuwe uitdaging!
Groetjes :dikkie57:
Blijf je wel op Goed en Wel?
Voor mij was jij het gezicht van Valtaf.nl
Veel geluk in je nieuwe uitdaging!
Groetjes :dikkie57:
30 december 2010 om 10:04
![Utrecht 5 April 2010 087[1].JPG](http://www.valtaf.nl/photos/12/93/33/tiny/sonja58.jpg)
reyaIk wens jou net als al die vorige buddy's, je heel veel
met je nieuwe uitdaging, en we zullen best wel weer eens van je horen, maar ik ben het met 
arkie eens :D niet onder een fake-account hoor :P
ok een hele fijne jaar wisseling gewenst 
Sonja
30 december 2010 om 10:09
jammer voor ons maar gelukkig hebben we anne nog!!
en voor jou is het enkel leuk, je hebt je uitdaging aangepakt en doorlopen, en nu een nieuwe uitdaging!!
ik wens je veel suc6, en wat je hier hebt gedaan voor vele zal iedereen je dankbaar om zijn!!
30 december 2010 om 10:29
Hoi Freya
Dat wordt een groot gemis voor valtaf dat je weggaat!!
Bedankt voor het creëren van valtaf!
Goed van je dat je op een hoogtepunt van het succes een nieuwe uitdaging aangaat en ik wens je heel veel succes!!!!
@Anne wat houdt communitymanager in???
Groetjes
Dat wordt een groot gemis voor valtaf dat je weggaat!!
Bedankt voor het creëren van valtaf!
Goed van je dat je op een hoogtepunt van het succes een nieuwe uitdaging aangaat en ik wens je heel veel succes!!!!
@Anne wat houdt communitymanager in???
Groetjes
30 december 2010 om 11:00
Mede ook door jou, is bij mij de knop om hoor.
in je nieuwe uitdaging,
:fijnejaarwisseling:
en vooral
in je nieuwe uitdaging,:fijnejaarwisseling: en vooral
30 december 2010 om 11:00
Freya.Succes met de nieuwe baan.
Tuurlijk ook een
Als je toch als FAKE komt hoef je geen
op het vuur te gooien hoor, beetje water doe je bij de wijn als het nodig is.Neem maar een flinke fles
olie mee.Laat het maar eens flink
knetteren.
30 december 2010 om 11:47
Wilde ik toch bijna de dit is niet oké knop indrukken
Freya heel veel succes en plezier in je nieuwe uitdaging.
En iedereen hier mag onder eigen naam een beetje komen stangen en advies geven....zolang we maar respect voor elkaar blijven houden.
Ik wens je alle goeds, geluk en liefde in 2011.
Freya heel veel succes en plezier in je nieuwe uitdaging.
En iedereen hier mag onder eigen naam een beetje komen stangen en advies geven....zolang we maar respect voor elkaar blijven houden.
Ik wens je alle goeds, geluk en liefde in 2011.
30 december 2010 om 14:38
Erg jammer dat je weggaat, wel begrijpelijk dat je weer iets nieuws begint! Gelukkig heb ik je boek nog, een blijvende herinnering aan jou tijd bij Valtaf.
Heel veel succes bij je nieuwe uitdaging en ik wens jou een
en een grandioos nieuw begin 
!
Heel veel succes bij je nieuwe uitdaging en ik wens jou een
en een grandioos nieuw begin !
31 december 2010 om 02:35
Freya, bedankt voor alle inzet en heel veel succes en plezier in je nieuwe uitdaging.
31 december 2010 om 04:09
Freya,
bedankt voor alles en heel veel succes in je nieuwe uitdaging! en natuurlijk de allerbeste wensen voor 2011
Groetjes Ingrid[
bedankt voor alles en heel veel succes in je nieuwe uitdaging! en natuurlijk de allerbeste wensen voor 2011
Groetjes Ingrid[
31 december 2010, gewijzigd door Smartbolletje op 31 december 2010 om 07:17
Hallo Freya,
eigenlijk is alles al gezegd. Zo eensgezind is men maar zelden op Valtaf. Complimenten dus voor je voortreffelijke werk hier.
Ook ik zal je missen, want - eerlijk gezegd - lees ik jouw stukjes altijd het eerst. Professioneel en zeer informatief en geen geleuter of veronderstellingen!
Zonder twijfel zal je in je volgende baan dezelfde inzet tonen, dus boffen ze daar maar met jou.
Ik wens je heel veel succes met het verbeteren van de wereld en we horen vast nog wel ergens meer over jou.
Bedankt en groetjes smartbolletje
eigenlijk is alles al gezegd. Zo eensgezind is men maar zelden op Valtaf. Complimenten dus voor je voortreffelijke werk hier.
Ook ik zal je missen, want - eerlijk gezegd - lees ik jouw stukjes altijd het eerst. Professioneel en zeer informatief en geen geleuter of veronderstellingen!
Zonder twijfel zal je in je volgende baan dezelfde inzet tonen, dus boffen ze daar maar met jou.
Ik wens je heel veel succes met het verbeteren van de wereld en we horen vast nog wel ergens meer over jou.
Bedankt en groetjes smartbolletje
31 december 2010 om 08:25
Hoi Freya,
Hier schrik ik een beetje van! Maar natuurlijk wens ik je heel veel succes in je nieuwe uitdaging!
We zullen je missen en ik hoop dat je regelmatig eens komt buurten. Tip: schrijf eens een column waar je mee bezig bent!
Bedankt voor al je adviezen en je heerlijke boek!
Ik wens je alle goeds!
Hier schrik ik een beetje van! Maar natuurlijk wens ik je heel veel succes in je nieuwe uitdaging!
We zullen je missen en ik hoop dat je regelmatig eens komt buurten. Tip: schrijf eens een column waar je mee bezig bent!
Bedankt voor al je adviezen en je heerlijke boek!
Ik wens je alle goeds!
31 december 2010 om 09:00
met je nieuwe baan Freya
En Anne jij ook met je nieuwe taken.
Voor alle afvallers:
31 december 2010 om 09:42
Best Freya
Had je best willen ontmoeten toen met de actifry
moet toegeven dat ik gelukkig weer sinds die tijd
een leuke drukke baan heb en eigenlijk geen tijd
heb om ermee te koken
Mijn man is sinds die tijd en na 30 jaar aan het leren koken omdat hij het eerst thuis is dus het is nog vrij eenvoudig
maar het gaat steeds beter
Ik wens je veel succes in jouw nieuwe baan en wie weet
tot ziens
Had je best willen ontmoeten toen met de actifry
moet toegeven dat ik gelukkig weer sinds die tijd
een leuke drukke baan heb en eigenlijk geen tijd
heb om ermee te koken
Mijn man is sinds die tijd en na 30 jaar aan het leren koken omdat hij het eerst thuis is dus het is nog vrij eenvoudig
maar het gaat steeds beter
Ik wens je veel succes in jouw nieuwe baan en wie weet
tot ziens
31 december 2010 om 11:18
Hoi Freya,
Ik wens je veel succes met je nieuwe baan!
En tevens een goede jaarwisseling.
Groetjes, Wilma.
Ik wens je veel succes met je nieuwe baan!
En tevens een goede jaarwisseling.
Groetjes, Wilma.
Freya,
2 januari 2011 om 01:35
Beste Freya,
Bedankt voor je topwerk de afgelopen jaren! Mede dankzij jou en de website zijn we allemaal dunner dan we geweest zouden zijn zonder! Super gedaan!
Veel succes met je nieuwe uitdaging!
Bedankt voor je topwerk de afgelopen jaren! Mede dankzij jou en de website zijn we allemaal dunner dan we geweest zouden zijn zonder
! Super gedaan! Veel succes met je nieuwe uitdaging!
2 januari 2011 om 06:53
Hoi Freya,
Een nieuwe uitdaging, dat is wat we steeds nodig hebben om op een goede manier zinvol bezig te zijn!
Hartelijk dank voor je inzet voor iedereen op Valtaf, en het allerbeste voor de toekomst!
Een nieuwe uitdaging, dat is wat we steeds nodig hebben om op een goede manier zinvol bezig te zijn!
Hartelijk dank voor je inzet voor iedereen op Valtaf, en het allerbeste voor de toekomst!
3 januari 2011 om 03:40
Freya, jammer dat je weggaat, maar veel succes in je nieuwe baan. ik zal nog regelmatig aan je denken als ik het valtaf boek weer in handen heb. :D doeiiiii, het ga je goed!
xx Linda
xx Linda
3 januari 2011 om 11:09
Hoi Freya,
Bedankt voor je geweldige boek!
Ik wens je heel veel plezier met je nieuwe uitdaging!
Je hebt in ieder geval een goede opvolgster gevonden :D
Heel veel plezier gewenst en ga ervoor!
Bedankt voor je geweldige boek!
Ik wens je heel veel plezier met je nieuwe uitdaging!
Je hebt in ieder geval een goede opvolgster gevonden :D
Heel veel plezier gewenst en ga ervoor!
8 januari 2011 om 02:58
Op de een of andere manier komt t op mij over alsof je column nu pas geschreven is (had m in ieder geval niet eerder, hoewel alle reacties al van eerder zijn.
Heel veel met wat je gaat doen! Ook ik ben nieuwsgierig wat dat zal zijn. 
Heel veel
met wat je gaat doen! Ook ik ben nieuwsgierig wat dat zal zijn.
8 januari 2011 om 03:08
Hoi Freya,
Heel veel succes in je nieuwe baan.
Wij houden er in iedergeval een mooi boek aan over.
Bedankt daarvoor.
Heel veel succes in je nieuwe baan.
Wij houden er in iedergeval een mooi boek aan over.
Bedankt daarvoor.
8 januari 2011 om 04:37
Ik kom, jij gaat
Zo gaat dat in het leven.
Geniet van je nieuwe uitdaging!!
x
R@e
Zo gaat dat in het leven.
Geniet van je nieuwe uitdaging!!
x
R@e
8 januari 2011 om 04:42
Heel veel succes met je nieuwe uitdaging, Freya, en nog heel erg bedankt voor alles wat je voor ons en valtaf hebt gedaan.
Groetjes,
Groetjes,
8 januari 2011 om 10:09
Freya, bedankt voor alles wat je voor de site en de deelnemers hebt gedaan en veel succes in je volgende baan!
Groetjes,
Groetjes,
9 januari 2011 om 03:01
Beste Freya,
Bedankt voor al je goede adviezen!
Heel veel succes met je nieuwe uitdaging!
Bedankt voor al je goede adviezen!
Heel veel succes met je nieuwe uitdaging!
10 januari 2011 om 00:05
Altijd weer leuk, een nieuwe uitdaging en op zijn tijd ook nodig.
Bedankt voor al die adviezen die we altijd hebben gekregen en gelezen.
Heel veel succes in je nieuwe uitdaging.
Bedankt voor al die adviezen die we altijd hebben gekregen en gelezen.
Heel veel succes in je nieuwe uitdaging.
10 januari 2011 om 04:06
Freya,
bedankt voor alles wat je voor valtaf.nl deed. Veel succes met je nieuwe uitdaging.
Groetjes, Janneke
bedankt voor alles wat je voor valtaf.nl deed. Veel succes met je nieuwe uitdaging.
Groetjes, Janneke
10 januari 2011 om 06:20
Hoi Fraya,
Bedankt voor je goede adviezen toen ik ze nodig had, ik wens je veel geluk bij je nieuw gevonden uitdaging, mede dankzij jou ben ik 25kilo kwijt, en ik ben er nog niet.
2011 word het jaar van -10 kilo
Bedankt voor je goede adviezen toen ik ze nodig had, ik wens je veel geluk bij je nieuw gevonden uitdaging, mede dankzij jou ben ik 25kilo kwijt, en ik ben er nog niet.
2011 word het jaar van -10 kilo
11 januari 2011 om 00:16
Dag Freya,
Bedankt voor alles wat je voor ons hebt betekend.
Ik hoop dat je plezier hebt en blijft houden in je nieuwe uitdaging. Wij waren heel blij met jou.
Alle goeds toegewenst voor 2011 en verdere jaren!!
Bedankt voor alles wat je voor ons hebt betekend.
Ik hoop dat je plezier hebt en blijft houden in je nieuwe uitdaging. Wij waren heel blij met jou.
Alle goeds toegewenst voor 2011 en verdere jaren!!
11 januari 2011 om 01:14
Hoi Freya,
Ik wes je heel veel succes met je nieuwe baan.
Je blijft toch altijd een stukje van Valtaf,want je staat in de eerste druk van het boek!
Groetjes,
Hanny
Ik wes je heel veel succes met je nieuwe baan.
Je blijft toch altijd een stukje van Valtaf,want je staat in de eerste druk van het boek!
Groetjes,
Hanny
Onbekend
11 januari 2011 om 04:11
Hoi Freya,
Ik vind het heel jammer dat je weg gaat. Ik wil je hartelijk bedanken voor je goede adviezen die ik regelmatig in mijn mailbox mocht ontvangen!
Ik wens je veel succes met je nieuwe uitdaging/baan.
Groetjes,
Ik vind het heel jammer dat je weg gaat. Ik wil je hartelijk bedanken voor je goede adviezen die ik regelmatig in mijn mailbox mocht ontvangen!
Ik wens je veel succes met je nieuwe uitdaging/baan.
Groetjes,
11 januari 2011 om 06:38
Freya.Jammer dat je weg gaat, maar voorlopig blijf ik je dagelijks zien, op je boek.
Het ga je goed, succes in de toekomst.
Groetjes Jojopaletmes:schilderen:
Onbekend
12 januari 2011 om 07:50
Hallo Freya,
Veel succes met je nieuwe baan en bedankt voor je support.
Valtaf is een leuke site waar ik veel aan heb.
groetjes,
Veel succes met je nieuwe baan en bedankt voor je support.
Valtaf is een leuke site waar ik veel aan heb.
groetjes,
