Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Calorietabel

Alle calorieën in een handig overzicht.

Rubriek:
Zoeken:
Opties:
Product Eiwit Koolh Vet Vezel Natrium Alcoh Energie
brood, volkoren extra (bakkerij faber) 10.40 31.40 2.40 8.00 0.24 0.00 205 kcal
brood, wit melk brood (bron: nevo tabel) 9.60 47.90 2.40 2.60 0.52 0.00 257 kcal
broodje, brunch broodjes wit maanzaad (perfekt) 9.10 52.50 2.40 0.00 0.00 0.00 273 kcal
broodje, luxe mini (c1000) 8.60 42.00 2.40 2.90 0.50 0.00 230 kcal
broodje, tarwe bollen (dirk bas digros) 9.34 41.40 2.40 4.72 0.48 0.00 234 kcal
broodje, wit brunchbroodjes afbak (perfekt) 10.50 51.00 2.40 0.00 0.00 0.00 268 kcal
broodje, wit voorgebakken (everyday colruyt) 8.10 45.20 2.40 0.00 0.00 0.00 248 kcal
broodje, zweedse bollen ('t stoepje) 8.50 43.00 2.40 0.00 0.00 0.00 227 kcal
broodmix (pro10) 60.40 22.70 2.40 0.00 0.00 0.00 354 kcal
broodmix, onbereid (protoslank) 60.00 21.00 2.40 2.10 2.20 0.00 350 kcal
broodmix, spelt (deen) 11.20 70.20 2.40 7.00 0.90 0.00 361 kcal
broodmix, zelf gebakken brood (pro10) 61.20 22.00 2.40 0.00 0.00 0.00 358 kcal
cappuccino (goedkoopste proteine dieet) 69.20 14.00 2.40 3.60 0.58 0.00 362 kcal
cappuccinodrank (balestra & mech) 72.10 15.10 2.40 0.00 0.00 0.00 371 kcal
carpaccio, bistro met kaas en pijnboompitten (dekamarkt) 18.40 1.60 2.40 0.00 0.00 0.00 101 kcal
casselerrib (edah) 20.40 1.80 2.40 0.00 0.00 0.00 110 kcal
casselerrib (super de boer) 20.40 1.80 2.40 0.00 0.00 0.00 110 kcal
cottage cheese, light (goldessa lidl) 11.00 2.80 2.40 0.00 0.30 0.00 77 kcal
cottage cheese, light (milbona lidl) 11.00 2.80 2.40 0.00 0.30 0.00 77 kcal
cracker, black sesame & soy crackers (mitsuba) 8.00 86.70 2.40 1.40 0.56 0.00 403 kcal
cracker, spelt epeautre dinkel (lima) 16.60 66.50 2.40 8.60 0.25 0.00 371 kcal
cravattine, all'uovo (grand'italia) 13.50 78.60 2.40 0.00 0.00 0.00 390 kcal
dessert, aardbei (weight care) 8.40 13.10 2.40 0.00 0.00 0.00 112 kcal
dessert, caramel (sanaslank) 72.00 10.40 2.40 2.40 0.75 0.00 381 kcal
dessert, met vanillearoma met room (ursi aldi) 3.00 18.00 2.40 0.00 0.00 0.00 106 kcal
dessert, pannenkoeken (geal) 5.90 43.90 2.40 0.00 0.00 0.00 221 kcal
dinkel, spelt onbereid (küchenmeister) 13.30 67.20 2.40 7.00 0.01 0.00 358 kcal
drank, witte chocoladedrank (protoslank) 71.80 14.00 2.40 0.30 1.12 0.00 365 kcal
drinkyoghurt (activia start danone) 2.90 12.50 2.40 0.00 0.00 0.00 83 kcal
eiwitdrank, chocolade (isostar) 80.50 4.40 2.40 3.60 0.25 0.00 368 kcal
eiwitdrank, high protein drink vanille (diäko easyfit) 58.00 27.20 2.40 0.00 0.00 0.00 362 kcal
eiwitpoeder, protein 85 banana (fast research) 81.00 3.60 2.40 0.00 0.00 0.00 342 kcal
eiwitpoeder, whey protein choco (multinorm profi line) 83.00 5.30 2.40 0.00 1.00 0.00 375 kcal
eiwitshake, vanille room bereid (slim system) 9.20 6.80 2.40 0.00 0.00 0.00 86 kcal
fajita, strips (quorn) 14.00 5.40 2.40 0.00 0.00 0.00 99 kcal
fusilli (pastamare) 13.00 65.50 2.40 7.50 0.02 0.00 351 kcal
fusilli, volkoren (pasta mare aldi) 13.00 65.50 2.40 0.00 0.00 0.00 336 kcal
garnalen, grijze (kelvin colruyt) 23.80 0.00 2.40 0.00 0.00 0.00 116 kcal
garnalen, met champignons (steam express delhaize) 4.60 6.80 2.40 0.00 0.00 0.00 67 kcal
garnalen, met farfalles in koraalsaus (weight watchers) 4.20 13.20 2.40 0.00 0.00 0.00 100 kcal
gebak, aardbei framboos taartje 50% minder kcal (maitre paul) 3.20 27.20 2.40 0.00 0.00 0.00 143 kcal
gerecht, gemelli alla bolognese (barilla) 5.00 19.80 2.40 2.70 0.27 0.00 126 kcal
gerecht, lentegroenten risotto & tomaat 6+ (olvarit nutricia) 2.00 8.00 2.40 2.70 0.01 0.00 67 kcal
granenkoek, speculoos (aldi) let op: per 14 gram 1.10 9.70 2.40 0.50 0.09 0.00 66 kcal
gyros, reepjes (freshvale lidl) 18.40 2.80 2.40 5.80 0.60 0.00 118 kcal
ham, asperge (c1000) 17.80 1.80 2.40 0.00 0.00 0.00 96 kcal
ham, beenham natuur (cock's fresh) 21.50 1.10 2.40 0.00 0.96 0.00 112 kcal
ham, edelham aan 't spit (herta) 22.00 0.40 2.40 0.00 2.00 0.00 111 kcal
hamrolletjes, met witloof en kaassaus (armand borremans gb) 6.20 7.30 2.40 0.00 0.00 0.00 77 kcal
hutspot, met hachee (c1000) 3.50 10.50 2.40 0.00 0.00 0.00 78 kcal
hutspot, met kaas (bebirix) 2.90 9.50 2.40 0.00 0.00 0.00 70 kcal
hüttenkäse, light (goldessa lidl) 11.00 2.80 2.40 0.00 0.00 0.00 73 kcal
instantnoodles, japanese fresh (alibaba) 4.20 30.70 2.40 0.70 0.00 0.00 163 kcal
instantsoep, asperges (royco minute soup) 0.40 6.50 2.40 0.10 0.38 0.00 49 kcal
instantsoep, tomaat supreme (royco minute soup) 0.70 6.20 2.40 0.40 0.40 0.00 50 kcal
jus, light poeder onbereid (jumbo) 5.90 62.70 2.40 0.80 20.30 0.00 298 kcal
jus, peperjus (maggi) 1.50 4.70 2.40 0.00 0.00 0.00 47 kcal
kabeljauw, stoomfilet citroen & peper (queens) 16.20 0.30 2.40 0.00 0.40 0.00 88 kcal
kip, reepjes pittig gegaard (deen) 21.90 1.60 2.40 0.00 0.64 0.00 118 kcal
kipfilet, gegrilde tomaat mozzarella (maïski) 20.60 0.30 2.40 0.00 0.00 0.00 105 kcal
kipfilet, met spinazie en aardappelpuree (chef select lidl) 6.00 5.00 2.40 0.00 0.26 0.00 66 kcal
knäckebröd, rogge (finn crisp) 11.00 63.00 2.40 0.00 0.00 0.00 318 kcal
knäckebröd, roggen vollkorn knäcke (finn crisp) 11.00 60.00 2.40 19.00 0.60 0.00 344 kcal
koek, zeeuwse bolus 8.00 56.50 2.40 0.00 0.00 0.00 283 kcal
koekreep, kapitein koek vanille (peijnenburg) 2.30 68.50 2.40 0.00 0.00 0.00 305 kcal
kogelbiefstuk (oldenlander lidl) 23.10 1.60 2.40 0.00 0.00 0.00 120 kcal
kruiden, voor witvis met thaise groente en oosterse kruiden (maggi panmix) 7.20 49.60 2.40 3.50 0.13 0.00 256 kcal
kruidenmix, braadstomen kip provençaal droge mix (maggi) 7.50 61.40 2.40 5.80 13.50 0.00 309 kcal
kruidenmix, roerbakmie sweet chili (honig) 2.20 77.00 2.40 1.80 1.88 0.00 342 kcal
kwark, frühlings quark activ (milram) 9.70 4.30 2.40 0.10 0.30 0.00 78 kcal
kwark, frühlings quark light (milram) 9.70 4.30 2.40 0.00 0.00 0.00 78 kcal
maaltijd, andijviestamppot rundvlees (olvarit) 3.50 7.90 2.40 0.90 0.02 0.00 69 kcal
maaltijd, broccolischotel met wortelen en kalkoen (olvarit nutricia) 3.20 9.00 2.40 0.00 0.00 0.00 70 kcal
maaltijd, snel & smakelijk tomaat (aviko) 3.50 10.60 2.40 1.70 0.88 0.00 81 kcal
maaltijd, worteltjes met aardappelpuree en kipfilet in kerriesaus (jumbo) 4.70 8.90 2.40 0.00 0.00 0.00 80 kcal
maaltijdsoep, tomaat italiaanse (struik) 1.20 7.90 2.40 1.00 0.42 0.00 60 kcal
marinade, italiaanse risotto (knorr wereldgerechten) 8.50 59.00 2.40 0.00 0.00 0.00 300 kcal
marinade, kip palava (knorr wereldgerechten) 1.80 61.00 2.40 0.00 0.00 0.00 270 kcal
melba toast (c1000 basis) 12.70 79.30 2.40 0.00 0.00 0.00 385 kcal
melba toast (marc payot) 12.70 79.30 2.40 4.10 0.80 0.00 398 kcal
melba toast, naturel (rivercote lidl) 12.70 79.30 2.40 4.10 0.80 0.00 398 kcal
melba toast, naturel (van der meulen) 13.10 75.10 2.40 0.00 0.00 0.00 388 kcal
melba toast, naturel rechthoekjes (hadevo bakeries bv) 13.10 75.10 2.40 0.00 0.00 0.00 388 kcal
melba toast, rechthoekige toast (melba) 13.10 75.10 2.40 0.00 0.00 0.00 388 kcal
melba toast, zwarte peper (jumbo) 12.70 79.30 2.40 0.00 0.00 0.00 390 kcal
mihoen (c1000) 4.20 16.70 2.40 0.00 0.00 0.00 105 kcal
mix, marokkaanse couscous (honig) 5.80 67.90 2.40 0.00 0.00 0.00 315 kcal
noedels, bandnudeln glutenfrei (seitz) 5.20 81.00 2.40 2.10 0.01 0.00 371 kcal
noedels, brown rice noodles glutenvrij (king soba) 6.00 64.40 2.40 0.00 0.00 0.00 303 kcal
ontbijtgranen, 5 granen bio (bio ritmi) 10.90 69.20 2.40 7.10 0.00 0.00 356 kcal
ontbijtgranen, bran flakes (urtekram) 11.00 66.00 2.40 0.00 0.00 0.00 330 kcal
ontbijtkoek (peijnenburg) 3.40 67.90 2.40 0.00 0.00 0.00 310 kcal
ovenschotelmix, witlof spekjes met gehakt uit de oven droge mix (maggi) 6.00 66.80 2.40 3.50 2.00 0.00 320 kcal
pangasius, diepgevroren (trawlic lidl) 17.00 0.00 2.40 0.00 0.10 0.00 90 kcal
pangasius, filet met provençaalse marinade (golden seafood aldi) 12.20 1.50 2.40 0.20 0.28 0.00 77 kcal
pangasius, in tomaten salsasaus (daily chef) 6.70 8.10 2.40 0.00 0.00 0.00 81 kcal
pannenkoek, brugse (delhaize) 5.90 43.90 2.40 0.00 0.00 0.00 221 kcal
pannenkoek, lowcarb (body & fitshop) 61.20 24.80 2.40 0.00 0.00 0.00 366 kcal
pannenkoek, met haverzemelen (gerlinea) 8.80 16.40 2.40 5.50 0.00 0.00 133 kcal
pannenkoek, origineel bereid (koopmans) 6.90 26.00 2.40 0.00 0.00 0.00 153 kcal

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan