Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Calorietabel

Alle calorieën in een handig overzicht.

Rubriek:
Zoeken:
Opties:
Product Eiwit Koolh Vet Vezel Natrium Alcoh Energie
soep, kippen (markant) 1.80 5.30 2.30 0.30 0.35 0.00 50 kcal
soep, pompoen klassiek (halloween aldi) 0.50 4.20 2.30 1.50 0.48 0.00 43 kcal
soep, reeën (prestige aldi) 5.30 5.00 2.30 1.10 0.40 0.00 64 kcal
soep, romige champignonsoep met grof gesneden champignons ui en bieslook soep in zak (unox specials) 1.40 4.00 2.30 0.50 0.30 0.00 43 kcal
soep, spinazie olijf (italiamo lidl) 1.00 4.20 2.30 0.00 0.42 0.00 42 kcal
soep, tomaat paprika (déli soup campbell's) 0.60 4.80 2.30 1.00 0.30 0.00 44 kcal
soep, tomaten crème soep (finesse aldi) 1.20 5.20 2.30 0.00 0.00 0.00 46 kcal
soep, vergeten groenten & morieljes (déli soup campbell's) 1.20 3.00 2.30 1.50 0.30 0.00 41 kcal
sojadrink, naturel (plus) 3.30 3.30 2.30 0.70 0.06 0.00 49 kcal
sojayoghurt, aardbei (soywell lidl) 3.60 12.10 2.30 1.00 0.00 0.00 86 kcal
spaghetti, bolognese met tomaat en rundergehakt (chef select lidl) 5.80 18.60 2.30 0.00 0.27 0.00 118 kcal
spaghetti, met tomatensaus (miracoli classic) 4.10 20.50 2.30 1.10 0.20 0.00 121 kcal
speltpops 9.40 75.00 2.30 0.00 0.00 0.00 358 kcal
surimi, sticks (everyday selection colruyt) 7.80 12.00 2.30 0.10 0.62 0.00 100 kcal
tagliatelle, kleine sint-jacobsvruchten tagliatelles en geconfijte tomaten (weight watchers) 5.70 12.00 2.30 0.00 0.00 0.00 92 kcal
teriyaki, japans roerbakgerecht (vitasia lidl) 6.70 16.00 2.30 0.90 0.00 0.00 112 kcal
tofu, sensation maaltijd (starmeal) 5.40 12.40 2.30 0.00 0.00 0.00 92 kcal
tofu, zijden silken (demeter) 4.20 1.60 2.30 0.00 0.00 0.00 44 kcal
tonijn, stukken met groenten (princes) 16.00 5.00 2.30 0.00 0.40 0.00 105 kcal
tournedo (vleeswaaier) 23.70 0.00 2.30 0.00 0.00 0.00 116 kcal
tuinerwten, zeer fijn diepvries (ardo) 4.20 19.60 2.30 0.00 0.00 0.00 111 kcal
vijgen, figues zagros (nomade palize) 4.80 75.70 2.30 19.50 0.00 0.00 382 kcal
vispannetje, met spinaziepuree (weight watchers) 7.80 6.20 2.30 1.50 0.32 0.00 80 kcal
vleestaart, shepherd´s pie 3.10 8.70 2.30 0.00 0.00 0.00 67 kcal
waterijs, mini coco tropical (beluga ah) 0.30 24.40 2.30 0.00 0.00 0.00 120 kcal
waterzooi, van kip met aardappelen (carrefour) 6.70 4.90 2.30 0.00 0.00 0.00 69 kcal
worstjes (quorn) 14.90 6.00 2.30 0.00 0.00 0.00 104 kcal
yoghurt, mild & creamy ongezoet (alpro) 4.00 0.20 2.30 1.00 0.10 0.00 40 kcal
yoghurt, nature (alpro) 4.00 2.10 2.30 1.00 0.10 0.00 47 kcal
yoghurt, soja naturel yoghurtvervanger zero sugar (provamel organic bio) 4.00 0.50 2.30 0.80 0.07 0.00 40 kcal
yoghurt, soja yofu (provamel) 4.00 2.80 2.30 1.00 0.04 0.00 50 kcal
yoghurtijs, ananas framboos frusi (ola) 2.00 20.00 2.30 0.00 0.00 0.00 107 kcal
yoghurtijs, zonder kleurstoffen (yog'ice) 3.80 23.00 2.30 0.00 0.00 0.00 128 kcal
zalmfilet, wilde diepvries (jumbo) 19.20 0.00 2.30 0.00 0.00 0.00 98 kcal
zuurkool, gegarneerde met witte wijn choucroute cuisinée (william saurin) 3.60 2.40 2.30 1.50 0.40 0.40 50 kcal
brood, zonnebrood ('t stoepje) 9.26 28.89 2.31 0.00 0.00 0.00 174 kcal
broodje, rozijnenbol mini (vos banket) 6.51 48.38 2.31 1.00 0.00 0.00 242 kcal
drinkyoghurt, aardbei cholesterolverlagend (benecol) 3.08 6.46 2.31 0.00 0.00 0.00 58 kcal
pannenkoek, natuur (nutripharm) 70.76 11.92 2.31 3.07 0.00 0.00 358 kcal
stoofpotje, met kip wortel en prei potje (olvarit nutricia) 3.00 8.20 2.31 0.00 0.00 0.00 66 kcal
broodmix, wit bereid (albona aldi) 9.93 47.68 2.32 0.00 0.00 0.00 257 kcal
cappuccino, pad bereid (nescafé) 1.28 6.88 2.32 0.00 0.00 0.00 54 kcal
drinkyoghurt, naturel (becel pro activ) 2.08 10.00 2.32 0.00 0.00 0.00 72 kcal
spaghetti, dürüm met quinoa knoflook en peterselie (castagno) 12.70 67.70 2.32 0.00 0.00 0.00 340 kcal
brood (nutripharm) 60.00 23.00 2.33 2.00 0.00 0.00 357 kcal
eierkoek (dekamarkt) 6.33 64.33 2.33 0.00 0.00 0.00 300 kcal
eierkoek (gouden aar) 6.33 64.33 2.33 0.00 0.00 0.00 303 kcal
pizza (nutripharm) 58.00 14.33 2.33 1.67 0.00 0.00 314 kcal
broodmix, volkoren bereid (albona aldi) 7.43 40.65 2.34 0.00 0.00 0.00 214 kcal
broodje, meergranen broodjes voorgebakken (marc payot) 7.70 42.20 2.35 0.00 0.00 0.00 221 kcal
broodje, volkoren puntje (dirk bas digros) 9.34 42.50 2.35 0.00 0.00 0.00 229 kcal
noedels, udon (kanesu) 4.15 30.70 2.35 0.65 0.25 0.00 162 kcal
stamppot, prei met sucade lapje (eet gemak) 6.00 7.57 2.35 1.88 0.34 0.00 79 kcal
eiwitpoeder, perfect protein (body & fitshop) 78.48 10.66 2.37 0.71 0.00 0.00 378 kcal
eiwitsmoothie, perfect protein chocolate smoothie (body & fitshop) 78.48 10.66 2.37 0.71 0.00 0.00 378 kcal
eiwitpoeder, whey proteine hard body (american sports) 52.38 38.10 2.38 4.29 0.00 0.00 392 kcal
brood, melk tarwe rond (trommelen) 8.71 47.74 2.39 5.61 0.00 0.00 259 kcal
gerecht, surinaamse schotel (dumas) 6.27 4.76 2.39 1.00 0.10 0.00 68 kcal
aardappel, bratkartoffeln (landvogt aldi) 2.40 14.20 2.40 2.30 0.43 0.00 93 kcal
aardappelkoek, geraspt (bofrost) 2.40 22.80 2.40 0.00 0.00 0.00 122 kcal
aardappelpuree (goedkoopste proteine dieet) 64.00 16.00 2.40 1.60 1.35 0.00 345 kcal
aardappelpuree (wls proteines) 64.00 16.00 2.40 0.00 1.36 0.00 342 kcal
aardappelpuree, à la minute (perfekt) 11.40 90.40 2.40 0.00 0.00 0.00 428 kcal
aardappelschotel, met ei en magere spekblokjes (bieze) 5.00 16.10 2.40 0.00 0.00 0.00 106 kcal
allesbinder (honig) 0.90 86.00 2.40 0.00 0.00 0.00 370 kcal
andijvie, à la crème (groko) 1.40 2.90 2.40 0.00 0.00 0.00 39 kcal
andijvie, met room diepvries (ringis colruyt) 1.40 2.90 2.40 1.80 0.33 0.00 42 kcal
babyvoeding, zalm pasta tomaat (olvarit) 3.00 7.60 2.40 1.30 0.02 0.00 67 kcal
baguette, voorgebakken wit (everyday colruyt) 8.10 45.20 2.40 0.00 0.00 0.00 248 kcal
bamischijf (lidl) 5.40 22.80 2.40 0.00 0.00 0.00 137 kcal
beleg, kipfilet (aoste) 21.80 1.20 2.40 0.00 0.00 0.00 114 kcal
bonen, witte gedroogd (brandwijk) 20.10 44.20 2.40 18.10 0.00 0.00 315 kcal
bonen, witte reuzenbonen (eridanous lidl) 19.10 43.60 2.40 16.70 0.02 0.00 306 kcal
brood (ease4life) 60.10 23.10 2.40 0.00 0.00 0.00 358 kcal
brood, bauernschnitten (kornmark) 7.50 43.00 2.40 4.50 0.50 0.00 233 kcal
brood, dreikornbrot 3 granen brood (schneider brot) 5.70 34.90 2.40 0.00 0.00 0.00 184 kcal
brood, hovis granary original (hovis) 10.30 46.40 2.40 0.00 0.00 0.00 256 kcal
brood, krenten rozijnen bol (aldi) 7.30 59.90 2.40 3.90 0.34 0.00 298 kcal
brood, vezelbruin (brinta) 8.70 42.10 2.40 3.00 0.00 0.00 231 kcal
brood, vierkant bruin brood (lidl) 7.60 49.50 2.40 0.00 0.00 0.00 250 kcal
brood, volkoren extra (bakkerij faber) 10.40 31.40 2.40 8.00 0.24 0.00 205 kcal
brood, wit melk brood (bron: nevo tabel) 9.60 47.90 2.40 2.60 0.52 0.00 257 kcal
broodje, brunch broodjes wit maanzaad (perfekt) 9.10 52.50 2.40 0.00 0.00 0.00 273 kcal
broodje, luxe mini (c1000) 8.60 42.00 2.40 2.90 0.50 0.00 230 kcal
broodje, tarwe bollen (dirk bas digros) 9.34 41.40 2.40 4.72 0.48 0.00 234 kcal
broodje, wit brunchbroodjes afbak (perfekt) 10.50 51.00 2.40 0.00 0.00 0.00 268 kcal
broodje, wit voorgebakken (everyday colruyt) 8.10 45.20 2.40 0.00 0.00 0.00 248 kcal
broodje, zweedse bollen ('t stoepje) 8.50 43.00 2.40 0.00 0.00 0.00 227 kcal
broodmix (pro10) 60.40 22.70 2.40 0.00 0.00 0.00 354 kcal
broodmix, onbereid (protoslank) 60.00 21.00 2.40 2.10 2.20 0.00 350 kcal
broodmix, spelt (deen) 11.20 70.20 2.40 7.00 0.90 0.00 361 kcal
broodmix, zelf gebakken brood (pro10) 61.20 22.00 2.40 0.00 0.00 0.00 358 kcal
cappuccino (goedkoopste proteine dieet) 69.20 14.00 2.40 3.60 0.58 0.00 362 kcal
cappuccinodrank (balestra & mech) 72.10 15.10 2.40 0.00 0.00 0.00 371 kcal
carpaccio, bistro met kaas en pijnboompitten (dekamarkt) 18.40 1.60 2.40 0.00 0.00 0.00 101 kcal
casselerrib (edah) 20.40 1.80 2.40 0.00 0.00 0.00 110 kcal
casselerrib (super de boer) 20.40 1.80 2.40 0.00 0.00 0.00 110 kcal
cottage cheese, light (goldessa lidl) 11.00 2.80 2.40 0.00 0.30 0.00 77 kcal
cottage cheese, light (milbona lidl) 11.00 2.80 2.40 0.00 0.30 0.00 77 kcal
cracker, black sesame & soy crackers (mitsuba) 8.00 86.70 2.40 1.40 0.56 0.00 403 kcal

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan