Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Calorietabel

Alle calorieën in een handig overzicht.

Rubriek:
Zoeken:
Opties:
Product Eiwit Koolh Vet Vezel Natrium Alcoh Energie
instantsoep, mosterd ham bereid product (unox cup a soup) 0.70 5.40 2.80 0.30 0.46 0.00 50 kcal
instantsoep, pompoen suprême (royco minute soup) 0.40 7.60 2.80 0.00 0.00 0.00 57 kcal
jerky, turkey chili paprika (conower jerky) 62.40 5.40 2.80 0.00 0.00 0.00 296 kcal
kabeljauwfilet, met aardappelen en preisaus (weight watchers) 4.60 7.20 2.80 1.30 0.00 0.00 75 kcal
kaiserbroodje, met sesam afbak (de afbakker aldi) 8.60 51.00 2.80 2.60 0.43 0.00 269 kcal
karbonaden, quorn stoof (quorn) 6.00 5.00 2.80 0.00 0.00 0.00 69 kcal
kip, currysaus met rijst (bofrost) 5.80 18.90 2.80 1.30 0.00 0.00 127 kcal
kip, tandoori indiase (aldi) 12.00 15.00 2.80 0.00 0.00 0.00 135 kcal
kipfilet (bio time colruyt) 17.00 2.50 2.80 0.00 0.00 0.00 103 kcal
kipfilet, op italiaanse wijze met verse deegwaren (delhaize) 10.20 5.20 2.80 0.00 0.00 0.00 86 kcal
kippenreepjes, met champignonroomsaus en aardappelpuree (nr. 1 carrefour gb) 10.00 6.00 2.80 0.00 0.00 0.00 89 kcal
knackebröd, dun fins (sodergarden lidl) 11.00 62.00 2.80 0.00 0.00 0.00 317 kcal
koek, goodness bar apple sultana (ryvita) 4.30 56.40 2.80 0.00 0.00 0.00 268 kcal
koek, goodness bar cherry (ryvita ) 6.00 52.60 2.80 0.00 0.00 0.00 260 kcal
koek, goodness bar cranberry raisin (ryvita) 5.20 54.30 2.80 0.00 0.00 0.00 263 kcal
koek, goodness bar mixed berry (ryvita) 4.80 54.80 2.80 0.00 0.00 0.00 264 kcal
koekreep, happers honing caramel (peijnenburg) 2.70 67.50 2.80 0.00 0.00 0.00 306 kcal
kool, savooiekool met room (bofrost) 1.50 2.90 2.80 1.90 0.36 0.00 47 kcal
kruidenmix, gehakt tuinkruiden (verstegen) 10.00 55.80 2.80 0.00 0.00 0.00 288 kcal
kruidenmix, hachee (honig) 9.90 63.00 2.80 6.90 3.44 0.00 331 kcal
kruidenmix, köfte harci (ciloglu) 13.10 55.10 2.80 0.00 0.00 0.00 298 kcal
kruidenmix, tortilla (old el paso) 8.20 52.10 2.80 0.00 0.00 0.00 266 kcal
kwark, aardbei (echte boer'n de zuivelhoeve) 8.40 14.00 2.80 0.00 0.00 0.00 115 kcal
kwark, halfvol platte kaas (carrefour) 7.80 3.50 2.80 0.00 0.04 0.00 70 kcal
kwark, maxi ursi (ursi aldi) 7.20 14.20 2.80 0.00 0.00 0.00 111 kcal
maaltijd, fusili met broccoli (weight care) 9.27 21.40 2.80 0.00 0.00 0.00 148 kcal
maaltijd, spinaziestamppot met hamburger (ikook) 4.60 10.00 2.80 0.00 0.00 0.00 84 kcal
maaltijd, sweet chilli & lime chicken (mccain) 6.70 22.00 2.80 0.00 0.00 0.00 143 kcal
maaltijd, wok groenten en noedels (weight care) 2.40 16.40 2.80 5.60 0.75 0.00 112 kcal
maaltijdpakket, baboesjka bereid (de kruidencompany aldi) 8.20 12.20 2.80 0.70 0.21 0.00 108 kcal
maaltijdsalade, tonijn (emté) 7.70 10.50 2.80 0.00 0.00 0.00 98 kcal
maaltijdsalade, tonijn (vomar) 7.70 10.50 2.80 0.00 0.00 0.00 98 kcal
maaltijdsoep, kip (struik) 2.40 3.30 2.80 0.30 0.44 0.00 49 kcal
macaroni, alla bolognese (barilla) 4.30 20.30 2.80 2.60 0.27 0.00 129 kcal
macaroni, bolognese (plus) 4.40 14.30 2.80 0.00 0.00 0.00 101 kcal
macaroni, bolognese met kaas (super) 4.30 13.00 2.80 0.00 0.00 0.00 95 kcal
macaroni, cheese (heinz) 3.70 11.20 2.80 0.00 0.00 0.00 85 kcal
makreel, sgombro al naturale makreel uit apulie (carrefour) 23.60 0.00 2.80 0.00 0.00 0.00 120 kcal
meel, maïs masa harina (mexworld) 8.90 75.00 2.80 0.20 0.00 0.00 361 kcal
meel, pure speltmeel (body & fitshop) 13.30 69.60 2.80 2.50 0.01 0.00 362 kcal
melba toast, éénhaps rondjes (van der meulen) 12.70 77.10 2.80 0.00 0.00 0.00 389 kcal
milkshake, bereid (herbalife) 7.50 7.50 2.80 0.00 0.00 0.00 85 kcal
milkshake, poeder vanille (prodoc 80) 80.00 1.70 2.80 0.00 0.00 0.00 352 kcal
mix, lasagnemix (fijn lijntje atkins) 72.50 7.00 2.80 0.00 0.00 0.00 375 kcal
naan, brood spicy tandoori (patak's) 6.90 35.40 2.80 0.00 0.00 0.00 194 kcal
nasi, goreng met ei (bron: nevo tabel) 6.50 19.00 2.80 0.80 0.45 0.00 129 kcal
noedels, black rice noodles (terrasana) 6.90 72.30 2.80 0.00 0.00 0.00 347 kcal
noedels, surinaamse mix (honig world wide) 2.60 22.60 2.80 0.00 0.00 0.00 125 kcal
ontbijtgranen, fibre 1 (nestlé) 10.40 49.20 2.80 0.00 0.00 0.00 264 kcal
ovenschotel, spruiten met appel en kerriesaus (dirk bas digros) 3.50 5.70 2.80 0.00 0.00 0.00 62 kcal
paneermeel (bron: nevo tabel) 11.00 72.00 2.80 0.00 0.60 0.00 357 kcal
pannenkoek, bacon kaas (power slim) 58.10 5.30 2.80 0.00 0.00 0.00 279 kcal
pannenkoek, met kaas (sanaslank) 56.30 18.80 2.80 4.00 0.19 0.00 342 kcal
pap, rijstepap (campina) 3.40 11.60 2.80 0.10 0.07 0.00 85 kcal
pastasaus, miracoli italiano 1.30 9.20 2.80 0.00 0.00 0.00 68 kcal
penne, arrabbiata kant en klaarmaaltijd (saveurs de mediterrannee lidl) 3.50 15.00 2.80 0.00 0.00 0.00 92 kcal
penne, verdure (delhaize) 3.40 14.50 2.80 0.00 0.00 0.00 102 kcal
pizza, margherita pro points (weight watchers) 7.20 23.60 2.80 0.00 0.00 0.00 152 kcal
popcornwafel (zonnatura) 7.50 75.40 2.80 3.00 0.08 0.00 363 kcal
prei, met room (printana) 1.80 3.80 2.80 0.00 0.00 0.00 48 kcal
prei, roomprei (jumbo) 1.80 3.80 2.80 2.50 0.25 0.00 53 kcal
pudding, citroenpudding (proday) 72.40 15.20 2.80 0.40 0.68 0.00 376 kcal
quiche, provençaals (pro10) 56.50 24.30 2.80 0.00 0.00 0.00 354 kcal
ravioli, spinach & ricotta (mccain) 5.50 16.00 2.80 0.00 0.00 0.00 116 kcal
reep, melkchocolade kaneel (sanaslank) 23.00 9.00 2.80 0.00 0.00 0.00 153 kcal
rijst, kip palava (knorr wereldgerechten) 7.60 75.00 2.80 0.00 0.00 0.00 350 kcal
rijst, mengeling rijst erwten linzen gierst ongekookt bio (carrefour) 15.00 60.80 2.80 6.30 0.00 0.00 341 kcal
rijstdessert (bon-ri aldi) 3.30 18.70 2.80 0.00 0.00 0.00 113 kcal
rijstdessert, met een vleugje vanille (almhof) 3.30 21.80 2.80 0.00 0.00 0.00 125 kcal
rijstkoek, tartinettes (bosto) 8.00 83.80 2.80 5.10 0.11 0.00 403 kcal
rijstmeel, bruin 7.20 76.50 2.80 0.00 0.00 0.00 363 kcal
rijstpudding, vanille (monte ravy lidl) 3.40 22.00 2.80 0.00 0.00 0.00 127 kcal
rijstwafel (bjorg) 8.00 78.70 2.80 0.00 0.00 0.00 372 kcal
rijstwafel, spelt (leev) 12.30 69.60 2.80 9.37 0.01 0.00 372 kcal
rijstwafel, zout (bosto) 8.00 83.80 2.80 0.00 0.00 0.00 372 kcal
risotto, pronto quattro formagi ongekookt (riso gallo) 9.30 74.30 2.80 0.00 0.00 0.00 360 kcal
roerbakgroente, pfannengemüse asia (elbtal) 2.60 5.20 2.80 0.00 0.00 0.00 56 kcal
roeryoghurt, gesuikerde yoghurt met volle melk fruit en aroma's (carrefour) 2.80 14.00 2.80 0.00 0.00 0.00 92 kcal
roeryoghurt, vruchten bloedsinaasappel (milsani aldi) 3.00 15.40 2.80 0.20 0.04 0.00 99 kcal
rookvlees, paarden (super) 21.90 1.70 2.80 0.00 0.00 0.00 120 kcal
rundvlees, mager <5% vet (bron: nevotabel) 21.80 0.10 2.80 0.00 0.07 0.00 106 kcal
salade, kip light (tuny) 11.00 12.00 2.80 0.00 0.00 0.00 117 kcal
saus, kruiden bereid (maggi) 1.20 5.60 2.80 0.00 0.00 0.00 53 kcal
scampipannetje, thai (iglo) 6.90 4.00 2.80 0.00 0.00 0.00 69 kcal
schorseneren, in roomsaus diepvries (bofrost) 3.00 9.20 2.80 1.50 0.20 0.00 77 kcal
selderiezout (silvo) 1.40 3.00 2.80 0.00 0.00 0.00 43 kcal
shake, aardbei (atkins advantage) 6.50 0.60 2.80 0.00 0.00 0.00 55 kcal
shake, bananen split (pro10) 63.40 3.40 2.80 0.00 0.00 0.00 292 kcal
shake, café royale (atkins advantage) 4.60 0.90 2.80 0.00 0.00 0.00 48 kcal
shake, choco (atkins advantage) 4.60 0.40 2.80 0.60 0.00 0.00 46 kcal
shake, recovery aardbei (maxim) 56.00 80.00 2.80 2.60 0.54 0.00 574 kcal
shake, strawberry yoghurt (atkins) 3.00 0.90 2.80 0.00 0.00 0.00 45 kcal
slaatje, garnaal (carrefour gb) 5.30 4.00 2.80 0.00 0.00 0.00 62 kcal
snack, minis salt & vinegar (ryvita ) 6.80 64.80 2.80 0.00 0.00 0.00 312 kcal
soep, aspergesoep (prodimed) 71.90 6.20 2.80 0.00 0.00 0.00 347 kcal
soep, goulash (coquette lidl) 4.30 3.50 2.80 0.50 0.50 0.00 57 kcal
soep, linzen met munt en komijn (baroni lidl) 2.10 8.20 2.80 0.00 0.53 0.00 69 kcal
soep, paddestoelenroomsoep (de luxe aldi) 1.50 4.40 2.80 0.00 0.00 0.00 49 kcal
soep, tomaat en mozzarella (déli soup campbell's) 1.30 4.60 2.80 1.40 0.30 0.00 52 kcal
sojadrink, naturel (zonnatura) 3.80 1.70 2.80 0.00 0.00 0.00 47 kcal

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan