Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Calorietabel

Alle calorieën in een handig overzicht.

Rubriek:
Zoeken:
Opties:
Product Eiwit Koolh Vet Vezel Natrium Alcoh Energie
drinkmaaltijd, rode vruchten bereid (modifast) 6.80 10.00 2.90 1.60 0.00 0.00 97 kcal
drinkmaaltijd, vanille (gerlinéa) 6.80 10.00 2.90 0.00 0.00 0.00 93 kcal
dubbelvla, vanille chocolade (c1000) 2.70 16.00 2.90 0.20 0.10 0.00 101 kcal
dubbelvla, vanille chocolade (milsani aldi) 2.30 14.90 2.90 0.00 0.00 0.00 94 kcal
eiwitpoeder, body shape protein shake choco-karamel (champ sportsline) 82.00 2.30 2.90 0.00 0.62 0.00 363 kcal
eiwitpoeder, typhoon all in one formula (de tuinen) 45.00 32.00 2.90 0.80 0.00 0.00 336 kcal
eiwitshake, protein shake 90 schoko karamell (champ) 85.00 2.30 2.90 1.40 0.30 0.00 378 kcal
erwt, extra fijne steam erwtjes licht gekruid (delhaize) 5.20 8.00 2.90 4.10 0.10 0.00 87 kcal
fricandeau 31.20 0.00 2.90 0.00 0.00 0.00 151 kcal
fricandeau, varkens 31.20 0.00 2.90 0.00 0.00 0.00 151 kcal
fruityoghurt (danone duo) 3.44 12.90 2.90 0.30 0.01 0.00 92 kcal
hacheevlees (aldi) 22.10 0.00 2.90 0.00 0.00 0.00 115 kcal
ham, achterham flinterdun (super de boer) 17.00 1.50 2.90 0.00 0.00 0.00 100 kcal
ham, gekookt le foué forme (paul prédault) 20.50 0.50 2.90 0.00 0.00 0.00 110 kcal
ham, ontvet (carrefour) 22.30 0.10 2.90 0.00 0.00 0.00 116 kcal
ham, ontvette (carrefour gb) 22.30 1.00 2.90 0.00 0.00 0.00 116 kcal
instantkoffie, kaffee latte macchiato (müller typ) 4.00 9.80 2.90 0.00 0.00 0.00 81 kcal
instantsoep, bospaddenstoelen bereid product (unox cup a soup) 0.82 4.50 2.90 0.00 0.00 0.00 45 kcal
jus, pikant poeder onbereid (maggi) 11.60 49.40 2.90 0.00 0.00 0.00 270 kcal
kaas, cheese spread low fat (weight watchers) 18.10 3.40 2.90 0.00 0.00 0.00 112 kcal
kaas, disney mijn liefste kaasje (nestlé) 6.80 14.50 2.90 0.00 0.00 0.00 111 kcal
kalkoenbout, jong 20.30 0.00 2.90 0.00 0.00 0.00 107 kcal
kerrie, thaise groene (inproba) 1.40 1.20 2.90 0.00 0.00 0.00 36 kcal
kipfilet, in romige pepersaus (c1000) 5.70 11.10 2.90 2.20 0.10 0.00 98 kcal
koek, fryske smulkoeke (lidl) 4.90 57.00 2.90 0.00 0.00 0.00 274 kcal
koek, west vlaamse lekkerkoeken (biscuiterie grillet) 8.50 68.30 2.90 0.00 0.00 0.00 333 kcal
koekreep, happers naturel (peijnenburg) 2.30 72.50 2.90 0.00 0.00 0.00 325 kcal
konijn, rugfilet en pruimen op grootmoeders wijze diepvries (dinnerworld) 13.40 10.20 2.90 1.50 0.50 0.00 124 kcal
kruidenmix, grieks gyros (world wide wraps) 3.20 12.40 2.90 0.00 0.00 0.00 89 kcal
kwark (yogosan lidl) 4.70 18.10 2.90 0.00 0.00 0.00 117 kcal
kwark, banaan (danoontje danone) 6.60 12.20 2.90 0.10 0.00 0.00 102 kcal
kwark, danoontje dozijntje (danoontje danone) 6.60 11.00 2.90 0.00 0.00 0.00 97 kcal
kwark, gesuikerd met fruit (delhaize 365) 7.40 13.20 2.90 0.10 0.03 0.00 109 kcal
kwark, halfvol 20% fromage blanc (milbona lidl) 7.80 3.50 2.90 0.10 0.00 0.00 72 kcal
kwark, mega aardbei (danoontje xtra danone) 6.60 10.90 2.90 0.20 0.09 0.00 97 kcal
kwark, perzik abrikoos (danoontje danone) 6.60 11.00 2.90 0.00 0.00 0.00 97 kcal
kwark, verse kaas gesuikerd met fruit (everyday colruyt) 7.40 12.70 2.90 0.10 0.03 0.00 107 kcal
lasagne, met zuiderse fijne groenten en stukjes gevogelte (equilibre come a casa) 5.10 10.00 2.90 0.00 0.00 0.00 87 kcal
lasagne, vegetarisch veel groenten 4.50 17.50 2.90 0.00 0.00 0.00 115 kcal
lasagnebladen (mylena) 11.90 52.40 2.90 3.00 0.10 0.00 289 kcal
lasagnebladen, vers (giovanni rana) 10.40 52.40 2.90 0.00 0.00 0.00 276 kcal
lupinezaad, gekookt 15.60 9.90 2.90 0.00 0.00 0.00 119 kcal
maaltijd, bloemkool met malse gehaktbal in jus en gestoomde aardappelschijfjes (plus) 4.40 7.60 2.90 0.00 0.00 0.00 74 kcal
maaltijd, broccoli krieltjes en boomstam (daily chef) 5.80 7.90 2.90 0.00 0.00 0.00 81 kcal
maaltijd, groentevariatie bloemkool met kaassaus & kaas (plus) 3.50 4.10 2.90 0.00 0.00 0.00 57 kcal
maaltijd, gyros with rice (eridanous lidl) 4.80 12.20 2.90 0.00 0.00 0.00 94 kcal
maaltijd, kippenragout met rijst en groenten diepvries (bofrost) 7.50 9.40 2.90 0.40 0.40 0.00 95 kcal
maaltijd, schweinebraten (wingert foods) 5.80 12.70 2.90 0.00 0.00 0.00 100 kcal
maaltijd, vol-au-vent met aardappelpuree (weight watchers) 10.50 6.90 2.90 0.00 0.00 0.00 96 kcal
maaltijd, wortelen met kruidige kipfilet in kerriesaus (plus) 5.90 6.60 2.90 0.00 0.00 0.00 73 kcal
maaltijdshake, vanille (modifast) 6.80 10.00 2.90 0.00 0.00 0.00 88 kcal
mais, kolf (kentucky fried chicken) 3.10 11.90 2.90 0.00 0.00 0.00 86 kcal
marinade, chicken tandoori (lidl) 10.00 63.00 2.90 0.00 0.00 0.00 320 kcal
marinademix, chicken tandoori (vitasia lidl) 10.00 63.00 2.90 0.00 0.00 0.00 318 kcal
marinademix, indiase kip tandoori curry gerecht (jumbo) 10.00 63.00 2.90 0.00 0.00 0.00 320 kcal
melba toast, naturel (aldi) 12.80 80.50 2.90 0.00 0.00 0.00 399 kcal
melba toast, crispy (dirk bas digros) 13.00 81.00 2.90 0.00 0.00 0.00 399 kcal
melk, opvolgmelk standaard (ah) 1.60 7.80 2.90 0.00 0.00 0.00 64 kcal
melk, vanille (proviact lidl) 4.30 17.50 2.90 0.00 0.00 0.00 114 kcal
mix, voor pizza bodem & saus (koopmans) 5.90 44.00 2.90 0.00 0.00 0.00 230 kcal
muesli, lichte met droge vruchten (match) 7.30 80.50 2.90 0.00 0.00 0.00 377 kcal
muesli, met vruchten (cora) 7.30 80.50 2.90 0.00 0.00 0.00 377 kcal
mueslireep, banaan & toffee (jumbo) 4.10 81.80 2.90 0.00 0.00 0.00 370 kcal
noedels, udon (delhaize) 5.60 36.80 2.90 0.30 0.00 0.00 196 kcal
omelet, champignon (pro10) 72.50 6.00 2.90 2.90 2.10 0.00 346 kcal
ontbijtgranen, choco rice (crownfield lidl) 5.30 81.00 2.90 0.00 0.00 0.00 379 kcal
ontbijtgranen, speltflakes (demeter) 12.00 72.50 2.90 0.00 0.00 0.00 400 kcal
ontbijtkoek, pecan caramel (peijnenburg) 2.50 68.40 2.90 0.00 0.00 0.00 310 kcal
ovendagschotelmix, voor broccoli met kip tomaat en mozzarella bereid (maggi) 2.80 11.30 2.90 0.00 0.00 0.00 83 kcal
ovenschotel, mexicaanse (plus) 6.40 17.70 2.90 0.00 0.00 0.00 123 kcal
pannenkoekmix, ei meergranen (koopmans) 11.00 67.00 2.90 0.00 0.00 0.00 340 kcal
pap, rijstpap (danone) 3.30 21.70 2.90 0.00 0.04 0.00 126 kcal
pasta, schwäbische eierspätzle ongekookt (landvogt) 13.00 69.00 2.90 0.00 0.00 0.00 354 kcal
pastasaus, eekhoorntjesbrood biologisch dynamisch (odin) 2.10 2.50 2.90 0.00 0.00 0.00 45 kcal
pastasaus, olijven (la luce aldi) 1.30 7.80 2.90 0.00 0.00 0.00 63 kcal
pastasaus, romig (bertolli) 1.30 7.60 2.90 0.00 0.00 0.00 62 kcal
pastasaus, salsa di pomodoro ricetta tradizionale (combino lidl) 1.40 5.40 2.90 0.00 0.00 0.00 53 kcal
pistolet, meergranen voorgebakken (c1000) 10.30 50.30 2.90 3.00 0.50 0.00 275 kcal
pizzamix, compleet bereid product + saus (koopmans) 5.70 44.00 2.90 0.00 0.00 0.00 225 kcal
pretzels, salted (crusti croc lidl) 9.30 54.00 2.90 0.00 0.82 0.00 279 kcal
pudding, ready to eat chocolade (power slim) 15.00 4.80 2.90 0.00 0.00 0.00 105 kcal
pudding, vanille (power slim) 15.00 4.80 2.90 0.00 0.00 0.00 105 kcal
ravioli, pikanter sauce mit fleisch in der sauce (maggi) 3.20 11.80 2.90 0.70 0.37 0.00 88 kcal
rijst, basmati volkoren (ekoplaza) 7.90 73.80 2.90 0.00 0.00 0.00 353 kcal
rijstdrank, amandel (isola bio) 1.00 14.00 2.90 0.80 0.00 0.00 88 kcal
rijstwafel, 4-granen (bjorg) 10.00 75.00 2.90 0.00 0.00 0.00 366 kcal
roeryoghurt, vruchten perzik maracuja (milsani aldi) 3.10 12.70 2.90 0.20 0.10 0.00 90 kcal
rundmedaillon, in zachte peper kant en klaar (nutrisaveurs) 11.60 2.80 2.90 0.00 0.00 0.00 91 kcal
salade, amerikaanse tonijnsalade (carrefour discount) 7.10 8.00 2.90 2.60 0.58 0.00 92 kcal
salade, dagverse (top's) 5.70 9.10 2.90 0.00 0.00 0.00 89 kcal
salade, small salad (kentucky fried chicken) 3.10 11.90 2.90 0.00 0.00 0.00 86 kcal
saus, chow mein sauce (blue dragon) 1.10 15.40 2.90 0.00 0.00 0.00 92 kcal
saus, hoi sin (asia green garden aldi) 1.80 30.60 2.90 0.60 3.50 0.00 161 kcal
saus, masai (wild african) 1.10 14.80 2.90 0.00 0.00 0.00 90 kcal
saus, organic szechuan cooking sauce (geo organics) 4.00 14.20 2.90 0.00 0.00 0.00 99 kcal
saus, provençale (uncle ben's) 1.30 6.70 2.90 0.00 0.00 0.00 58 kcal
shoarma, met lupine (vivera) 24.90 5.40 2.90 9.80 1.40 0.00 167 kcal
sinaasappel, eiwitrijke drank (proviplus) 69.30 19.70 2.90 0.30 0.80 0.00 383 kcal
smeerkaas (weight watchers) 18.10 3.40 2.90 0.00 0.00 0.00 112 kcal
smeerkaas, spread cheese spread tomato & basil low fat (weight watchers) 15.90 4.10 2.90 0.00 0.00 0.00 106 kcal

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan