Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Calorietabel

Alle calorieën in een handig overzicht.

Rubriek:
Zoeken:
Opties:
Product Eiwit Koolh Vet Vezel Natrium Alcoh Energie
ham, kookham (aoste) 21.60 0.70 2.50 0.00 0.00 0.00 112 kcal
ham, kookham (weight watchers) 21.80 1.00 2.50 0.00 0.00 0.00 114 kcal
ham, meesterlyck (colruyt) 21.50 0.70 2.50 0.00 1.88 0.00 111 kcal
ham, ontvet ham meesterlyck (dulano lidl) 20.50 1.20 2.50 0.50 0.68 0.00 110 kcal
ham, rauwe (dulano lidl) 22.30 0.80 2.50 0.50 1.13 0.00 116 kcal
ham, reepjes (delhaize) 21.00 3.00 2.50 0.00 0.00 0.00 119 kcal
ham, schouderham gekookt (ah) 16.00 5.50 2.50 0.60 1.08 0.00 110 kcal
ham, yorkham gegrild reepjes (ah) 16.00 5.00 2.50 0.00 1.00 0.00 107 kcal
hondstong, rolletje (kelvin colruyt) 24.00 0.00 2.50 0.00 0.00 0.09 119 kcal
hutspot, met hachee (ah) 4.00 11.00 2.50 1.90 0.31 0.00 86 kcal
ijs, fior di fragola (ola) 1.50 21.00 2.50 0.00 0.00 0.00 113 kcal
ijs, fruits of the forest (gelatelli lidl) 1.90 24.50 2.50 0.00 0.00 0.00 128 kcal
ijs, split met sinaasappel (ola) 1.00 17.00 2.50 2.50 0.02 0.00 100 kcal
instantdrink, choco (benco) 5.50 88.00 2.50 6.00 1.20 0.00 409 kcal
instantdrink, ginger lemon (gold kili) 10.00 77.50 2.50 0.00 0.00 0.00 373 kcal
instantsoep, asperge (super de boer) 1.00 4.00 2.50 0.00 0.00 0.00 40 kcal
instantsoep, asperge bereid product (unox cup a soup) 0.90 4.50 2.50 0.30 0.35 0.00 45 kcal
instantsoep, champignon (ah kopsoep) 0.60 5.50 2.50 0.10 0.38 0.00 47 kcal
instantsoep, champignon bereid product (unox cup a soup) 0.60 5.00 2.50 0.00 0.00 0.00 45 kcal
instantsoep, champignon met ham en bieslook bereid product (unox cup a soup) 0.60 5.10 2.50 0.00 0.00 0.00 45 kcal
instantsoep, koninginnesoep bereid (ah) 0.80 6.00 2.50 0.10 0.37 0.00 50 kcal
instantsoep, mosterd (ah kopsoep) 0.50 6.00 2.50 0.00 0.60 0.00 50 kcal
instantsoep, mosterd bereid (unox cup a soup) 1.00 6.00 2.50 0.00 0.95 0.00 51 kcal
julienne (quorn) 15.00 5.00 2.50 0.00 0.00 0.00 103 kcal
kabeljauw, op een bedje van prei en aardappeltjes (weight watchers) 4.30 9.20 2.50 0.00 0.00 0.00 77 kcal
kalkoen, dijfilet blokjes scharrel (ah puur&eerlijk) 21.00 0.00 2.50 0.00 0.30 0.00 107 kcal
kalkoen, reepjes gerookte (ah) 23.00 0.10 2.50 0.00 1.24 0.00 115 kcal
kebab, bombay garam masala (conimex) 6.00 57.00 2.50 0.00 0.00 0.00 280 kcal
kikkererwten, pot eko (de rit) 7.10 21.80 2.50 0.00 0.00 0.00 138 kcal
kip, brochettes met ananas (aldi) 22.00 1.70 2.50 0.00 0.25 0.00 117 kcal
kip, cashew (conimex) 8.00 12.00 2.50 1.50 0.39 0.00 106 kcal
kip, ketjap chinese met mihoen (ah) 6.00 15.00 2.50 0.00 0.00 0.00 105 kcal
kip, madras (ah) 7.00 15.00 2.50 0.00 0.00 0.00 110 kcal
kip, met citroen rozemarijnsaus (ah) 5.00 8.50 2.50 2.00 0.00 0.10 81 kcal
kip, spiesjes ambachtelijke specialiteiten (hofstee de drie eiken aldi) 20.50 9.50 2.50 0.40 1.02 0.00 143 kcal
kip, teriyaki met rijst (friso) 3.50 11.00 2.50 0.00 0.00 0.00 80 kcal
kip, yakitori spiesjes (ah excellent) 22.00 9.00 2.50 0.60 0.56 0.00 148 kcal
kipcuisine, kip kerrie (iglo) 11.00 5.00 2.50 0.00 0.00 0.00 85 kcal
kipfilet (friki) 23.00 0.00 2.50 0.00 0.00 0.00 120 kcal
kipfilet, gebraden met gegratineerde pastaschelpjes (weight watchers) 8.70 10.70 2.50 1.10 0.00 0.00 102 kcal
kipfilet, gegaard met lichte grillsmaak (ah) 26.00 5.00 2.50 0.30 0.60 0.00 147 kcal
kipfilet, gekruide gesneden (ah) 26.00 5.00 2.50 0.30 1.50 0.00 147 kcal
kipfilet, provencaals (ah) 26.00 3.00 2.50 0.20 1.00 0.00 139 kcal
kipfilet, romige citroen-rozemarijnsaus met aardappelblokjes en groenten (ah dagmenu vlees) 5.00 8.50 2.50 2.00 0.20 0.00 81 kcal
kipfilet, spiesjes salsa (ah) 25.00 3.50 2.50 0.00 0.00 0.00 137 kcal
kipfilet, tandoori gegaarde kip mild pittig (ah) 26.00 4.00 2.50 0.50 0.40 0.00 144 kcal
kipfilet, voorverpakt (jumbo) 18.00 3.00 2.50 0.00 0.96 0.00 107 kcal
kipfilet, zoete kerriesaus met mango witte & wilde rijst (iglo) 6.50 11.00 2.50 0.00 0.00 0.00 90 kcal
kipvink, met fijne groentjes (weight watchers) 7.90 4.10 2.50 1.70 0.49 0.00 74 kcal
knäckebröd, dark rye volkoren rogge (ryvita) 8.50 65.50 2.50 0.00 0.00 0.00 311 kcal
knäckebröd, meergranen zuurdesem (wasa) 11.00 58.50 2.50 18.00 0.45 0.00 337 kcal
knäckebröd, mjolk (wasa) 11.00 58.50 2.50 20.00 0.20 0.00 341 kcal
koek, achterhoekse theebeschuit (kuipers) 8.60 83.60 2.50 0.00 0.00 0.00 391 kcal
koek, barquettes aardbei (lu) 4.00 76.00 2.50 0.00 0.00 0.00 345 kcal
koek, naturel (bolletje landoogst) 4.00 67.00 2.50 0.00 0.00 0.00 310 kcal
koffie, caffé mocha tall (starbucks) 2.80 9.00 2.50 0.00 0.10 0.00 70 kcal
kogelbiefstuk (aldi) 20.00 0.50 2.50 0.00 0.00 0.00 105 kcal
kogelbiefstuk, diepvries (ah) 21.00 1.50 2.50 0.00 0.00 0.00 115 kcal
krentenbol, zaanse mini (ah) 8.50 56.00 2.50 3.50 0.46 0.00 287 kcal
kruidenmelange, nasi goreng mélange bereid product (knorr) 8.00 21.00 2.50 0.90 0.33 0.00 140 kcal
kruidenmix, met zout voor gehakt met uitjes en paneermeel en zout (ah) 9.00 63.00 2.50 0.00 0.00 0.00 310 kcal
kruidenmix, bami goreng zakje (ah) 8.50 13.00 2.50 1.50 0.17 0.00 112 kcal
kruidenmix, burrito seasoning mix (santa maria) 11.00 65.00 2.50 0.00 0.00 0.00 322 kcal
kruidenmix, franse aardappelgratin met broccoli en gehakt (knorr ovengeheimen) 12.00 53.00 2.50 0.00 0.00 0.00 290 kcal
kruidenmix, groentemix spek ovenpasta (knorr ovengeheimen) 13.00 54.00 2.50 0.00 0.00 0.00 291 kcal
kruidenmix, han's daily toko bali panga saus (go tan) 1.50 16.00 2.50 0.00 0.92 0.00 93 kcal
kruidenmix, kip kerrie met ananas en appel (knorr) 9.50 27.00 2.50 2.00 0.23 0.00 173 kcal
kruidenmix, salat krönung italienische art (knorr) 3.50 59.00 2.50 0.00 6.22 0.00 273 kcal
kruidenmix, scampi's met groenten (maggi) 7.30 49.70 2.50 3.50 0.00 0.00 256 kcal
kruidenmix, spaans (world wide wraps) 1.90 14.40 2.50 0.00 0.00 0.00 88 kcal
kruidenmix, voor bami (kania lidl) 7.10 14.60 2.50 0.90 0.20 0.00 111 kcal
kruidenmix, voor vis (stegeman) 6.30 73.00 2.50 0.00 0.00 0.00 343 kcal
kruidenpasta, tandoori (patak's) 3.60 10.50 2.50 5.70 2.26 0.00 90 kcal
kwark, aardbei (danio breakfast danone) 4.40 20.30 2.50 0.40 0.10 0.00 122 kcal
kwark, kwarksticks aardbei abrikoos en framboos (c1000) 6.20 14.20 2.50 0.20 0.00 0.00 105 kcal
kwark, mega smikkeltoetje (ah) 5.00 15.00 2.50 0.00 0.00 0.00 100 kcal
kwark, met vruchten (trollini super de boer) 5.80 14.50 2.50 0.00 0.00 0.00 104 kcal
kwark, verse platte kaas mager (milbona lidl) 9.20 9.20 2.50 0.10 0.04 0.00 96 kcal
lasagne, met groenten (delhaize) 3.20 10.80 2.50 1.10 0.60 0.00 81 kcal
lasagnette, verdi 13.00 62.00 2.50 0.00 0.00 0.00 320 kcal
loempia (china gold) 7.00 19.00 2.50 0.00 0.00 0.00 125 kcal
lunchsalade, kip pesto (ah) 6.00 18.00 2.50 0.00 0.00 0.00 125 kcal
maaltijd, bali panga met broccoli (go tan han" daily toko) 1.40 15.50 2.50 0.00 0.92 0.00 90 kcal
maaltijd, bloemkool kaas en ei (olvarit nutricia) 4.00 7.30 2.50 1.20 0.09 0.00 70 kcal
maaltijd, boeuf stroganoff met groenten en rijst (ah koken voor 1) 5.00 12.00 2.50 0.00 0.00 0.00 91 kcal
maaltijd, braadworst mosterdjus sperziebonen krielaardappelen (ah) 4.50 11.00 2.50 2.50 0.50 0.00 90 kcal
maaltijd, gehaktballen en sperziebonen met aardappelblokjes (coquette lidl) 4.20 9.20 2.50 2.10 0.23 0.00 80 kcal
maaltijd, groenten & noedels (gerlinéa) 7.00 11.40 2.50 5.10 0.30 0.00 106 kcal
maaltijd, kip pesto (ah wokken voor 4) 6.50 8.00 2.50 2.00 0.20 0.00 83 kcal
maaltijd, noodles met kip (olvarit) 3.70 8.60 2.50 1.40 0.02 0.00 75 kcal
maaltijd, piccolo pasta met kalkoen tomaat en oregano (olvarit italian specials nutricia) 3.60 8.80 2.50 1.40 0.10 0.00 75 kcal
maaltijd, snijbonen met gehaktballetjes (ah) 4.50 11.00 2.50 2.50 0.20 0.00 90 kcal
maaltijd, zweedse gehaktballetjes tomatensaus (honig familiegerechten) 11.00 67.00 2.50 0.00 0.00 0.00 335 kcal
maaltijdpannetje. roerbakrunderreepjes bereid (aviko) 5.00 10.00 2.50 2.50 0.15 0.00 88 kcal
maaltijdsalade, gegrilde kip sesam noodle (ah excellent) 5.50 12.00 2.50 1.50 0.90 0.00 96 kcal
maaltijdsalade, kip en mango (ah) 6.00 15.00 2.50 1.50 0.60 0.00 110 kcal
maaltijdsalade, provençaalse kip met rode aardappel (ah) 5.50 8.50 2.50 1.00 0.50 0.00 81 kcal
maaltijdsalade, rauwe ham meloen en balsamicodressing (ah excellent) 4.00 17.00 2.50 0.00 0.00 0.00 107 kcal
maaltijdshake, koffie (modifast) 6.40 10.00 2.50 2.20 0.08 0.00 93 kcal
maaltijdshake, rood fruit (etos) 17.00 26.00 2.50 4.00 0.25 0.00 203 kcal

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan