Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Calorietabel

Alle calorieën in een handig overzicht.

Rubriek:
Zoeken:
Opties:
Product Eiwit Koolh Vet Vezel Natrium Alcoh Energie
sinaasappel, eiwitrijke drank (proviplus) 69.30 19.70 2.90 0.30 0.80 0.00 383 kcal
smeerkaas (weight watchers) 18.10 3.40 2.90 0.00 0.00 0.00 112 kcal
smeerkaas, spread cheese spread tomato & basil low fat (weight watchers) 15.90 4.10 2.90 0.00 0.00 0.00 106 kcal
soep, asperge crème (coquette lidl) 0.40 4.60 2.90 1.00 0.50 0.00 48 kcal
soep, cherry tomato (heinz) 1.00 8.10 2.90 0.00 0.00 0.00 63 kcal
soep, erwtensoep diepvries (eismann) 4.70 10.30 2.90 4.50 0.40 0.00 95 kcal
soep, romige tomaten (perfekt) 1.30 5.90 2.90 0.50 0.43 0.00 56 kcal
soep, romige tomaten met zongedroogde tomaat en mascarpone (plus) 1.30 5.90 2.90 0.50 0.40 0.00 56 kcal
soep, thaise kippensoep pak (déli soup campbell's) 1.20 4.00 2.90 1.20 0.30 0.00 49 kcal
soep, vissoep (knorr) 1.80 4.10 2.90 0.00 0.00 0.00 48 kcal
spaghetti, kant en klaar (carrefour) 4.80 16.00 2.90 0.00 0.00 0.00 109 kcal
spelt, vlokken (demeter) 14.30 74.50 2.90 0.00 0.00 0.00 373 kcal
spirelli, tomaat mascarpone kip (delhaize) 6.40 16.70 2.90 1.20 0.20 0.00 121 kcal
stamppot, zomer zuurkool maaltijd (jumbo) 4.20 8.60 2.90 2.10 0.70 0.00 82 kcal
stokbrood, meergranen afbak (easy bakery) 11.70 48.40 2.90 0.00 0.00 0.00 262 kcal
stoommaaltijd, erwten extra fijn & wortelen met tijm (iglo steamfresh) 3.50 7.90 2.90 0.00 0.00 0.00 70 kcal
sushi (aldi) 5.10 25.00 2.90 1.20 2.10 0.00 149 kcal
sushi, kuriya 4.00 27.00 2.90 0.00 0.00 0.00 150 kcal
tagliatelle, bicolore (honig) 12.80 72.80 2.90 0.00 0.00 0.00 370 kcal
tagliatelle, kip pesto (c1000) 5.10 12.20 2.90 0.00 0.00 0.00 96 kcal
vegetables, mixed gourmet (green grocer's lidl) 2.70 5.80 2.90 0.00 0.00 0.00 60 kcal
vispannetje, curry (iglo) 6.40 3.60 2.90 0.00 0.00 0.00 65 kcal
vla, chocolade (campina) 2.70 15.50 2.90 0.00 0.07 0.00 99 kcal
vla, chocolade (melkan) 2.30 14.90 2.90 0.50 0.23 0.00 96 kcal
vla, chocolade (milsani aldi) 2.70 15.40 2.90 0.00 0.00 0.00 99 kcal
vla, oranje (milbona lidl) 2.60 14.40 2.90 0.01 0.05 0.00 95 kcal
vla, vanille vla met appeltaart vulling (boerenzuivel uit de flevopolder) 2.30 18.50 2.90 0.00 0.00 0.00 109 kcal
vla, vanillevla met appeltaartvulling (milbona lidl) 2.30 18.50 2.90 0.40 0.12 0.00 110 kcal
vruchtenyoghurt, kers perzik yoghurt yofruit (frischli lidl) 3.00 16.40 2.90 0.00 0.00 0.00 104 kcal
vruchtenyoghurt, perzik passievrucht yofruit (lidl) 3.00 16.40 2.90 0.00 0.00 0.00 104 kcal
wrap, pikante kip (maaltijdmeesters) 8.20 17.30 2.90 0.00 0.00 0.00 128 kcal
wrap, tortilla vegetarian (lidl) 4.30 10.90 2.90 0.00 0.00 0.00 87 kcal
yoghurt, & fruit aardbei (pianola lidl) 3.40 14.80 2.90 0.00 0.00 0.00 102 kcal
yoghurt, & fruit perzik maracuja (pianola lidl) 3.30 16.30 2.90 0.00 0.00 0.00 106 kcal
yoghurt, aardbei framboos rode vruchten (nutriday danone) 3.30 12.60 2.90 0.00 0.00 0.00 90 kcal
yoghurt, breakfast natuur gesuikerd (activia danone) 4.60 18.10 2.90 1.00 0.13 0.00 119 kcal
yoghurt, crispy fruit (panos) 3.60 9.00 2.90 0.70 0.40 0.00 78 kcal
yoghurt, duo perzik passievrucht (vitalinea danone) 3.40 12.70 2.90 0.20 0.07 0.00 91 kcal
yoghurt, frucht juniors (desira aldi) 6.80 12.60 2.90 0.00 0.03 0.00 104 kcal
yoghurt, fruit (frankenland) 2.90 16.40 2.90 0.00 0.00 0.00 103 kcal
yoghurt, fruix (danone) 3.50 14.70 2.90 0.00 0.00 0.00 99 kcal
yoghurt, fruix (nutriday danone) 3.60 13.20 2.90 0.00 0.00 0.00 93 kcal
yoghurt, fruix aardbei (nutriday danone) 3.30 12.60 2.90 0.00 0.00 0.00 90 kcal
yoghurt, met fruit aardbei (la laitière nestlé) 5.00 15.90 2.90 0.00 0.00 0.00 110 kcal
yoghurt, mild (proviact lidl) 4.30 17.50 2.90 0.00 0.00 0.00 113 kcal
yoghurt, naturel soja (sojade) 4.80 1.40 2.90 0.10 0.03 0.00 51 kcal
yoghurt, naturel vol (kalise) 3.90 5.90 2.90 0.00 0.00 0.00 65 kcal
yoghurt, rode vruchten (velouté fruix danone) 3.30 12.70 2.90 0.00 0.00 0.00 90 kcal
yoghurt, stracciatella (boermarke boer'n toet) 3.70 15.00 2.90 0.00 0.00 0.00 101 kcal
yoghurt, vol (bron: nevo tabel) 3.70 3.20 2.90 0.00 0.04 0.00 54 kcal
yoghurt, vruchten 4-granen tarwezemelen (aldi) 3.80 7.80 2.90 0.00 0.00 0.00 73 kcal
yoghurtontbijt, met vruchten (konings) 3.80 7.80 2.90 0.00 0.00 0.00 73 kcal
zuivelontbijt, aardbei framboos rode bes (goedemorgen campina) 3.30 12.40 2.90 0.00 0.00 0.00 89 kcal
zuivelontbijt, yoghurt ananas banaan passie (goedemorgen campina) 3.20 12.90 2.90 0.00 0.00 0.00 91 kcal
zwijn, wild zwijn medaillons in rode wijnmarinade (delicieux lidl) 21.20 0.40 2.90 0.00 0.00 0.00 113 kcal
maaltijdpannetje, rode kool (maggi hollands pannetje) 3.30 16.04 2.91 0.00 0.00 0.00 105 kcal
pangafilet, gerookt (deen) 24.80 1.00 2.91 0.00 0.81 0.00 129 kcal
cracker, proteïne crackers (kineslim) 37.50 50.00 2.92 2.50 0.13 0.00 381 kcal
soep, tomaten spaanse in zak (unox) 2.82 6.97 2.92 1.10 0.26 0.00 68 kcal
maaltijd, warme pasta broccoli (weight care) 12.73 28.80 2.93 0.00 0.00 0.00 193 kcal
brood, sonnenblumen vollkornbrot light (karmez) 7.20 47.59 2.94 0.00 0.00 0.00 246 kcal
brood, spelt (jumbo) 29.41 11.76 2.94 0.00 0.00 0.00 191 kcal
aardappelpuree, geen melk nodig bereid (knorr) 1.05 11.50 2.95 0.00 0.00 0.00 75 kcal
broodje, melkbollen (dirk bas digros) 8.99 49.50 2.95 1.42 0.49 0.00 263 kcal
soep, turkse rode linzen soep mercimek soep (turkse super) 1.99 4.96 2.97 0.00 144.99 0.00 55 kcal
broodje, vijfgranenbroodjes (bio+) 9.53 49.71 2.99 0.00 0.00 0.00 264 kcal
aardappel, kriel op italiaanse wijze (all seasons aldi) 2.50 16.70 3.00 0.00 0.00 0.00 104 kcal
aardappel, oma's opbak aardappeltjes met spek en ui (cêlavita) 3.00 16.00 3.00 1.50 0.67 0.00 106 kcal
aardappel, oma's smulpiepers diepvries (aviko) 2.00 22.00 3.00 2.90 0.04 0.00 130 kcal
aardappel, pofaardappel in de schil incl. saus (cêlavita) 2.00 18.00 3.00 0.00 0.00 0.00 107 kcal
aardappel, wurzel knusper kartoffel 2.20 27.00 3.00 0.00 0.00 0.00 144 kcal
aardappelgratin, provençaalse onbereid (knorr) 11.00 58.00 3.00 0.00 0.00 0.00 303 kcal
aardappelpannetje, mexicaanse 3.00 25.00 3.00 0.00 0.00 0.00 139 kcal
aardappelpartjes (markant) 2.00 21.00 3.00 0.00 0.00 0.00 120 kcal
aardappelpartjes (perfekt) 2.00 21.00 3.00 0.00 0.00 0.00 120 kcal
aardappelpartjes, met schil (ah) 2.00 19.00 3.00 0.00 0.00 0.00 110 kcal
aardappelpuree, kaas (pro10) 65.10 4.20 3.00 0.00 0.00 0.00 304 kcal
aardappelpuree, met lente-uitjes (covee) 2.00 14.00 3.00 0.00 0.00 0.00 91 kcal
aardappelsalade, rode met courgette kipfilet en radijs (ah) 6.00 9.00 3.00 0.00 0.00 0.00 87 kcal
amandelmelk, bio organic (provamel) 0.90 3.80 3.00 0.70 0.03 0.00 47 kcal
amandelmelk, ongezoet (provamel) 0.90 1.20 3.00 0.70 0.00 0.00 37 kcal
andijvie, à la crème (iglo) 1.50 3.00 3.00 0.00 0.00 0.00 45 kcal
aromat (knorr) 10.00 18.00 3.00 0.00 0.00 0.00 140 kcal
babi, ketjap zoete met paksoi en champignon (ah) 7.50 12.00 3.00 0.90 0.90 0.00 107 kcal
baguette, ambachtelijk licht meergranen (ah excellent) 9.00 49.00 3.00 4.50 0.42 0.00 270 kcal
baguette, ham (trattoria alfredo lidl) 8.70 28.00 3.00 0.00 0.00 0.00 178 kcal
baguette, mini vezelrijk (semper) 4.00 47.00 3.00 5.00 0.45 0.00 230 kcal
bakkeljauw (bron: nevo tabel) 82.00 0.00 3.00 0.00 0.40 0.00 355 kcal
bakkeljauw (lufo) 82.00 0.00 3.00 0.00 1.00 0.00 355 kcal
balletjes, italiaanse (valess) 17.00 4.00 3.00 0.00 0.00 0.00 111 kcal
bami (ah 1234 koken) 7.00 35.00 3.00 0.00 0.00 0.00 195 kcal
bami, goreng diepvries (vitasia lidl) 7.00 13.00 3.00 0.00 0.00 0.00 107 kcal
bami, oosterse (ah) 7.00 36.00 3.00 2.00 0.03 0.00 203 kcal
beenham (ancienne belgique lidl) 20.50 0.70 3.00 0.00 0.80 0.00 112 kcal
beenham (colruyt) 21.00 0.80 3.00 0.00 2.00 0.00 114 kcal
beleg, gebraden kipfilet (hema) 20.00 3.00 3.00 0.00 1.50 0.00 119 kcal
beleg, kalkoenfilet gegrild (aldi) 21.00 1.00 3.00 0.00 1.00 0.00 115 kcal
beleg, kalkoenfilet max. 3% vet (l'ardennaise) 21.00 0.80 3.00 0.00 0.00 0.00 115 kcal
beleg, kipfilet (ah) 20.00 3.00 3.00 0.70 0.32 0.00 120 kcal
beleg, kipfilet (kips) 17.00 0.40 3.00 0.00 0.90 0.00 97 kcal

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan