Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Algemene discussie

Gesprekken en discussies die niet in een ander forum kunnen worden geplaatst.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
8502.gif
Zijn er nog meer die 10 tot 20 kilo af willen vallen en mee willen doen met de club? meld je aan bij de club 10-20 kilo afvallen Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Groetje op Wednesday, June 14, 2017 om 08:25.
meer-nederlanders-zijn-gaan-sporten1418908566-654x350.jpeg
Over 2 dagen begint de Lekker licht de zomer door 2017 sprint. Speciaal voor iedereen die ook deze zomer graag verder af wil vallen. We... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van NinaN op Monday, May 22, 2017 om 07:54.
0jpg
Er zijn 26 berichten, de laatste van Misshealth op Saturday, May 20, 2017 om 01:33.
Ro & Bob.jpg
Hoi Miss Health, Ik heb wel het eerste boek, maar nog niet het receptenboek. Ben bang dat daar weer veel van de standaard dingen in staan die ik niet... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Romaike op Tuesday, May 16, 2017 om 06:30.
11391286_815491035224375_8620273433443937560_n (1).jpg
wat ik zoal heel de week doe Maandag doe ik folders van spotta 2 wijken ben ongeveer 2.5 uur mee bezig en loop 3x per dag met de hond. Dinsdag dan ga ik... Lees verder »
Er zijn 21 berichten, de laatste van Ninalove op Friday, May 12, 2017 om 08:35.
image.jpeg
Oh dat ook nog. Ik herken er wel al heel veel van. Lees verder »
Er zijn 9 berichten, de laatste van CosyMe2 op Wednesday, May 3, 2017 om 07:53.
engel_forget_me_not.jpg
Volgens mijn afslankplan wil ik op 1 juni 114 kg wegen. Ik mag hopen dat ik dat ga halen aangezien ik onofficieel vandaag op 114.7kg zit Lees verder »
Er zijn 23 berichten, de laatste van Willow85 op Friday, April 14, 2017 om 04:01.
mariska polen.jpg
oke ik ga zoeken bij vragen en antwoorden. Bij de club min 30 kg was ik moderator geworden. Daar stond voorheen een tabel op een tabblad informatie. Op... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Appelperzik op Tuesday, March 28, 2017 om 02:23.
20170619_152033.jpg
Er zijn vandaag weer heel veel mensen die er erg veel last van hebben. Bij de club van zauberhaft heeft iedereen het erover. Je ziet ook overal die kruisjes... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Tian op Wednesday, July 13, 2016 om 15:44.
meer-nederlanders-zijn-gaan-sporten1418908566-654x350.jpeg
Speciaal voor iedereen die ook lichter de zomer door wil, ben ik deze Lichter de zomer door 2016 sprint gestart. We beginnen op 21 juni en de... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van NinaN op Monday, June 20, 2016 om 17:07.
mariska polen.jpg
Nog steeds gezellig. En ik ga ook gewoon trouw door. Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Appelperzik op Wednesday, June 8, 2016 om 03:48.
20141216_072641.jpg
Misschien niet echt meer de moeite, maar hier moet er nog 1,6 kilootje af. Juni is daarna gericht op terug opbouwen hoeveel ik eet, zonder bij te komen. Dus... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Heidi1981 op Wednesday, June 1, 2016 om 13:01.
20160414_155159.jpg
ja ik doe maar steeds als ik iets van eten op moet zoeken of moet kijken hoeveel ik binnen krijg bij t voedingscentrum kijken want t gaat hier steeds... Lees verder »
Er zijn 24 berichten, de laatste van Jackyb op Friday, May 27, 2016 om 18:00.
P6130043.JPG
Ik wist dat de Consumentenbond onlangs weer getest heeft. Ik ben geen lid meer, mag dus niet meer op hun site kijken, maar even verder zoekend kwam ik dit... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Boekenkind op Saturday, May 21, 2016 om 03:49.
Een huishoudelijke mededeling (ahum) Ik heb gisteren al mijn oude columns van valtaf.nl van mijn blog gehaald. Ik ga e.e.a. anders aanpakken. Schrijven... Lees verder »
Er zijn 69 berichten, de laatste op Friday, May 20, 2016 om 03:15.
20141216_072641.jpg
De ontdekking hier (doordat de dochter had ontdekt dat ze die hadden van K3...): popcorn. Met suiker, ik weet het. Maar 20 gram popcorn = 100 kcal dus nog... Lees verder »
Er zijn 13 berichten, de laatste van Heidi1981 op Thursday, May 19, 2016 om 13:54.
animaatjes-sweet-219141 (1).gif
Ik denk persoonlijk dat een dieet arm aan koolhydraten, (maar wel met complexe koolhydraten) veel eiwitten en onverzadigde vetzuren het meeste kans op slagen... Lees verder »
Er zijn 24 berichten, de laatste van Liza87 op Monday, May 16, 2016 om 08:31.
afvallen25.jpg
Bij mij werkte het altijd heel goed om elke dag erop te staan. Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Jeckie op Sunday, May 15, 2016 om 06:00.
afvallen25.jpg
Nu zie ik jouw berichtje ook. Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen, ik ben pas net begonnen maar ik vind het tot nu toe heel fijn. Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Jeckie op Sunday, May 15, 2016 om 05:50.
P6130043.JPG
Het invullen van het EET dagboek heeft niets te maken met een ouder profiel. Je kunt, als je op de bovenbalk naar Dieetdagboek gaat, nog steeds op rechts... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Boekenkind op Friday, April 29, 2016 om 11:13.
P6130043.JPG
Oké, het heette toen ook al Fast Five.?! Ik kwam deze discussie op een forum tegen, is wel van 2013 Iemand ie Fast 5 doet Maar in deze discussie... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Boekenkind op Thursday, April 28, 2016 om 10:25.
P6130043.JPG
Leuk dat het gelukt is. En ach, je kunt niet alles weten toch? je moet die vraag maar net meegekregen hebben. Voor mij was het eenvoudiger je even te... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Boekenkind op Thursday, April 14, 2016 om 15:06.
zauberhaftnieuwklein.jpg
Nee, het gaat om crtl end en crtl home, dus met een toetsencombinatie van onder een lang topic naar de eerste reactie in een topic! Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Zauberhaft op Thursday, March 31, 2016 om 17:29.
meer-nederlanders-zijn-gaan-sporten1418908566-654x350.jpeg
Speciaal voor iedereen die ook lichter de zomer in wil, ben ik deze Lichter de zomer in 2016 sprint gestart. We beginnen op 21 maart en de... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van NinaN op Sunday, March 20, 2016 om 05:20.
animatie.gif
Ik ben het niet eens met bovenstaande redenatie om meerdere redenen± 1. In welke mate je van je vakantie geniet hangt naar mijn idee niet af van... Lees verder »
Er zijn 11 berichten, de laatste van Click op Wednesday, February 10, 2016 om 02:33.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 226 000
Totaal afgevallen: 990 121 kg
Aantal reacties: 2 365 000
Dagboeken: 687 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.