Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Even voorstellen...

Hier kunnen nieuwe deelnemers zich voorstellen en gelijkgestemde buddy's zoeken.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
DSCN1592.JPG
Hoi, succes bij je nieuwe strijd! Veel afvallen en dan terug bijkomen, zo herkenbaar. Hier gaat het ook met ups en downs. Ik wil best graag je buddy zijn.... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Corryplus op Tuesday, October 10, 2017 om 01:33.
21150223_1417801944972567_3209931248646559075_n.jpg
hallo ik ben ook net nieuw hier weer heb jaren geleden ook al eens mee gedaan op deze site en heb er veel steun aan gehad dus nu ook weer een nieuwe... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Beppie19 op Thursday, October 5, 2017 om 03:20.
Ik wil ook graag jullie buddy zijn. Lees verder »
Er zijn 11 berichten, de laatste op Monday, September 4, 2017 om 09:01.
Hallo allemaal. Ik ben vandaag opnieuw begonnen om af te vallen en nu wil ik er voor de volle 100% er voor gaan. Wie doet er met mij mee? Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste op Monday, September 4, 2017 om 08:59.
Er zijn 5 berichten, de laatste op Wednesday, August 30, 2017 om 09:19.
cafe1 - kopie.jpg
Ben benieuwd Emmalief. Is begeleiding een beetje kundig? Krijg je advies op maat? Lees verder »
Er zijn 34 berichten, de laatste van NinaN op Tuesday, July 18, 2017 om 07:13.
cafe1 - kopie.jpg
Hey Angela, dit soort berekeningen lijken prachtig, maar zeggen helaas barre weinig over WAT je eet / drinkt en waar evt. eetbuien vandaan komen. Je... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van NinaN op Friday, July 7, 2017 om 07:41.
vogel.jpg
Welkom terug! 2 kg in 1 week is zeker niet weinig, zelfs veel Gezond lijnen met sporten geeft een resultaat van +/- 0,5 kg per week, misschien in het... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Essie1975 op Saturday, June 24, 2017 om 15:35.
0jpg
Hoi Romy, ik ben geen student, maar wil hetzelfde als jij. Succes. Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Nachtzuster1956 op Tuesday, June 6, 2017 om 03:00.
13308975684_bfec6f2a06_b.jpg
@MissHealth Als iemand als naam Onbekend heeft, wil dat zeggen dat het profiel alweer is opgeheven. Ze kan dus nooit buddies met je worden. met... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Boekenkind op Monday, May 15, 2017 om 08:19.
0jpg
Hallo Willow, Ook ik wwer na jaren afwezigheid weer hier. Ik ben sinds 5 januari 17 kg af en moet er nog 9 af. Graag wil ik jou steunen. Maar ik heb... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Winnii1965 op Thursday, May 4, 2017 om 11:35.
0jpg
hoi, ik heb het ook al elders neergezet, maar zijn hierook vrouwen die samen met mij killerbody willen gaan doen? van fajah Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Misshealth op Thursday, May 4, 2017 om 05:32.
engel_forget_me_not.jpg
Even een beetje geheimzinnig berichtje, maar ik stuur je even een pb :D Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Willow85 op Thursday, April 13, 2017 om 03:51.
426464_350137751692544_1896209054_n.jpg
Er zijn 4 berichten, de laatste van Debgoeshealthy op Thursday, February 23, 2017 om 04:15.
426464_350137751692544_1896209054_n.jpg
Wat goed dat je de stap hebt gezet. Dat emotie-eten is voor mij erg herkenbaar en moet er bij mij 10 kilo meer af. Je moet maar denken, het kan altijd erger... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Debgoeshealthy op Thursday, February 23, 2017 om 03:32.
0jpg
Dank je voor je berichtje, Sonja! Ja nou, ik vind beginnen al best wel moeilijk :D Jij ook fijne dag!! Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Danielleopnieuw op Monday, January 16, 2017 om 02:52.
Ro & Bob.jpg
Hoi Mariska, Ook ik ben weer begonnen met Kh-beperkt. Voor mij is dat onder 100 Kh per dag, aangezien ik erg veel sport en dus wel wat nodig heb. In... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Romaike op Wednesday, January 11, 2017 om 08:53.
20160227_120018.jpg
haha ja dat idd helpen Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Pascal1973 op Friday, December 30, 2016 om 16:23.
20160227_120018.jpg
de 1ste keer is gelukt dus nu gaat het je ook zeker lukken. Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Pascal1973 op Friday, December 30, 2016 om 15:35.
Hej, Ik heb me net aangemeld op de site en wil ook minimaal 30 kilo afvallen. Mijn startdatum is ook 1 januari! Ik wordt graag buddies. Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste op Tuesday, December 27, 2016 om 08:07.
13308975684_bfec6f2a06_b.jpg
@Retour53 Kwartjes bedoeld dat je iets in je instellingen moet veranderen. We kunnen wel je dagboek lezen, maar niet reageren daarop. Kwartjes maar ook... Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Boekenkind op Wednesday, December 14, 2016 om 17:07.
Hallo Gerard ik wil wel je buddy zijn. Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Saturday, December 10, 2016 om 09:38.
Ik ga vanaf morgen beginnen om mijn 40 kilo overgewicht kwijt te raken. Ik heb al verschillende pogingen gedaan maar wil deze keer echt ervoor gaan. Ik... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste op Saturday, December 10, 2016 om 09:36.
hoi, Ook ik ben bezig met een laag koolhydraat inname en meer eiwitten .het lukt me aardig moet ik zeggen soms alleen wat hoofdpijn maar voor de rest meer... Lees verder »
Er zijn 18 berichten, de laatste op Friday, November 11, 2016 om 06:13.
14494838_10210644425457681_5100073616273799059_n.jpg
Hallo Iedereen Door medicatiegebruik en verkeerde voeding ben ik veel bijgekomen. Ik ben sinds maandag gezonder beginnen eten. Graag wil ik voor mezelf... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Petrake1978 op Thursday, October 13, 2016 om 08:59.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 227 000
Totaal afgevallen: 990 920 kg
Aantal reacties: 2 365 000
Dagboeken: 689 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.