Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Even voorstellen...

Hier kunnen nieuwe deelnemers zich voorstellen en gelijkgestemde buddy's zoeken.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
IMG_3071.JPG
Hoi Kraaloog. Lijkt me gezellig, ik zal je gaan volgen. Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Opnaar77 op Tuesday, December 5, 2017 om 07:12.
IMG_2345.JPG
Beste allen, ik heb zojuist ook een dagboekbericht geplaatst, weet niet of dat zichtbaar is voor de deelnemers, ik begrijp het systeem nog niet helemaal.... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Kraaloog op Tuesday, December 5, 2017 om 04:29.
profiel.jpg
Hey Liz! Inderdaad, zoals BartolomeuzDiaz zegt, het feit dat de sportschool je zo veel energie geeft is echt geweldig! Hier ga je veel aan hebben Succes!!... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Kitter op Monday, November 27, 2017 om 16:42.
profiel.jpg
Hallo daar!! Ik heb net als Mirjam mij opnieuw geregistreerd na een tijdje geen lid te zijn geweest. En begrijp het volledig!! Dat Jojo-effect is echt... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Kitter op Monday, November 27, 2017 om 16:32.
Ik.jpg
Hallo, Omdat ik ook mijn steentje wil bijdragen om het forum levendig te houden mijn voorstellingstopic. Ik heb in mijn introductiepost en mijn eerste... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van BartolomeuzDiaz op Thursday, November 16, 2017 om 05:58.
Ik.jpg
Er zijn 6 berichten, de laatste van BartolomeuzDiaz op Thursday, November 16, 2017 om 05:42.
Ik wil ook graag jullie buddy zijn. Lees verder »
Er zijn 11 berichten, de laatste op Monday, September 4, 2017 om 09:01.
Hallo allemaal. Ik ben vandaag opnieuw begonnen om af te vallen en nu wil ik er voor de volle 100% er voor gaan. Wie doet er met mij mee? Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste op Monday, September 4, 2017 om 08:59.
cafe1 - kopie.jpg
Ben benieuwd Emmalief. Is begeleiding een beetje kundig? Krijg je advies op maat? Lees verder »
Er zijn 34 berichten, de laatste van NinaN op Tuesday, July 18, 2017 om 07:13.
cafe1 - kopie.jpg
Hey Angela, dit soort berekeningen lijken prachtig, maar zeggen helaas barre weinig over WAT je eet / drinkt en waar evt. eetbuien vandaan komen. Je... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van NinaN op Friday, July 7, 2017 om 07:41.
vogel.jpg
Welkom terug! 2 kg in 1 week is zeker niet weinig, zelfs veel Gezond lijnen met sporten geeft een resultaat van +/- 0,5 kg per week, misschien in het... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Essie1975 op Saturday, June 24, 2017 om 15:35.
0jpg
Hoi Romy, ik ben geen student, maar wil hetzelfde als jij. Succes. Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Nachtzuster1956 op Tuesday, June 6, 2017 om 03:00.
Onthulling BLINDE (17).JPG
@MissHealth Als iemand als naam Onbekend heeft, wil dat zeggen dat het profiel alweer is opgeheven. Ze kan dus nooit buddies met je worden. met... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Boekenkind op Monday, May 15, 2017 om 08:19.
0jpg
Hallo Willow, Ook ik wwer na jaren afwezigheid weer hier. Ik ben sinds 5 januari 17 kg af en moet er nog 9 af. Graag wil ik jou steunen. Maar ik heb... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Winnii1965 op Thursday, May 4, 2017 om 11:35.
0jpg
hoi, ik heb het ook al elders neergezet, maar zijn hierook vrouwen die samen met mij killerbody willen gaan doen? van fajah Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Misshealth op Thursday, May 4, 2017 om 05:32.
engel_forget_me_not.jpg
Even een beetje geheimzinnig berichtje, maar ik stuur je even een pb :D Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Willow85 op Thursday, April 13, 2017 om 03:51.
426464_350137751692544_1896209054_n.jpg
Er zijn 4 berichten, de laatste van Debgoeshealthy op Thursday, February 23, 2017 om 04:15.
426464_350137751692544_1896209054_n.jpg
Wat goed dat je de stap hebt gezet. Dat emotie-eten is voor mij erg herkenbaar en moet er bij mij 10 kilo meer af. Je moet maar denken, het kan altijd erger... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Debgoeshealthy op Thursday, February 23, 2017 om 03:32.
0jpg
Dank je voor je berichtje, Sonja! Ja nou, ik vind beginnen al best wel moeilijk :D Jij ook fijne dag!! Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Danielleopnieuw op Monday, January 16, 2017 om 02:52.
Ro & Bob.jpg
Hoi Mariska, Ook ik ben weer begonnen met Kh-beperkt. Voor mij is dat onder 100 Kh per dag, aangezien ik erg veel sport en dus wel wat nodig heb. In... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Romaike op Wednesday, January 11, 2017 om 08:53.
20160227_120018.jpg
haha ja dat idd helpen Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Pascal1973 op Friday, December 30, 2016 om 16:23.
20160227_120018.jpg
de 1ste keer is gelukt dus nu gaat het je ook zeker lukken. Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Pascal1973 op Friday, December 30, 2016 om 15:35.
Hej, Ik heb me net aangemeld op de site en wil ook minimaal 30 kilo afvallen. Mijn startdatum is ook 1 januari! Ik wordt graag buddies. Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste op Tuesday, December 27, 2016 om 08:07.
Onthulling BLINDE (17).JPG
@Retour53 Kwartjes bedoeld dat je iets in je instellingen moet veranderen. We kunnen wel je dagboek lezen, maar niet reageren daarop. Kwartjes maar ook... Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Boekenkind op Wednesday, December 14, 2016 om 17:07.
Hallo Gerard ik wil wel je buddy zijn. Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Saturday, December 10, 2016 om 09:38.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 227 000
Totaal afgevallen: 991 317 kg
Aantal reacties: 2 369 000
Dagboeken: 689 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.