Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Even voorstellen...

Hier kunnen nieuwe deelnemers zich voorstellen en gelijkgestemde buddy's zoeken.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
vogel.jpg
Welkom terug! 2 kg in 1 week is zeker niet weinig, zelfs veel Gezond lijnen met sporten geeft een resultaat van +/- 0,5 kg per week, misschien in het... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Essie1975 op Saturday, June 24, 2017 om 15:35.
meer-nederlanders-zijn-gaan-sporten1418908566-654x350.jpeg
Ja ik ken het zo goed Dievera. Als ik op pad ga of niet weet hoe laat ik weer thuis ben, dan zijn winterwortels ook mijn machtigste wapen. Waar wilskracht... Lees verder »
Er zijn 26 berichten, de laatste van NinaN op Thursday, June 15, 2017 om 07:04.
0jpg
Hoi Romy, ik ben geen student, maar wil hetzelfde als jij. Succes. Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Nachtzuster1956 op Tuesday, June 6, 2017 om 03:00.
berdine 002.jpg
Hoi Allemaal, ik ben ook na jaren hier afwezig te zijn geweest .. weer opnieuw begonnen.. ik weeg meer dan ooit te voren en ik wil er graag minstens 25 kilo... Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste van Sali1617 op Friday, June 2, 2017 om 06:01.
P6130043.JPG
@MissHealth Als iemand als naam Onbekend heeft, wil dat zeggen dat het profiel alweer is opgeheven. Ze kan dus nooit buddies met je worden. met... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Boekenkind op Monday, May 15, 2017 om 08:19.
0jpg
Hallo Willow, Ook ik wwer na jaren afwezigheid weer hier. Ik ben sinds 5 januari 17 kg af en moet er nog 9 af. Graag wil ik jou steunen. Maar ik heb... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Winnii1965 op Thursday, May 4, 2017 om 11:35.
0jpg
hoi, ik heb het ook al elders neergezet, maar zijn hierook vrouwen die samen met mij killerbody willen gaan doen? van fajah Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Misshealth op Thursday, May 4, 2017 om 05:32.
engel_forget_me_not.jpg
Even een beetje geheimzinnig berichtje, maar ik stuur je even een pb :D Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Willow85 op Thursday, April 13, 2017 om 03:51.
426464_350137751692544_1896209054_n.jpg
Er zijn 4 berichten, de laatste van Debgoeshealthy op Thursday, February 23, 2017 om 04:15.
426464_350137751692544_1896209054_n.jpg
Wat goed dat je de stap hebt gezet. Dat emotie-eten is voor mij erg herkenbaar en moet er bij mij 10 kilo meer af. Je moet maar denken, het kan altijd erger... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Debgoeshealthy op Thursday, February 23, 2017 om 03:32.
0jpg
Dank je voor je berichtje, Sonja! Ja nou, ik vind beginnen al best wel moeilijk :D Jij ook fijne dag!! Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Danielleopnieuw op Monday, January 16, 2017 om 02:52.
Ro & Bob.jpg
Hoi Mariska, Ook ik ben weer begonnen met Kh-beperkt. Voor mij is dat onder 100 Kh per dag, aangezien ik erg veel sport en dus wel wat nodig heb. In... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Romaike op Wednesday, January 11, 2017 om 08:53.
20160227_120018.jpg
haha ja dat idd helpen Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Pascal1973 op Friday, December 30, 2016 om 16:23.
20160227_120018.jpg
de 1ste keer is gelukt dus nu gaat het je ook zeker lukken. Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Pascal1973 op Friday, December 30, 2016 om 15:35.
Hej, Ik heb me net aangemeld op de site en wil ook minimaal 30 kilo afvallen. Mijn startdatum is ook 1 januari! Ik wordt graag buddies. Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste op Tuesday, December 27, 2016 om 08:07.
P6130043.JPG
@Retour53 Kwartjes bedoeld dat je iets in je instellingen moet veranderen. We kunnen wel je dagboek lezen, maar niet reageren daarop. Kwartjes maar ook... Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Boekenkind op Wednesday, December 14, 2016 om 17:07.
Hallo Gerard ik wil wel je buddy zijn. Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Saturday, December 10, 2016 om 09:38.
Ik ga vanaf morgen beginnen om mijn 40 kilo overgewicht kwijt te raken. Ik heb al verschillende pogingen gedaan maar wil deze keer echt ervoor gaan. Ik... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste op Saturday, December 10, 2016 om 09:36.
hoi, Ook ik ben bezig met een laag koolhydraat inname en meer eiwitten .het lukt me aardig moet ik zeggen soms alleen wat hoofdpijn maar voor de rest meer... Lees verder »
Er zijn 18 berichten, de laatste op Friday, November 11, 2016 om 06:13.
14494838_10210644425457681_5100073616273799059_n.jpg
Hallo Iedereen Door medicatiegebruik en verkeerde voeding ben ik veel bijgekomen. Ik ben sinds maandag gezonder beginnen eten. Graag wil ik voor mezelf... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Petrake1978 op Thursday, October 13, 2016 om 08:59.
13900293_225146024549703_6321455866181446858_n.jpg
Hoi allemaal, ik ben Madelief,28 jaar oud Een tijdje terug vond ik het boek van Anne in de bieb en naar aanleiding daarvan heb ik (na al heel wat... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Madelief1900 op Sunday, September 25, 2016 om 12:35.
0jpg
Hoi, het is een lange tijd geleden dat ik hier was. Nu een paar diagnoses er bij. Waaronder coeliakie. Lastig die darmen. Morgen een biopt en nu mijn nieuwe... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Sweetsox op Tuesday, September 20, 2016 om 06:37.
0jpg
Hey iedereen ik heb over deze site gelezen in een tijdschrift, ik heb mij ingelogd maar hoe ga je aan de slag, hoe weet je hoeveel calorie├źn per dag je mag... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Girafke5 op Thursday, September 1, 2016 om 13:43.
meteoren 19.jpg
Hoi, even voorstellen, ik ben nieuw hier, ben het afgelopen half jaar meer dan 20 kilo afgevallen door minder koolhydraten te gebruiken, echt gezond te gaan... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Zonnestraal100 op Wednesday, August 10, 2016 om 09:30.
P6130043.JPG
Onbekend betekend dat dit profiel alweer is weggehaald. Iemand aanmoedigen die er allang niet meer is, heeft dan niet zoveel zin. Toch??? Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Boekenkind op Tuesday, August 9, 2016 om 19:19.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 226 000
Totaal afgevallen: 990 121 kg
Aantal reacties: 2 365 000
Dagboeken: 687 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.