Ik gebruik de Adidas MiCoach op mijn telefoon (Android)! Houdt alles bij. Ik vind het ideaal!
Lees verder »
Er zijn 7 berichten,
de laatste van Yellle op maandag 21 mei 2012 om 02:01.
|
|
Ariette, heel herkenbaar! Ik heb precies hetzelfde probleem. 2 weken terug aangekomen en vorige week weer niets eraf. Ik lijkt stil te staan terwijl mijn...
Lees verder »
Er zijn 7 berichten,
de laatste van Yellle op zondag 20 mei 2012 om 23:15.
|
Ik heb het inmiddels op mijn laptop staan, dus zal binnenkort ook starten!
Lees verder »
Er zijn 6 berichten,
de laatste van CynValtAf op donderdag 17 mei 2012 om 23:21.
|
Whahahaha oeps! Ik las je nickname blijkbaar een beetje half.... hoi
Het is zoooo heerlijk om te doen! Ben zelf ook bekaf hoor, zie ze halverwege ook...
Lees verder »
Er zijn 4 berichten,
de laatste van ChilllayD op woensdag 16 mei 2012 om 12:57.
|
|
oohhhh ik zou willen dat ik "even" de motivatie miste........tot nu toe heb ik af en toe een bevlieging van; gho, zal ik eens gaan beginnen..........
Lees verder »
Er zijn 29 berichten,
de laatste van Coyote op maandag 14 mei 2012 om 12:09.
|
Zo 3 juni: Raalte
Ik ga met mijn moeder.
http://www.leontien.nl/
Lees verder »
Er is 1 bericht,
de laatste van FietRent op maandag 14 mei 2012 om 11:38.
|
Als je niet zeker bent dan eerst maar eens een weekje of twee het dieet dagboek invullen. Zo nauwkeurig mogelijk invullen wat je eet, en eerst maar eens...
Lees verder »
Er zijn 3 berichten,
de laatste van Avla op vrijdag 11 mei 2012 om 09:51.
|
|
Ik doe ook ea sports active 2 op de ps3 en het is onzin dat dit niet zou werken als je je houdt aan het programma. De oefeningen zullen zo gek veel niet...
Lees verder »
Er zijn 23 berichten,
de laatste van Ikmaakdeklik op woensdag 9 mei 2012 om 06:43.
|
Heeft Valtaf zelf niet een app? Ik wil graag als ik en route ben, ook mijn consumpties snel kunnen invoeren, zonder ze eerst ergens te moeten opschrijven of...
Lees verder »
Er zijn 8 berichten,
de laatste van Femke1970 op dinsdag 8 mei 2012 om 13:27.
|
Oké Remco, ik begrijp het volledig. Nu nog in de praktijk omzetten!
Lees verder »
Er zijn 7 berichten,
de laatste van Pekineesje op dinsdag 8 mei 2012 om 04:37.
|
Officieel is dit forum gesloten en "Sportadvies nieuw" is geopend!!!
Lees verder »
Er zijn 162 berichten,
de laatste van RNRsports op maandag 7 mei 2012 om 10:53.
|
|
@LonBB - advies is om geen training te doen in de ververbrandingszone. Of je moet 5 keer in de week trainen. Anders hogere intensiteit door snelheid te...
Lees verder »
Er zijn 12 berichten,
de laatste van RNRsports op maandag 7 mei 2012 om 05:59.
|
|
Het echte antwoord heeft nietmand, maar ik kan wel een uitleg geven aan de hand van je gegeven informatie.
Je bent bijna iedere dag aan het...
Lees verder »
Er zijn 2 berichten,
de laatste van RNRsports op maandag 7 mei 2012 om 05:55.
|
@Itrichta: Je kan eigenlijk op alle muziek lopen. Bij mij staat er op mijn mp3 de start to runs, hardstyle, oldies tot zelfs klassiek. Hangt er een beetje...
Lees verder »
Er zijn 217 berichten,
de laatste van Devilsangeleyes op donderdag 3 mei 2012 om 01:59.
|
hallo!
Ik ben bezig met afvallen maar het gaat niet zo erg soepel, tot nu toe sport ik niet tot nauwelijks maar zou wel graag willen zwemmen. Dat is...
Lees verder »
Er is 1 bericht,
de laatste van Xcleopatra op zondag 29 april 2012 om 18:06.
|
|
Hoi!
Ik ben nu een paar kilootjes lichter, maar ik merk dat mijn lijf (vooral het middenstuk en het onderlichaam) niet echt strakker wordt. Dat duurt...
Lees verder »
Er is 1 bericht,
de laatste van Yellle op woensdag 25 april 2012 om 06:57.
|
|
Met hoge schoenen bedoelde ik schoen tot de enkels, niet met hakken!
Lees verder »
Er zijn 7 berichten,
de laatste van Hawx79 op vrijdag 20 april 2012 om 09:57.
|
Had zelf ook een boek met dvd aangeschaft
maar vind het niet zo leuk
misschien dat het in een groep anders is
maar voor mij moet iets wel echt leuk...
Lees verder »
Er zijn 7 berichten,
de laatste van Juliaaaaa op woensdag 18 april 2012 om 10:34.
|
|
Inderdaad, je traint wanneer het jou het beste uitkomt. En als je ondertussen naar een leuk programma op tv kunt kijken, let je niet op de tijd en voel je...
Lees verder »
Er zijn 9 berichten,
de laatste van Pekineesje op woensdag 18 april 2012 om 04:14.
|
|
gewoon wat gewichtjes kopen en setjes van 10-20 doen per keer ... op de meeste bodybuilderforums vind je heel wat oefeningen die je simpelweg met twee...
Lees verder »
Er zijn 5 berichten,
de laatste van Jamuna op zondag 15 april 2012 om 11:48.
|
http://www.fitness-science.nl/index.php/vragen-en-fabels/148-feit-of-fabel-vetverbranding-begint-na-20-minuten-trainen
Leuk artikel!
Groetjes,
Meike
Lees verder »
Er is 1 bericht,
de laatste van Meike1981 op dinsdag 10 april 2012 om 09:31.
|
|
Negatieve balans wil (denk ik) zeggen dat iemand minder eet dan dat hij/zij verbrand door beweging. Als je dan ongeveer 80% eet van wat je verbruikt (zie ook...
Lees verder »
Er zijn 10 berichten,
de laatste van Avla op zondag 8 april 2012 om 14:24.
|
|
hey, het kan ook zijn dat hij aan een veel te hoog hartritme fietst... zou bij iemand in conditie niet boven de 160Bpm mogen zijn, tenzij korte spurtjes waar...
Lees verder »
Er zijn 5 berichten,
de laatste van JanLFTimmermans op dinsdag 3 april 2012 om 07:51.
|
Ik loop al drie mnd elke morgen of sportief wandelen (tussen 6 en 6.5 p.u.) of hardlopen.
Als je ziet dat je gewicht enorm zakt en de bmi naar goed waarden...
Lees verder »
Er zijn 13 berichten,
de laatste van Olka op zondag 1 april 2012 om 00:03.
|
Angeluca,
Het is inderdaad een erg uitgebreide site met informatie over van alles en nog wat.
Lees verder »
Er zijn 7 berichten,
de laatste van Barkie op vrijdag 30 maart 2012 om 01:28.
|
Sport en bewegingGesprekken en discussies over sport en beweging. |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
OptiesStatistieken
Forum doorzoeken
Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken
Bezoek onze clubs
Zoek je meer of andere discussies? Dat kan.
Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten,
en elke club heeft een eigen discussieforum.
|
