Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Speciale methodes en diëten

Gesprekken over speciale methodes van afvallen (Atkins, Montignac, enzovoort).

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
93cbd5357032d49ccd0aba0c5d68d15b.jpg
Ik ben 2 weken geleden begonnen met Prodimed en 4,5 kilo afgevallen. Wie doet nog meer Prodimed? Misschien kunnen we elkaar steunen. Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Emmalief op Monday, July 24, 2017 om 02:50.
0jpg
Ik eet koolhydraat beperkt via Dieet Pro. Ook maak ik gebruik van de recepten van Makkelijk Afvallen. Als ik maar niet hoger dan 70 gram aan koolhydraten... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Gerda33 op Sunday, June 18, 2017 om 04:14.
0jpg
Er zijn 4 berichten, de laatste van Misshealth op Monday, May 15, 2017 om 08:15.
IMG_20130611_135532 (2).jpg
Kun je niet vragen om een vegetarisch, c.q. glutenvrij of of menu. Hotels willen daar wat graag aan voldoen. Ik kreeg ooit een tip van een steward van... Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste van Boekenkind op Saturday, April 15, 2017 om 16:25.
IMG_20130611_135532 (2).jpg
Dit is een vervolg bericht. Er zijn nog veel meer producten die gevaarlijk zijn. Waarom staat dat altijd in een klein artikeltje in een klein hoekje??... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Boekenkind op Friday, February 3, 2017 om 11:36.
IMG_20130611_135532 (2).jpg
@Hypnosedenhaag Je hebt duidelijk de introductie tekst niet gelezen. Het is Niet toegestaan reclame te maken voor jezelf of anderen op deze site. Lees verder »
Er zijn 34 berichten, de laatste van Boekenkind op Monday, January 9, 2017 om 05:04.
0jpg
Ik ben er nog niet achter of meditatie helpt om af te vallen. Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Tjiko op Tuesday, December 27, 2016 om 15:05.
zauberhaftnieuwklein.jpg
Vandaag 21 december is onze herfstchallenge afgelopen, dus morgen weer een nieuwe start met de winterchallenge! We hebben een groepje van 16 deelnemers, en... Lees verder »
Er zijn 56 berichten, de laatste van Zauberhaft op Friday, December 23, 2016 om 10:11.
IMG_20130611_135532 (2).jpg
Ik heb nu de smaken Chocolade en Kokos. Ik vind van allebei de smaak erg laf. Zeg maar amper smaak. Het vult wel, maar niet met 200 ml magere melk en 22 gram... Lees verder »
Er zijn 43 berichten, de laatste van Boekenkind op Sunday, November 6, 2016 om 04:21.
foto2.jpg
Ik gebruik DieetPro eiwitshakes. Ik probeer koolhydraten te beperken en terwijl toch ook nog gezond/normaal te eten. Dat alles lukt me spijtig genoeg niet... Lees verder »
Er zijn 109 berichten, de laatste van Bbyblue op Friday, November 4, 2016 om 06:03.
foto2.jpg
Ik gebruik DieetPro shakes. Iedere shake (met water) bevat o.a. 79 kcal / 0.8 g koolhydraten/ 18 g eiwit/ 0.4 g vet / 220 mg L-choline / 22 mg L-carnitine /... Lees verder »
Er zijn 16 berichten, de laatste van Bbyblue op Friday, November 4, 2016 om 05:04.
foto2.jpg
Ik ben sinds 12 september bezig met eiwitshakes van DieetPro ter vervanging van mijn gewoonlijke ontbijtgranen 's morgens en mijn middagmaal (normaal gezien... Lees verder »
Er zijn 14 berichten, de laatste van Bbyblue op Friday, November 4, 2016 om 03:57.
SAM_2928.JPG
Nu is connect ook op computer mogelijk, nog niet zo uitgebreid maar is toch al begin Lees verder »
Er zijn 18 berichten, de laatste van Grobegni op Wednesday, September 28, 2016 om 08:13.
13645126_1164592220227581_3069357289237350251_n.jpg
ik neem deze voor af te valle bij een arts in Turnhout. reeds 3 kilo kwijd Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste van Saskiaxserneels op Sunday, September 4, 2016 om 15:46.
PxMemFileBQU6l2
Helaas is mijn avontuur verkeerd afgelopen en mag ik nu gaan "genieten" van een WIA/IVA uitkering. Lees het verhaal in mijn blog.... Lees verder »
Er zijn 27 berichten, de laatste van Tobo01 op Saturday, June 11, 2016 om 06:34.
afvallen25.jpg
Ik zal je een berichtje sturen als het lukt. Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Jeckie op Sunday, May 15, 2016 om 04:57.
0jpg
Volgen er nog mensen vp3? Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Afie24 op Monday, April 25, 2016 om 15:13.
full32487824.jpg
Waarom zo geheimzinnig, Paulineke? Het komt over alsof het om iets erg geheim gaat, waar maar een paar mensen aan kunnen meedoen. En voor zover ik het kan... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Suzepluus op Monday, April 25, 2016 om 06:20.
animatie.gif
Tsja, wat is een dieet? Ik houd rekening met wat en hoeveel ik eet om gezond te blijven en in balans te blijven. Dat wil zeggen dat ik bepaalde... Lees verder »
Er zijn 20 berichten, de laatste van Click op Friday, February 26, 2016 om 04:23.
opgeven (403x403).jpg
Djebba Mijn echtgenoot en ik werken allebei niet meer. Als we willen gaan eten kan dit sowieso al niet meteen, want dan moet ik dingen klaarzetten en/of... Lees verder »
Er zijn 17 berichten, de laatste van Barkie op Friday, February 5, 2016 om 02:56.
0jpg
Ypsi, Tellen van maaltijden op welke manier dan ook (calorieën, punten) gaat op de lange termijn gewoon niet werken. Het is enorm vermoeiend en... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Volopgezond op Saturday, September 5, 2015 om 15:04.
Arnold25012015.jpg
Er zijn 79 berichten, de laatste van Avla op Thursday, August 27, 2015 om 07:35.
Herbalife werkt wel goed voor mij. Ik merkte het niet zozeer aan mijn gewicht, maar meer an de centimeters die van mijn middel vlogen! En dat was... Lees verder »
Er zijn 32 berichten, de laatste op Tuesday, August 11, 2015 om 03:50.
ikke.jpg
ok ik heb het hier nu allemaal gelezen en dit is dus iets dat ik zeker ook wil volgen. dus vanaf morgen is de rest van het gezin terug aan het werk, (ik... Lees verder »
Er zijn 133 berichten, de laatste van 1petra op Sunday, August 9, 2015 om 11:01.
mus.jpg
Het bevalt mij erg goed, het heeft mij zeker de ogen geopend! Ik vind het alleen erg snel gaan, je moet elke dag nieuwe gewoontes aanleren die je er zeker na... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Muz op Wednesday, August 5, 2015 om 10:17.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 226 000
Totaal afgevallen: 990 578 kg
Aantal reacties: 2 359 000
Dagboeken: 688 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.