Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Even voorstellen...

Hier kunnen nieuwe deelnemers zich voorstellen en gelijkgestemde buddy's zoeken.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
0jpg
dat kun je !! zet hem op en we steunen elkaar ! Lees verder »
Er zijn 15 berichten, de laatste van Aletta1 op Monday, January 12, 2015 om 09:06.
0jpg
hoi ..ik will ook graag 10 kg afvt nu afvallen woog 2 jaar geleden 72 kg en nu 82..was goed afgevallen met shakes Maar zodra je een blaadje sla eet zit er... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Aletta1 op Sunday, January 11, 2015 om 09:43.
Als je kijkt bij www.valtaf.nl/dieetmethode/447/straight-away/ dan zie je dat er 18 volgers zijn. Klik de naam van iemand aan, kijk of die persoon nog... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste op Tuesday, January 6, 2015 om 10:25.
Dankjewel Sonja Ik ga er weer helemaal voor. Lijkt me heerlijk om weer een wedstrijd te lopen met jullie. :D Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Tuesday, January 6, 2015 om 03:28.
Vlissingen-20130120-01250.jpg
Hee Shirley! Lastig he, dat toch die kilo's er weer aan zitten, hier hetzelfde, ik ben zo'n 7 kilo aangekomen sinds ik nu 2,5 jaar op kamers zit (wel eigen... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van JenniferdeGraaff op Sunday, January 4, 2015 om 17:46.
Curves1.jpg
Hoi Guppymaaike en Wilam, Sorry dat ik een tijd afwezig ben geweest. Het ging even niet zo goed met me, dus ik had even alles stil gezet. Nu ben ik rustig... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Toinette op Sunday, January 4, 2015 om 12:35.
20141218_172136.jpg
Er zijn 2 berichten, de laatste van Honeybunny4 op Sunday, January 4, 2015 om 11:33.
Ik zou zeggen: lekker met je moeder mee kijken en als je moeder een lastiger gerecht maakt, haar heel lief aan kijken en vragen of ze voor jou ook wat kan... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste op Sunday, January 4, 2015 om 07:45.
20141218_172136.jpg
Veel succes Orchide! Bedankt voor de aanmoedigende woorden. Ik ga nu het boek nog niet helemaal volgen, omdat ik eerst het eten dat we in huis hebben op... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Honeybunny4 op Saturday, January 3, 2015 om 19:19.
Hoi Honey, Ik was al een paar maandjes bezig, ik eet gezonder en beweeg meer. Het helpt al vind ik het super lastig om het vol te houden. Ik kan wel... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Friday, January 2, 2015 om 15:26.
20141218_172136.jpg
Succes! Blijf positief en het gaat je lukken! Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Honeybunny4 op Friday, January 2, 2015 om 14:21.
foto 3.PNG
hier ook iemand!!!! ik hoop met buddy's een stok achter de deur te hebben. Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Shirley2503 op Friday, January 2, 2015 om 02:08.
Er zijn 7 berichten, de laatste op Wednesday, December 31, 2014 om 09:04.
Screenshot_2014-12-30-14-55-12[1].png
Hoi hoi allemaal! Even wat over mezelf, ben lonneke 23 jaar bijna 24. Woon samen met mijn partner en hondje. In het dagelijks leven werk ik als... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Lonneke1991 op Tuesday, December 30, 2014 om 08:28.
Ik denk dat de meeste leden van Valtaf wel actief bezig zijn met afvallen Alleen is dat in de maand december voor velen niet echt eenvoudig en is stabiel... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste op Sunday, December 21, 2014 om 12:50.
229231_413949278665519_2053626221_n.jpg
Tot nu toe lukt het goed dat niet snoepen (in het weekend mag ik van mezelf wel snoepen, anders hou ik het niet vol. Dit werkte eerder ook) en de weegschaal... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Guppymaaike op Wednesday, December 10, 2014 om 14:39.
Vanwaar dat >> evt << naar een diëtiste? Je bent er nog niet uit of je dat wilt? Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste op Monday, December 8, 2014 om 12:54.
me.jpg
Dankjewel Ojeetje, ik voel me ook zoveel beter Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Tassebeest op Monday, December 8, 2014 om 09:27.
Wow; dat is inderdaad een zeer goed begin :+: Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste op Monday, December 1, 2014 om 09:42.
image.jpeg
Er zijn 2 berichten, de laatste van Zauberhaft op Sunday, November 30, 2014 om 15:10.
Picture 8.jpg
Er zijn 27 berichten, de laatste van Paula75 op Tuesday, November 25, 2014 om 09:49.
0jpg
zet hem op en sterkte Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Aletta1 op Monday, November 17, 2014 om 10:41.
0jpg
Hallo, Vandaag aangemeld op deze site. Ik ben er klaar voor om bewuster en gezonder te leven. Dit wil ik doen o.a. door middel van het eiwitten/... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Moone op Monday, November 17, 2014 om 08:29.
Jacquelina, Ik heb juist overal begrip voor, want iedereen moet gewoon doen wat zij of hij zelf wil. Herkenbaar of niet herkenbaar; wel of niet vertellen... Lees verder »
Er zijn 11 berichten, de laatste op Monday, November 10, 2014 om 02:39.
dieten.jpg
Hoi allemaal, De laatste 2 jaar zit ik in een achtbaan richting mijn eindstation van 73 kilo. Ik heb het al eens bereikt, maar helaas besloot ik met mijn... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Juf26 op Sunday, November 9, 2014 om 11:59.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 227 000
Totaal afgevallen: 990 897 kg
Aantal reacties: 2 371 000
Dagboeken: 689 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.