Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Eten en drinken

Gesprekken en discussies over voeding.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
de langste reis.jpg
ipv olie/margarine te gebruiken bij het bakken van gehakt, gewoon een beetje water verhitten in de pan en dan gehakt erbij. Je staat versteld hoeveel vet... Lees verder »
Er zijn 9 berichten, de laatste van Asiatou op Sunday, March 24, 2013 om 06:26.
Zotte hond.jpg
Je hoeft toch geen instant-poeder te gebruiken of zelf een bouillon te trekken? Ik doe dat ook niet hoor, ik zet gewoon een pot met water op het vuur en doe... Lees verder »
Er zijn 13 berichten, de laatste van Pekineesje op Saturday, March 23, 2013 om 10:42.
Zeg dames, moeten jullie het deze discussie niet voeren bij de topic: "Meest gezonde type brood"? Geplaatst door Rosa88 op 13 maart 2013 om... Lees verder »
Er zijn 15 berichten, de laatste op Saturday, March 23, 2013 om 05:12.
Zotte hond.jpg
Ik ben geen vegetariër om "revolutionair" te doen, maar uit principe. Voor mij hoeven er geen dieren gedood te worden om op mijn bord te belanden... Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Pekineesje op Wednesday, March 20, 2013 om 08:07.
Myrthe.jpg
Mensen, ik vind de reacties super. Mijn dank daarvoor. Ik ben in principe ook antishakes... maar.. ik ben pro voedsel supplementen naast een normale... Lees verder »
Er zijn 11 berichten, de laatste van Embraced op Saturday, March 16, 2013 om 18:05.
succes-baby-template38mm-gwen.jpg
Ik drink veel thee, en ook groene thee. Mensen klagen hoor je vaak klagen dat deze thee, bitter is, maar het klopt wat Taartje schrijft. Je mag geen... Lees verder »
Er zijn 16 berichten, de laatste van Smurf08 op Saturday, March 16, 2013 om 03:13.
Nog een heel lekker recept, althans de richtlijnen. De exacte hoeveelheden kan ik niet vermelden, ik doe het een beetje op gevoel. Spinazie en een aardige... Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste op Friday, March 15, 2013 om 15:38.
0jpg
Er zijn 8 berichten, de laatste van Brrrinta op Monday, March 11, 2013 om 05:05.
En hoe zit dat als je heel veel overgewicht hebt zoals ik zelf. Als ik een beetje beweeg op een dag zit ik al snel op een verbruik van 3000 cal. Als ik daar... Lees verder »
Er zijn 30 berichten, de laatste op Sunday, March 10, 2013 om 11:23.
IMG_20130611_135532 (2).jpg
@Tangobeer Dank voor het linkje, zeer interessant, vooral hoe je steeds weer bedot wordt en veel geld geeft voor iets wat gewoon in grotere hoeveelheden... Lees verder »
Er zijn 29 berichten, de laatste van Boekenkind op Sunday, March 10, 2013 om 07:16.
Misschien kun je voor jezelf een lekkere maaltijdsalade klaarmaken en die meenemen in een broodtrommel? Moet je alleen wel de dressing even apart meenemen,... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste op Saturday, March 9, 2013 om 04:34.
20130323_105200.jpg
hoi Appelperzik hier ben ik het helemaal mee eens ik ben 53 zwaar in de overgang klein maar als ik het moet geloven mag ik maar 45 kilo wegen nou dat... Lees verder »
Er zijn 9 berichten, de laatste van Truus1959 op Friday, March 8, 2013 om 00:02.
@:DitIsMijnJaar2013 Voor mij is er geen lekkerder brood dan het normale brood, geen zuurdesem, van de "Vlaamsche Bakker". Vaak is brood uit de... Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste op Thursday, March 7, 2013 om 09:14.
Rens Schipper.JPG
Voorop gesteld dat ik geen volger ben van een plantaardig dieet denk ik wel dat de theorie erachter hout snijdt. Voor diegenen die zich er in willen... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Rens61 op Thursday, March 7, 2013 om 09:00.
Valtaf ultreya.gif
Wat is er tegen om gewoon 1x p.wk te koken en in porties in te vriezen. Per dag doe je dan 1 portie in de magnetron. Net zo snel en met hetzelfde effect.... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Camino95 op Thursday, March 7, 2013 om 04:10.
IMG_20130611_135532 (2).jpg
@Sinners Klinkt goed, maar dan heb ik toch wel een vraag. Je geeft eiwitten en vetten in grammen, maar koolhydraten in procenten. Het is en / en. En... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Boekenkind op Saturday, March 2, 2013 om 10:35.
0jpg
Het is ook helemaal niet nodig om zonder rijst/pasta te eten. Het gaat er meer om dat je de hoeveelheden beperkt houdt. Heb je een eetschema voor jezelf... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Veruna op Saturday, March 2, 2013 om 05:43.
PxMemFileXX8e4w
Hoi, er is een boek uitgekomen: afkicken van suiker van Martina Fontana. Ik heb mijn eigen draai wel gevonden hoe ik (ja, meer dan eens) moet afkicken,... Lees verder »
Er zijn 45 berichten, de laatste van Overdetop op Saturday, March 2, 2013 om 05:40.
Arno, vandaag heb ik bij de afgeprijsde boeken van V&D het boek van Sonja Kimpen gekocht, 'De laatste 5 kilo, voor 7 euro. Niet alleen recepten maar ook... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste op Thursday, February 28, 2013 om 12:37.
Foto 65 kleiner.jpg
Het afkicken van de behoefte aan suiker ging bij mij héél snel: na één week was de trek in zoet weg! Of dat bij anderen ook zo gaat weet ik niet.. Maar... Lees verder »
Er zijn 11 berichten, de laatste van Ikwilweerslank op Thursday, February 28, 2013 om 03:00.
image.jpg
Pastasaus maken van gepureerde groenten: Neem courgette, aubergine, paprika, tomaat (of iedere andere groente die je er maar in wilt doen. Ik gebruik... Lees verder »
Er zijn 16 berichten, de laatste van FietRent op Tuesday, February 26, 2013 om 12:14.
bear-springs.gif
Als ik wil 'snoepen' neem ik trouwens noten, bessen of druiven. Of gedroogd fruit zoals Boekenkind al aangeeft. en heel soms pure chocolade, bijvoorbeeld... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Tangobeer op Tuesday, February 26, 2013 om 09:53.
Eigengemaakte hamburgers met een tarwebolletje, veel ui en rauwkost apart erbij. Als sausje smeer ik het broodje in met friteslijn. Heb er nu al zin in,... Lees verder »
Er zijn 124 berichten, de laatste op Saturday, February 23, 2013 om 06:55.
Myrthe.jpg
Leuk programma inderdaad. Ik kijk er graag naar, er zitten goede tips in om dingen in de gaten te houden. Ik was nogal van het rijkelijk overgieten van mijn... Lees verder »
Er zijn 17 berichten, de laatste van Embraced op Monday, February 18, 2013 om 07:28.
Oke, thanks Boekenkind! Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Monday, February 11, 2013 om 04:58.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 226 000
Totaal afgevallen: 990 598 kg
Aantal reacties: 2 361 000
Dagboeken: 688 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.