Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Even voorstellen...

Hier kunnen nieuwe deelnemers zich voorstellen en gelijkgestemde buddy's zoeken.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
0jpg
Hoi ik ben hier vandaag voor het eerst ..in het kort ben 3 jaar geleden 10 kg afgevallen met cambridge en dat zit er allemaal weer aan nu op herhaling 10 kg... Lees verder »
Er zijn 21 berichten, de laatste van Aletta1 op Thursday, November 6, 2014 om 15:07.
precies, ik eet ook gewoon een chippie mee of een snoepje of koekje, maar waar ik vorig jaar dan meteen een zak of rol at, hou ik het nu bij een paar chipjes... Lees verder »
Er zijn 9 berichten, de laatste op Tuesday, November 4, 2014 om 12:54.
0jpg
Succes weer! Ik ben ook weer terug. Was 11 kilo kwijt in totaal, maar ja, door alle ellende weer gaan eten. Nu voer ik weer keurig mijn dagboek in. Gaat lukken! Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Desireetje op Tuesday, November 4, 2014 om 12:47.
Knipsel.JPG
Leuk, intussen hebben 2 nieuwe leden zich aangemeld, we zijn nu met 5, maar er kunnen er nog veel meer bij. Meld je hier aan! Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van SusannaK op Monday, November 3, 2014 om 06:08.
Hoi Kimzy, dit is ook mijn doel, ben op eigen houtje al een hoop kwijt maar die laatste kilo's heb ik wat 'hulp' bij nodig Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Saturday, November 1, 2014 om 07:36.
dd.png
Hi! Ik ben jou ook gaan volgen, leuk! Kan me wel voorstellen dat als je net verhuisd bent het moeilijk is om weer naar de sportschool te gaan als je nog... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Naommii op Friday, October 31, 2014 om 15:24.
Nou ja; misschien dat iemand anders wat aan die link heeft... Lees verder »
Er zijn 12 berichten, de laatste op Friday, October 31, 2014 om 12:58.
08102013435.jpg
Hoi iedereen, 3 dagen geleden gestart met poging... (ik kan het niet meer bijhouden) Na bijna anderhalf jaar geleden gestopt te zijn met roken en... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Fieke1986 op Wednesday, October 29, 2014 om 13:04.
hd-blauwe-liefde-wallpaper-met-liefdes-hartjes-achtergrond.jpg
Onwijs spannend. De voorbereidingen zijn in volle gang. Het verkrijgen van een 'werkvergunning' is wat lastig maar dat komt uiteindelijk wel goed. Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste van AfvalN op Monday, October 27, 2014 om 07:17.
Zonder suiker en zoetstof kun je toch nog steeds af en toe iets zoets eten? Denk aan iets zoeten met (biologische) honing of met een rijpe banaan... Lees verder »
Er zijn 16 berichten, de laatste op Monday, October 27, 2014 om 07:05.
IMG_2706.JPG
Heel veel succes met afvallen allemaal! Ik hem me vandaag ook weer opnieuw aangemeld en kan ook wel wat steun gebruiken. @Blondster: dat is een hele... Lees verder »
Er zijn 14 berichten, de laatste van Lessofme85 op Monday, October 27, 2014 om 06:00.
IMG_2706.JPG
Heel veel succes met afvallen. Ik heb me vandaag ook maar weer eens aangemeld Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Lessofme85 op Monday, October 27, 2014 om 05:57.
Valtaf ultreya.gif
@Mier72 Zoek bij methode's naar Cambridge. Daar zie je dan een lijst met leden die ook die methode in hun lijstje heb staan. Of ze nog aktief zijn zie je... Lees verder »
Er zijn 24 berichten, de laatste van Camino95 op Monday, October 13, 2014 om 02:15.
0jpg
Hoi, Ik ben in mei 2014 bevallen. Ik moet nog zo'n 5 kg kwijt...het lukt maar niet!! Ik was altijd dol op sporten maar heb er gewoon geen puf meer voor.... Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Zonnestraal28 op Friday, October 10, 2014 om 15:17.
pasfoto vanessa.jpg
Hallo, ben opzoek naar mensen met diabetes type 1 of mensen met type 2 die insuline spuiten. Zou fijn zijn om ervaringen uit te kunnen wisselen over het... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van VanessaB op Friday, October 3, 2014 om 15:18.
Hey Petra, Ik ben hier ook een nieuweling. Heb nog niet veel gereageerd, maar eerst en vooral een hele dikke proficiat met het volhouden met je rookstop... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste op Thursday, September 25, 2014 om 07:52.
Hey Welkom hier, 't zal ons hier ook wel lukken zeker.... ik stuur je nog wel een beetje uitleg Wat ik zelf al heb ondervonden Groetjes Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Tuesday, September 23, 2014 om 03:48.
image.jpg
Voor de zoveelste keer ga ik de strijd aan met de kilo's die ik teveel heb. Zoek een buddy om mee te gaan lopen. Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Xandra70 op Friday, September 19, 2014 om 02:41.
image.jpeg
Iemand ook net gestart met een proteïne(eiwit) dieet ? Dan hoor ik het graag. Ook van wie al even bezig is nauurlijk Ik ben heel benieuwd naar... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van CosyMe2 op Thursday, September 18, 2014 om 19:03.
PxMemFilebtbTPI
ik heb geen flauw idee van de playstation, maar volgens mij hoef je dan alleen nog maar de cd van de wii fit te kopen en een balance board voor je Wii Lees verder »
Er zijn 13 berichten, de laatste van Kique op Monday, September 15, 2014 om 14:01.
Het blijft een strijd hè!!! Bedankt allemaal voor het toevoegen!! we gaan ervoor! Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste op Monday, September 15, 2014 om 06:43.
20160214_120834.jpg
Oké, ik heb je toegevoegd. We zijn nu buddies. Ik werk zelf ook. Maar ik kan nooit zeggen wanneer wel of niet. Want ik werk als oproepkracht bij een... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Drive33 op Thursday, September 11, 2014 om 03:54.
Hoi hoi, ook ik wil graag aansluiten als het mag. Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste op Wednesday, September 10, 2014 om 10:14.
Ik wil je wel helpen, maar weet zelf niet precies hoe? Beetje steun is altijd welkom en dat kan ik je wel geven. Ben vandaag begonnen en heb mezelf tijd... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste op Wednesday, September 10, 2014 om 10:10.
Echt heel herkenbaar, ik probeer het met kleine ministapjes en geef mezelf veel tijd. Ik probeer 1 kg per week, dus nog 20 weken te gaan ( ben vandaag... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste op Wednesday, September 10, 2014 om 10:02.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 227 000
Totaal afgevallen: 990 897 kg
Aantal reacties: 2 371 000
Dagboeken: 689 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.