Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Even voorstellen...

Hier kunnen nieuwe deelnemers zich voorstellen en gelijkgestemde buddy's zoeken.

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
image.jpg
Dank jewel. Jij ook hel veel succes! Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van EmmaKim op Tuesday, September 2, 2014 om 01:37.
oudjaar 2006-2007 010.jpg
Hoi Dat is fijn dan kunnen we mekaar een beetje steunen. Ik volg de momentum kuur = keihard maar ik hoop de moeite tot nu toe (5 daagjes gaat het )... Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Petra2509 op Monday, September 1, 2014 om 12:17.
Ik ben een thuis blijf moeder (tbm) van twee kleine jongens (2 en 4 jaar). Ik ben al mijn hele leven te zwaar, en dit is mijn 1000ste poging om hier een... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste op Friday, August 22, 2014 om 16:06.
Onthulling BLINDE (17).JPG
De calorie tabel van Valtaf is heel wat groter en uitgebreider dan die van Fitnesspall. Enige nadeel? Valtaf heeft geen app voor een telefoon. Alleen een... Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste van Boekenkind op Tuesday, August 12, 2014 om 02:46.
Hoi Irryme, Welkom op Valtaf. Weet je al hoe je het afvallen gaat aanpakken? Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste op Sunday, August 10, 2014 om 11:48.
Onthulling BLINDE (17).JPG
@Desire Even bij methodes kijken naar Voedselzandloper. Daar staan ook de mensen bij die het volgen of gevolgd hebben. Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Boekenkind op Wednesday, July 30, 2014 om 09:05.
phasianus_colchicus_ac9420.jpg
Billy, zoek eens onder de methodes. Dan zul je zien dat er hier 34 leden zijn die die methode aangevinkt hebben. en dus waarschijnlijk min of meer volgen.... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Fazant op Tuesday, July 29, 2014 om 12:02.
20160703_162938.jpg
Owww, ik wil je ook volgen Godis, we zitten rond hetzelfde gewicht, hahah saamhorigheid dus!! Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van WilletjeNu op Monday, July 28, 2014 om 14:17.
20160703_162938.jpg
Hoi, ik ben Willeke, ik ben ook vandaag (weer eens opnieuw) begonnen! en Betty, ik heb ook eens evy gedaan, tot les 14, daar was ik best trots op, maar ook... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van WilletjeNu op Monday, July 28, 2014 om 13:53.
Dan01.jpg
Dank je wel!! Ik heb ook bij jou op volgen geklikt, dus zijn we nu buddy's!! Leuk!! Groetjes Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Kerzaan79 op Monday, July 14, 2014 om 17:56.
PS. Elizah, hoop dat je gegevens niet kloppen op je profiel, want er staat dat je 1,80m bent en van 65 naar 55kg wilt gaan. Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste op Monday, July 14, 2014 om 06:06.
okt2014.jpg
Hoi GeoGirl, ik snap je helemaal! Ik ben dit jaar voor het eerst boven de 100 kilo gekomen, en nu is de tijd er iets aan te gaan doen! Voordat de... Lees verder »
Er zijn 9 berichten, de laatste van Nimba op Monday, July 7, 2014 om 08:21.
mariska polen.jpg
Veel succes. Vragen? Komt gerust lezen in mijn dagboekjes en evtueel de oudere. Groetjes appelperzik Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Appelperzik op Thursday, June 26, 2014 om 09:20.
portret.jpg
hallo Ik heb een reactie in mijn dagboek gezet en notificaties toegelaten Hopelijk is dit genoeg, ik ben nog een beetje zoekende op de site dus...... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Once op Tuesday, June 24, 2014 om 15:30.
0jpg
Hallo, Ik dacht 'afslank Mama' daar kom ik wrsl wel buddies tegen met dezelfde problemen/ motivaties... Inderdaad 3 kindjes (6/4/2) en veel kilo's... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van AngelaIII op Sunday, June 22, 2014 om 16:44.
Van alles wat 078.JPG
Obsessief? Doordat ik 4x in de week sport bedoel jij dat? Nee dat ben ik zeker niet, aangezien ik in het weekend ook wel eens lekker een patatje neem net als... Lees verder »
Er zijn 9 berichten, de laatste van Hoogtijd op Saturday, June 21, 2014 om 13:28.
Hoi ik ben 30 jaar, heb wat overgewicht en wil dus wat kilo's kwijt. Mijn eerste doel is om een gezond gewicht te bereiken, en daarna stap voor stap... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste op Thursday, June 19, 2014 om 08:09.
IMG_3629.JPG
Ik heb je op volgen gezet. Als jij dat ook doet zijn we buddies Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van 2bad op Wednesday, June 11, 2014 om 06:22.
IMG_3629.JPG
Absoluut millie.. Leuk dat je me hebt toegevoegd. Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van 2bad op Tuesday, June 10, 2014 om 04:35.
0jpg
Heb je ondertussen reeds toegevoegd 't Is wat he dat post-zwangerschapsbuikje... Na de eerste keer kreeg ik wel vlot de extra kilo's eraf (hopelijk nu... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste van Onedaybutterfly op Monday, June 9, 2014 om 08:11.
mirkever.jpg
Hallo, Ik ben Miryam, een soort van wandelende jojo. Ik heb veel kennis opgedaan over voeding maar val regelmatig in de oude gewoontes terug..Volg het... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Miryamk op Sunday, June 8, 2014 om 16:33.
Onthulling BLINDE (17).JPG
Barkie Ik plas heel weinig, maar zweet heel veel. Dat kan de reden zijn waarom ik niet meer dan 4 liter mag. Dat is overigens zonder het vocht uit... Lees verder »
Er zijn 28 berichten, de laatste van Boekenkind op Saturday, June 7, 2014 om 03:10.
Foto2.jpg
Hallo allemaal, Vorige week heb ik mij ook ingeschreven op valtaf.nl. Alleen nog niet aangedacht om mij even voor te stellen. Vandaar nu even.... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van 19marijke90 op Thursday, June 5, 2014 om 16:02.
Hi San, je kan me eventueel wel appen hoor ^^ Mocht je er een keer wat hulp nodig hebben of gewoon even een hart onder de riem! Wel wat jonger, en geen kids,... Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Wednesday, June 4, 2014 om 09:47.
IMG_20170212_093625_534.jpg
Er zijn 4 berichten, de laatste van Marcy27 op Wednesday, May 28, 2014 om 06:40.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 227 000
Totaal afgevallen: 990 897 kg
Aantal reacties: 2 371 000
Dagboeken: 689 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.