Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Speciale methodes en diëten

Gesprekken over speciale methodes van afvallen (Atkins, Montignac, enzovoort).

Wil je per e-mail op de hoogte gehouden worden bij nieuwe discussies? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
bear-springs.gif
link Misschien ook niet. Ik vind het een onduidelijk verhaal. Het is duidelijk dat het Voedingscentrum enorm moet laveren om maar niemand van de... Lees verder »
Er zijn 12 berichten, de laatste van Tangobeer op Tuesday, March 4, 2014 om 19:23.
Nee @Barkie dat kan/zal ik niet 1) Tegenwoordig rekent de WW coach (of hun website) ze zelf uit en weet je de formule dus niet 2) <<Het... Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste op Monday, March 3, 2014 om 06:31.
@: Pekineesje: je twijfels zijn natuurlijk heel terecht, bij een afwijkende eetgewoonte zoals deze is altijd een kans dat de familie er niet gelukkig mee is.... Lees verder »
Er zijn 10 berichten, de laatste op Thursday, February 13, 2014 om 03:43.
Er zijn producten die verzurend werken en base vormend werken. Simpele voorbeelden van verzurende voeding zijn: alcohol, koffie, suiker, etc. Base vormende... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste op Tuesday, February 11, 2014 om 04:00.
0jpg
hallo, is de 4 de week dat ik reductil neem. eerst begonnen met de 10mg en nu sedert 5 dagen de 15 mg ben al ongeveer 5 kg vermagerd. in het begin... Lees verder »
Er zijn 367 berichten, de laatste van Oliya op Thursday, February 6, 2014 om 03:51.
image.jpeg
>>>als het te mooi is om waar te zijn<<<, is het ook meestal niet waar! Je moet meer eten dan iemand die lijnt, en dan ook nog eens... Lees verder »
Er zijn 2 berichten, de laatste van Zauberhaft op Sunday, January 19, 2014 om 18:55.
100_6274.JPG
Leuk Jetje. Ik.. Voor de laatste kilo's. Lees verder »
Er zijn 115 berichten, de laatste van Nollie op Sunday, January 19, 2014 om 07:07.
mariska polen.jpg
Ik volg een andere methode. Groenten eet ik nu ook veel meer. Bij de lunch eet ik nu standaard een bakje rauwkost of wat gekookte groenten of soep (... Lees verder »
Er zijn 11 berichten, de laatste van Appelperzik op Monday, January 6, 2014 om 03:21.
0jpg
Ook als je een paar maanden hetzelfde zou eten van je niet elke maand hetzelfde af. Menselijk lichaam is niet een machine waarin je zoveel instopt en er... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Taartje op Friday, January 3, 2014 om 16:35.
20160214_120834.jpg
Heeft iemand hier ervaring mee? Wat zijn jullie ervaringen? Positief of negatief en waarom? Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Drive33 op Wednesday, January 1, 2014 om 07:10.
0jpg
Het is zeker wel een serieuze site, die vraag staat ook ergens in de reacties, maar het vergt heel wat leestijd om die over 150 te lezen maar ik vond het... Lees verder »
Er zijn 4 berichten, de laatste van Taartje op Friday, December 27, 2013 om 05:11.
Elfquestqq.jpg
Gratis weekmenu's bij de Vegan Challenge . Er zijn steeds meer wettenschappelijke bewijzen dat dierlijke eiwitten zeer ongezond zijn en zelfs... Lees verder »
Er is 1 bericht, de laatste van Elfquest op Sunday, December 22, 2013 om 05:40.
unnamed (2).jpg
Kipfilet is ook heerlijk te bereiden met watkruiden in de stoompan. Dan komt er helemaal geen toegevoegd vet aan te pas, en het zal minder walmen. Het carb... Lees verder »
Er zijn 18 berichten, de laatste van Rodeport op Sunday, December 15, 2013 om 13:45.
Onlangs heb ik het boek gekregen, net als het Voedselzandloper kookboek. Ik ben aan het lezen, heb nog te weinig tijd gehad om het al uit te lezen. Vind het... Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste op Sunday, December 15, 2013 om 06:45.
IMG_2676.jpg
Hoi Bieke27, ik ben inmiddels ten prooi gevallen aan het welbekende jojo-effect en weeg nu weer 79. Dat zegt echter meer over mijn structurele eetgewoontes... Lees verder »
Er zijn 6 berichten, de laatste van Merelock op Tuesday, December 3, 2013 om 06:27.
0jpg
Nu bijna 6 weken fast 5 aan het doen en 7kg afgevallen ook wel aan het joggen 3xweek half uurtje, maar deze week niet gesport maar gewicht toch nog gezakt!... Lees verder »
Er zijn 39 berichten, de laatste van Follieke op Saturday, November 9, 2013 om 18:19.
bear-springs.gif
Volgens mij zitten ze alleen nog in het Zuiden. Lees verder »
Er zijn 7 berichten, de laatste van Tangobeer op Tuesday, October 22, 2013 om 11:28.
jesseenikapril2010.jpg
ik heb me ook online opgegeven.. jij uiteindelijk ook gedaan? Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Brenda81 op Wednesday, October 9, 2013 om 05:46.
Ik zal je een digitale versie mailen. Die heb ik ook op papier, maar je kunt dan alvast zien of het wat voor je is. Lees verder »
Er zijn 3 berichten, de laatste op Tuesday, October 8, 2013 om 02:22.
Valtaf ultreya.gif
Er zijn 2 berichten, de laatste van Camino95 op Thursday, October 3, 2013 om 03:28.
Ik eet al ruim 8 jaar volgens de richtlijnen van Fit for life en dat bevalt me nog steeds :+: Calorieën tellen en dus alles afwegen vind ik veel te... Lees verder »
Er zijn 8 berichten, de laatste op Thursday, September 26, 2013 om 13:51.
image.jpeg
Gabriel method quote: "But meditation doesn't even burn calories so how can it help with weight loss?"... Lees verder »
Er zijn 57 berichten, de laatste van Zauberhaft op Thursday, September 26, 2013 om 03:14.
ik ben het er ook bij gaan drinken ,neem twee grote mokken per dag . Ik heb wel degelijk het gevoel dat het werkt en het is een gezonde thee zonder... Lees verder »
Er zijn 16 berichten, de laatste op Saturday, September 21, 2013 om 03:11.
0jpg
Ik ben er van de week mee begonnen! Nu dag 3 zo goed als koolhydraatloos en al 1,3 kg afgevallen! Lees verder »
Er zijn 17 berichten, de laatste van NieuweDag op Friday, September 6, 2013 om 03:39.
DSCN4503.JPG
maar je mag wel kipfilet en witte vis en dergelijke, ik ga morgen die fase in. Het zal niet makkelijk zijn maar het zijn maar 2 dagen. Lees verder »
Er zijn 5 berichten, de laatste van Noru op Tuesday, August 27, 2013 om 14:20.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Statistieken

Profielen: 227 000
Totaal afgevallen: 990 898 kg
Aantal reacties: 2 371 000
Dagboeken: 689 000
Forumdiscussies: 19 000

Forum doorzoeken

Voer hieronder je zoekterm in om het discussieforum te doorzoeken

Bezoek onze clubs

Zoek je meer of andere discussies? Dat kan. Op ValtAf.nl kunnen deelnemers namelijk hun eigen clubs starten, en elke club heeft een eigen discussieforum.